Un misuratore di flusso di picco è un dispositivo portatile, poco costoso, utilizzato per misurare il flusso daria dai polmoni in una “scarica rapida”. In altre parole, lo strumento misura la tua capacità di espellere laria dai polmoni.
I misuratori di portata massima sono disponibili in due intervalli per misurare laria espulsa dai polmoni. Un misuratore di portata di picco a gamma bassa è per bambini piccoli e un misuratore di portata di picco a portata standard è per bambini più grandi, adolescenti e adulti. Un adulto ha vie aeree molto più grandi di un bambino e necessita di una portata più ampia.
Sono disponibili diversi tipi di misuratori di picco di flusso. Parla con il tuo medico o il tuo farmacista per sapere quale tipo utilizzare.
Chi trae vantaggio dallutilizzo di un misuratore di flusso di picco?
Persone con asma, in particolare quelle con una nuova diagnosi o qualcuno che prende un farmaco di controllo quotidiano, può trarre vantaggio dalluso di un misuratore di flusso di picco. Se è necessario modificare i farmaci giornalieri per lasma, un misuratore di flusso di picco può essere una parte importante del piano di gestione dellasma.
Le persone di età pari o superiore a 5 anni sono generalmente in grado di utilizzare un misuratore di flusso di picco per aiutare gestire la loro asma. Alcune persone con bronchite cronica ed enfisema possono anche trarre vantaggio dalluso di un misuratore di flusso di picco.
Non tutti gli operatori sanitari raccomandano i misuratori di flusso di picco per aiutare i bambini e gli adulti a gestire lasma. Molti operatori sanitari ritengono che un misuratore di flusso di picco possa essere di grande aiuto per le persone con asma moderata e grave. Se lasma è lieve o non usi farmaci ogni giorno, un misuratore di flusso di picco potrebbe non essere utile per la gestione dellasma.
Le scuole possono richiedere un misuratore di flusso di picco per tuo figlio in modo che possano aiutarti a monitorare il tuo bambino “s sintomi di asma.
Perché dovrei misurare la mia velocità di flusso?
Le misurazioni del misuratore di flusso di picco possono aiutare il tuo medico a prendere decisioni sul tuo trattamento e regolare i tuoi farmaci, e anche le misurazioni può avvisarti quando i sintomi dellasma stanno peggiorando.
Lasma a volte cambia gradualmente. Il tuo flusso di picco può mostrare quei cambiamenti prima che tu li percepisca. Le letture del flusso di picco possono mostrarti quando iniziare a seguire i passaggi sullazione dellasma piano che hai sviluppato con il tuo medico. Può aiutarti a determinare la gravità dellepisodio; decidere quando usare il farmaco di salvataggio e decidere quando cercare cure di emergenza.
Un misuratore di flusso di picco può aiutarti e il tuo medico curante identifica le cause della tua asma al lavoro, a casa o per gioco, a nd può aiutare i genitori a determinare cosa potrebbe scatenare lasma del loro bambino.
Come si usa un misuratore di portata massima?
Passaggio 1: prima di ogni utilizzo, assicurarsi che lo scorrimento lindicatore o la freccia sul misuratore di portata di picco si trova in fondo alla scala numerata (zero o il numero più basso sulla scala).
Passaggio 2: stare in piedi. Rimuovi la gomma o qualsiasi cibo dalla bocca. Fai un respiro profondo (più profondo che puoi). Metti in bocca il boccaglio del misuratore di portata di picco. Chiudi bene le labbra attorno al boccaglio. Assicurati di tenere la lingua lontana dal boccaglio. In un respiro, espira il più forte e il più rapidamente possibile. Invece di soffiare lentamente, soffia un colpo forte e veloce finché non hai svuotato quasi tutta laria dai polmoni.
Passaggio 3: la forza dellaria che esce dai polmoni fa muovere lindicatore lungo la scala numerata . Annotare il numero su un pezzo di carta.
Passaggio 4: ripetere lintera routine tre volte. (Sai di aver eseguito correttamente la routine quando i numeri di tutti e tre i tentativi sono molto vicini.)
