Le paure e le fobie sono molto reali e la mente umana è in grado di svilupparle virtualmente verso qualsiasi cosa o situazione. La paura della fobia delle parole lunghe o della ippopotomostrosi aliofobia equipaggiata è spesso considerata una fobia scherzosa o immaginaria; tuttavia, non è così e la fobia delle parole lunghe è in realtà molto reale ed esiste.
Le persone che soffrono di alofobia ippopotomostrosa tendono a provare molta ansia quando devono affrontare parole lunghe. È davvero ironico che il nome scientifico dato a questa fobia sia così lungo. Ippopotomonstrosesquippedaliofobia può effettivamente essere suddivisa in più parti: Hippo- è “cavallo” in greco e potam-os è fiume. Così la prima parte della parola si riferisce a un cavallo dacqua anche altrimenti noto come ippopotamo. LOxford Dictionary usa la parola: ippopotamina per riferirsi a “qualcosa di molto grande”. La parola “monstr” è lorigine latina di un “essere mostruoso” o qualcosa di enorme o terrificante e sesquippedalio deriva dal latino sesquippedali che significa “misurare un piede e mezzo lungo . Phobos sta per paura morbosa.
Cause della paura della fobia delle parole lunghe
La maggior parte delle fobie specifiche, inclusa la paura della fobia delle parole lunghe, sono causate da un evento registrato da parti di il cervello (vale a dire lamigdala e lippocampo) come pericoloso o mortale. Il corpo reagisce quindi come se lo stesso evento dovesse accadere ripetutamente. Una persona affetta da grave ippopotomostrosi aliofobia equipaggiata è letteralmente tenuta prigioniera dai suoi sentimenti di ansia e panico che prova al pensiero o alla vista di lunghe parole.
Nessuno nasce con questa fobia. La maggior parte delle persone lha semplicemente imparato da un episodio spiacevole. Infatti; molte persone non ricordano nemmeno come sia iniziata la paura.
I bambini che vanno a scuola (o in alcuni casi, adulti che lavorano) potrebbero aver sperimentato di essere derisi o di essere stati imbarazzati (o si sono trovati a tremare, tremare, ecc.) quando leggere / pronunciare parole lunghe. La mente quindi continua a creare la stessa risposta senza alcuna base. Per una persona che soffre di ippopotomostrosa aliofobia equipaggiata, la mente sviluppa immagini negative, cattive immagini fisse simili a un film al pensiero o alla vista di lunghe parole.
Sintomi di ippopotomostrosa aliofobia equipaggiata
Ogni individuo è diverso e così sono i suoi sintomi di ippopotomostrosi aliofobia equipaggiata.
Tipicamente, i sintomi della fobia delle parole lunghe possono essere caratterizzati come mentali, emotivi o fisici. Molte persone si sentono estremamente ansiose o hanno un attacco di panico in piena regola alla vista o al pensiero di parole lunghe.
I sintomi fisici includono tremore, pianto, fuga, tremore, nausea, mal di testa, battito cardiaco accelerato o accelerato e respiro superficiale ecc.
è probabile che la persona provi paura e terrore; la sua mente crea immagini molto brutte come mettersi in imbarazzo, svenire ecc. quando si trova di fronte a parole lunghe.
Spesso il paziente capisce che la sua paura è irrazionale e non supportata; tuttavia, non è in grado di controllarsi ed è incapace di razionalizzare.
Trattare e superare la paura della fobia delle parole lunghe
La buona notizia è che Hippopotomonstrosesquippedaliofobia può essere sconfitta. Farmaci e medicinali devono essere lultima risorsa in quanto mascherano semplicemente i sintomi di ansia vissuti a causa della fobia. La soluzione per superare la paura delle parole lunghe è principalmente ricordare e valutare i fattori che hanno portato alla fobia in primo luogo.
I terapisti possono anche aiutare a valutare questi fattori per elaborare un piano di trattamento. Lindividuo è quindi incoraggiato a esporsi gradualmente a parole lunghe: iniziando semplicemente a vedere la parola, quindi progredendo fino a pensare a parole lunghe e infine a dirle. Tale esposizione graduale aiuta a ridurre il panico fino a quando lindividuo non è completamente a suo agio e può affrontare con sicurezza parole lunghe.
Anche luso di metodi di auto aiuto come la respirazione profonda, il rilassamento e la meditazione, ecc., Sono raccomandati mentre si affronta questa fobia. La terapia della parola, la terapia cognitivo-comportamentale e la terapia comportamentale sono altre terapie importanti ed efficaci per il trattamento della ippopotomostrosi allaiofobia.