Aggiornato il 26 gennaio 2021
Revisione medica di: Laura Angers
Molte gomme da masticare lo stereotipo viene evocato quando si usa il termine parlare compulsivo. Parlare compulsivamente sembra quasi la battuta finale di uno scherzo: “Non smetteva di parlare”. Sebbene essere particolarmente verboso abbia una lunga storia nella commedia, il parlare compulsivo a volte può indicare un problema di salute mentale, come un disturbo di personalità, piuttosto che essere solo un tratto di personalità eccentrico.
Che cosè il parlare compulsivo?
Il parlare compulsivo è un modello di discorso in cui loratore sente la necessità di continuare a parlare. Le persone che lottano con il parlare compulsivo possono essere consapevoli che il loro discorso è incontrollato o ossessivo, ma sentono anche di aver bisogno di parlare per sentirsi al sicuro e controllo. Non riuscire a parlare quando si manifesta la compulsione può provocare alti livelli di ansia, sentimenti di rabbia o senso di sopraffazione.
Parlare compulsivo significa più che parlare molto e chi parla compulsivo potrebbe non parlare frequentemente , o anche molto quando lo fanno. Piuttosto, questi individui possono gridare parole apparentemente inutili o volte non correlate, continuano a parlare nonostante sappiano che la persona con cui stanno parlando è ansiosa di lasciare la conversazione, o addirittura ammettere di aver fatto male o pensieri inappropriati. Il parlare compulsivo non è relegato a un singolo argomento di conversazione, né è unico per le persone con un background, una storia o una diagnosi psichiatrica specifici. Tuttavia, è associato a determinati disturbi dellumore e della personalità.
Comportamento compulsivo vs. idiosincrasie
Il comportamento compulsivo è il segno di un disturbo della salute mentale, come un disturbo della personalità, che indica una ridotta capacità di far fronte. Le idiosincrasie, daltra parte, sono semplicemente stranezze che non riflettono necessariamente problemi con il funzionamento quotidiano. Il discorso idiosincratico, che può essere meglio descritto come “parlare eccessivo”, “parlare ininterrotto” o anche “parlare indesiderato” – non ha la stessa urgenza del discorso compulsivo, che è pressato e urgente. Il discorso idiosincratico può indicare un tratto della personalità, uno schema di pensiero, o semplicemente una preferenza. I tratti della personalità o gli schemi di pensiero che possono portare a un aumento della conversazione includono insicurezza, desiderio di connessione o semplicemente mancanza di abilità sociali.
Compulsive Talking as a Symptom
Il parlare compulsivo è un sintomo di una serie di condizioni di salute mentale, inclusi alcuni disturbi della personalità. Il parlare compulsivo può includere parlare di un determinato argomento, a una certa ora o a un certo ritmo, oppure può significare parlare in risposta a paura o altri fattori scatenanti. Il parlare compulsivo differisce dal parlare eccessivo in molti modi; per prima cosa, parlare compulsivo non significa necessariamente parlare in eccesso. Le persone che sperimentano la compulsione a parlare potrebbero non parlare sempre a lungo, ma piuttosto parlare in modo compulsivo in determinati momenti, a determinati intervalli o quando vengono sollevati determinati argomenti. Possono anche parlare in modo compulsivo per rabbia o frustrazione.
Il parlare compulsivo differisce anche dal parlare ininterrotto, in quanto parlare compulsivo non significa necessariamente falciare il discorso di altre persone. Un oratore compulsivo può prendersi una pausa dal parlare, ma probabilmente riprenderà quando viene attivato di nuovo, ad esempio se crede che qualcuno stia sussurrando su di loro.
Anche il parlare compulsivo è diverso dal parlare indesiderato. Il parlare indesiderato può derivare dallincapacità di leggere i segnali sociali o semplicemente dal disprezzo per i desideri degli altri. Il parlare compulsivo, al contrario, può non essere sempre visto come non necessario o indesiderato da coloro che stanno ascoltando. Il parlare indesiderato suggerisce segnali sociali incompresi o ignorati, mentre il parlare compulsivo suggerisce un bisogno intrinseco di parlare.
Potenziali disturbi della salute mentale che si presentano con il parlare compulsivo
Un certo numero di malattie mentali è comunemente accompagnato da parlare compulsivo . Questi includono quanto segue:
- Disturbo bipolare. Il disturbo bipolare è un disturbo dellumore che può presentarsi con il parlare compulsivo. Il parlare compulsivo di solito si verifica durante i periodi di mania piuttosto che nei periodi di depressione, ed è spesso identificato da uno schema di parlare rapido che sembra lasciare poco spazio per i pensieri o persino per prendere fiato.
- Disturbo narcisistico di personalità . Il disturbo narcisistico di personalità può includere il parlare compulsivo come sintomo.In questo disturbo, il parlare compulsivo si manifesta spesso come un bisogno compulsivo di rafforzarsi o di umiliare gli altri. Un individuo con Disturbo Narcisistico di Personalità può, ad esempio, provare una compulsione a descrivere tutti i propri successi e traguardi, anche a scapito del conforto o dellinteresse del proprio pubblico.
- Disturbo Schizotipico di Personalità. Il Disturbo Schizotipico di Personalità può anche includere il parlare compulsivo come sintomo. È probabile che idee o convinzioni specifiche siano largomento del discorso compulsivo. Gli argomenti potrebbero includere teorie della cospirazione, ESP o convinzioni paranoiche. Le persone con questo disturbo di personalità possono mostrare di parlare in modi che sembrano strani o insoliti; ad esempio, possono usare espressioni o terminologie insolite.
