Perché ho mal di schiena dopo aver mangiato?

I seguenti problemi possono causare mal di schiena dopo aver mangiato:

Allergie e intolleranze

Le persone con allergie o intolleranze a determinati alimenti possono manifestare infiammazione dopo averli mangiati. Se hanno già mal di schiena, linfiammazione può peggiorare i sintomi.

Esempi di alimenti che possono scatenare infiammazione e mal di schiena includono:

• alcol
• latticini
• glutine
• arachidi
• zucchero

Alcuni alimenti possono aggravare le condizioni sottostanti, provocando mal di schiena. Ad esempio, cibi molto piccanti possono causare bruciore di stomaco, aggravando il mal di schiena.

Infiammazione della cistifellea e calcoli biliari

La cistifellea è un organo a forma di pera che si trova sotto il fegato. Memorizza e rilascia la bile, un fluido che aiuta il corpo a digerire i grassi.

La cistifellea può infiammarsi, soprattutto se sono presenti depositi duri noti come calcoli biliari. Mangiare cibi grassi può innescare un attacco alla cistifellea, in cui lorgano si infiamma e provoca dolore.

I sintomi tipici di un attacco alla cistifellea includono nausea e forte dolore nella parte superiore delladdome. Questo dolore può irradiarsi alla schiena.

Attacco di cuore

Il dolore alla schiena può segnalare un attacco di cuore, soprattutto se accompagnato da sintomi quali:

• dolore al petto
• vertigini
• nausea
• dolore al braccio, alla mascella o al collo
• sudorazione

Secondo lAmerican Heart Association, le donne hanno maggiori probabilità degli uomini di manifestare sintomi di attacco cardiaco atipici. Questi possono includere:

• mal di schiena
• pressione nella parte superiore della schiena
• vertigini
• dolore alladdome
• mancanza di respiro

Va notato che le donne non sempre hanno dolore al petto quando hanno problemi di cuore.

Bruciore di stomaco

Il mal di schiena dopo aver mangiato può derivare dal bruciore di stomaco, una condizione digestiva caratterizzata da bruciore al petto. Si stima che oltre 15 milioni di americani soffrano di bruciore di stomaco ogni giorno.

Altri sintomi possono includere un sapore aspro in bocca, mal di gola e tosse. Alcuni alimenti possono scatenare i sintomi del bruciore di stomaco, tra cui:

• alcol
• caffeina
• cioccolato
• cibi piccanti
• pomodori

Il bruciore di stomaco più di due volte a settimana può indicare una malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), che può portare a ulcere se non adeguatamente gestita.

Infezione renale

Uninfezione renale può causare mal di schiena, così come:

• dolore addominale
• sangue nelle urine
• sensazione di bruciore durante la minzione
• brividi
• febbre
• minzione frequente
• nausea
• urgenza urinaria
• vomito

I sintomi sono tipicamente presenti durante il giorno, anche se alcune persone potrebbero notarli di più dopo aver mangiato. Chiunque sospetti di avere uninfezione renale dovrebbe consultare un medico per prevenire complicazioni.

Pancreatite

Il pancreas è un organo che partecipa alla digestione e alla regolazione della glicemia. Linfiammazione del pancreas è nota come pancreatite. I sintomi includono:

• dolore addominale che peggiora dopo aver mangiato
• mal di schiena
• un polso veloce
• febbre
• nausea
• vomito

Gli autori di uno studio del 2013 riferiscono che circa il 70 per cento dei casi di pancreatite sono causati da un forte consumo di alcol a lungo termine.

Cattiva postura

Una cattiva postura è una causa comune di mal di schiena. Una persona ingobbita durante i pasti può provare questo dolore dopo aver mangiato.

Una cattiva postura mentre si è seduti, in piedi o si lavora alla scrivania può causare mal di schiena in qualsiasi momento della giornata.

Ulcera

Unulcera allo stomaco o allesofago può causare dolore che si irradia alla schiena. Altri sintomi dellulcera includono:

• eruttazione
• gonfiore
• bruciore allo stomaco
• sensazione di sazietà dopo aver mangiato
• gas
• bruciore di stomaco
• nausea

Linfezione da Helicobacter pylori (H. pylori) spesso causa ulcere. Possono anche essere causati dalluso a lungo termine di farmaci antinfiammatori non steroidei, come libuprofene (Advil, Motrin) o il naprossene sodico (Aleve).

I cibi piccanti o acidi possono peggiorare i sintomi dellulcera.