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Accanto a OM, om mani padme hum è uno dei mantra più comunemente cantati nello yoga.
Questo speciale canto yogico è in sanscrito ed è pronunciato OHM-MAH-NEE-PAHD-MAY-HUM. È composto da quattro parole e quelle quattro parole melodiche sono tutte le parole su molte di quelle colorate bandiere di preghiera tibetane.
Om mani padme hum è un antico mantra buddista. In inglese, questo canto ritmico si traduce letteralmente in “Praise to the Jewel in the Lotus”. Questo potrebbe non avere molto senso per i nuovi yogi o anche per gli yogi ben praticati, ma lessenza del mantra è potente e pura.
Come disse il Dalai Lama, il suo significato è “grande e vasto” perché tutto il gli insegnamenti del Buddha sono racchiusi in questa frase.
Leggi: Introduzione al buddismo, Le quattro nobili verità e lOttuplice sentiero
Abbattiamo Om Mani Padme Hum
Ci sono molti significati diversi e opinioni diverse sul significato di ogni sillaba.
In generale, ogni sillaba rappresenta uno dei sei obiettivi dellesistenza buddista e aiuta a guarire o purificare e portare alla luce le qualità positive associate a tale obiettivo.
Diamo unocchiata al significato di ogni parola nel mantra:
- Om = la vibrazione o il suono delluniverso; rappresenta lenergia divina e la generosità e purifica lego
- Ma = rappresenta letica e purifica la gelosia
- Ni = rappresenta la pazienza e purifica il desiderio o il desiderio
- Pad = rappresenta la diligenza e purifica lignoranza e il giudizio
- Me = rappresenta la concentrazione e purifica lattaccamento
- Hum = lunità di tutti; rappresenta la saggezza e purifica lodio
Perché gli Yogi cantano Om Mani Padme Hum?
Il canto in generale calma i sensi e trasmette energia alle parti del tuo corpo (o centri chakra) che più ne hanno bisogno.
I suoni calmanti sono noti per aiutare a guarire il corpo e la mente. Inoltre, con tutte le divisioni del mondo, il canto consente a tutte le voci di unirsi per mostrare unità e unità non solo del sé, ma della comunità e del mondo.
Ci sono molte ragioni per cui gli yogi scelgono di farlo recita questo potente mantra, ma qui ci sono alcuni vantaggi principali:
- Libera la mente, permettendoti di distaccarti dallego
- Le parole aiutano a rilasciare karma che possono essere trattenendoti
- Queste parole possono inviare un messaggio sul tipo di vita che desideri manifestare
- Svuota il corpo di tutto tranne la consapevolezza dellinterno
Il Takeaway dietro questo potente mantra
Molte persone considerano questo il canto più potente e onnicomprensivo dello yoga. Quindi non aver paura nella tua prossima lezione di yoga. Fai un tentativo e recita!
Om mani padme hum. Om mani padme hum. Om mani padme hum. Om mani padme hum. Om mani padme hum. Om mani padme hum. Om mani padme hum.
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