Quanto sopra non è un elenco esaustivo di disturbi di salute mentale che includono il parlare compulsivo come sintomo, ma offre alcuni esempi di come parlare compulsivo potrebbe riflettere una malattia mentale sottostante. Il parlare compulsivo è spesso accompagnato da estremo disagio e alti livelli di ansia e paura.
Trattare il parlare compulsivo
Il parlare compulsivo è più comunemente trattare non affrontando il parlare in sé, ma piuttosto la condizione responsabile del linguaggio compulsivo o sotto pressione. Poiché il parlare compulsivo può rendere difficili le relazioni interpersonali, la terapia è una buona idea per coloro che parlano in modo compulsivo e affrontare questo sintomo può essere il primo passo per trattare una malattia mentale sottostante. Anche il parlare compulsivo può essere trattato in isolamento; tuttavia, spesso fa parte di un più ampio gruppo di sintomi, come ansia, mania, depressione o difficoltà interpersonali. Come discusso in precedenza, questi sintomi possono essere parte di un disturbo dellumore o della personalità.
Se hai difficoltà a parlare sotto pressione, compulsivo o in qualsiasi modo forzato, è probabile che cercare aiuto da un professionista della salute mentale sia utile passo avanti. Le compulsioni possono sembrare impossibili da tenere sotto controllo, ma avvalersi della guida di un consulente di salute mentale autorizzato può offrire gli strumenti necessari per migliorare i modelli di linguaggio, riprendere il controllo sui manierismi verbali e sviluppare metodi più sani sia di comunicazione che di adattamento. p> E sebbene non tutti i disturbi di personalità si presentino con qualche forma di linguaggio compulsivo, alcuni, come il disturbo di personalità narcisistico e schizotipico, possono includere manierismi verbali insoliti. Pertanto, trattare un disturbo di personalità nel suo complesso è spesso il modo migliore per trattare schemi di linguaggio compulsivo.
Parlare compulsivo: disturbo di personalità sintomo o idiosincrasia?
Anche se si parla velocemente, in modo eccessivo o impulsivamente sono idiosincrasie che potrebbero semplicemente esprimere la personalità, il background o le esperienze di qualcuno, il parlare compulsivo o sotto pressione è più spesso un segno di una condizione psichiatrica come un disturbo dellumore o della personalità. Per capire questa connessione, considera la natura di una compulsione: non è semplicemente un impulso o un desiderio, ma piuttosto un impulso virtualmente incontrollabile. Le compulsioni variano da quelle innocue a quelle altamente pericolose.
Anche se inizialmente parlare compulsivo potrebbe non sembrare pericoloso, il problema potrebbe risiedere meno nella compulsione specifica e più nel fatto che cè una compulsione. Il comportamento compulsivo non è la norma negli individui sani. Poiché le compulsioni sono in gran parte fuori dal controllo della persona che le sperimenta e spesso sono legate a rituali illogici o strani, il parlare compulsivo può indicare che una condizione di salute mentale (come un disturbo della personalità o un disturbo dellumore) è responsabile.
Se hai difficoltà a parlare in modo eccessivo, potresti rivolgerti a un consulente per la salute mentale che ti aiuti nelle relazioni interpersonali, anche se non hai una malattia mentale diagnosticabile. Tuttavia, se stai vivendo una conversazione compulsiva o altri impulsi incontrollabili, un disturbo della personalità o altre malattie mentali potrebbero essere alla radice di questo comportamento. Cercare laiuto di un professionista della salute mentale, come quelli di BetterHelp, ti aiuterà a determinare se è coinvolto un disturbo o meno, in modo da poter creare un piano di trattamento per soddisfare le tue esigenze.
La terapia online può aiutarti con Disturbi della personalità e dellumore
La ricerca mostra che la terapia cognitivo comportamentale (CBT) aiuta a ridurre i sintomi e migliorare il funzionamento nei pazienti con disturbi di personalità. E la CBT online (iCBT) può essere unottima alternativa alla CBT faccia a faccia. Nel trattamento della depressione, uno studio recente non ha rilevato differenze significative a un follow-up di tre mesi tra i sintomi depressivi di coloro che hanno ricevuto CBT faccia a faccia e CBT Internet. Un altro studio ha rilevato che coloro che hanno ricevuto iCBT avevano sintomi depressivi significativamente inferiori rispetto a un gruppo di controllo durante uno studio di 10 settimane.La CBT aiuta le persone a riformulare i pensieri negativi in positivi; questa ristrutturazione porta a emozioni più positive e anche a comportamenti più sani.
I vantaggi della terapia online
Come discusso in precedenza, la CBT online con un terapista autorizzato è un ottimo modo per lavorare sulla personalità e disturbi dellumore. Ma quando stai lottando con sintomi come lumore depresso, può essere difficile trovare la motivazione per uscire di casa. È qui che entra in gioco la terapia online. Puoi accedere alla piattaforma BetterHelp dalla comodità e dalla privacy di casa tua. Inoltre, la terapia online offre prezzi inferiori rispetto alla terapia di persona perché i terapisti online non devono pagare costi come laffitto di un ufficio. I terapisti autorizzati di BetterHelp hanno aiutato persone con disturbi della personalità e dellumore. Leggi di seguito alcune recensioni di terapisti BetterHelp da parte di persone che hanno problemi simili.
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