Passaggio 5: registra il più alto dei tre voti. Non calcolare una media. Questo è molto importante. Non puoi espirare troppo quando usi il tuo misuratore di flusso di picco, ma puoi espirare troppo poco.
Passaggio 6: misura la tua velocità di flusso di picco quasi alla stessa ora ogni giorno. Tu e il tuo medico potete determinare il meglio volte. Un suggerimento è di misurare la portata massima due volte al giorno tra le 7 e le 9 e tra le 18 e le 20:00. Potresti voler misurare la portata massima prima o dopo aver usato il medicinale, o entrambi. Prova a farlo allo stesso modo ogni volta.
Passaggio 7: Tieni un grafico delle tue portate di picco. Discuti le letture con il tuo medico.
Come faccio a tracciare le mie portate di picco?
Grafico il PIÙ ALTO delle tre letture. Questo è chiamato “record personale”. Il grafico potrebbe includere la data nella parte superiore della pagina con AM e PM elencati. Il margine sinistro potrebbe elencare una scala, che inizia con zero (0) litri per minuto (L / min) nella parte inferiore della pagina e termina con 600 L / min nella parte superiore.
Puoi lasciare spazio in fondo alla pagina per le note da descrivere e come ti senti o per elencare altri pensieri che potresti avere.
Che cosè una portata di picco “normale”?
Una velocità di flusso di picco “normale” si basa su una età, altezza, sesso e razza della persona. Un “normale” standardizzato può essere ottenuto da un grafico che confronta la persona con asma con una popolazione senza problemi respiratori.
Un paziente può capire cosa è normale per lui, in base alla propria velocità di flusso di picco. Pertanto, è importante che tu e il tuo medico parlate di ciò che è considerato “normale” per te.
Una volta che hai appreso la tua velocità di flusso di picco abituale e prevista, sarai in grado di riconoscere meglio i cambiamenti o tendenze nella tua asma.
Come posso determinare una portata di picco “normale” per me?
Tre zone di misurazione sono comunemente usate per interpretare le portate di picco. È facile correlare le tre zone ai colori del semaforo: verde, giallo e rosso. In generale, una normale velocità di flusso di picco può variare fino al 20 percento.
Tenere presente le seguenti linee guida generali. Tieni presente che è importante riconoscere i cambiamenti rispetto a quelli “normali”. Il tuo medico potrebbe suggerire altre zone da seguire.
- Zona verde:
dall80 al 100 percento dei tuoi segnali di flusso di picco abituali o “normali” sono tutti chiari. Una lettura in questa zona significa che lasma è sotto un controllo ragionevolmente buono. Continua il tuo programma di gestione prescritto. - Zona gialla:
dal 50 all80 percento della tua portata di picco abituale o “normale” segnala cautela. È il momento delle decisioni. Le tue vie aeree si stanno restringendo e potrebbe richiedere un trattamento aggiuntivo. I tuoi sintomi possono migliorare o peggiorare a seconda di ciò che fai o di come e quando usi i farmaci prescritti. Tu e il tuo medico curante dovreste avere un piano per le letture della zona gialla. - Zona rossa:
meno del 50 percento della portata di picco abituale o “normale” segnala un avviso medico. È necessario prendere decisioni e azioni immediate. Potrebbe verificarsi un grave restringimento delle vie aeree. Prendi subito i tuoi farmaci di soccorso. Contatta subito il tuo medico e segui il piano che ti hanno fornito per le letture della zona rossa.
Alcuni operatori sanitari potrebbero suggerire zone con un intervallo più piccolo, come il 90-100 percento. Segui sempre i suggerimenti del tuo medico in merito alla tua velocità di flusso di picco.
Piano dazione per lasma basato sulle letture di flusso di picco
È importante conoscere la tua lettura di flusso di picco, ma è pari più importante sapere cosa fare in base a tale lettura. Collabora con il tuo medico per sviluppare un piano dazione per lasma che segua le linee guida della tua zona verde-giallo-rossa.
Registra le letture del flusso di picco che il tuo medico curante consiglia per la tua zona verde, zona gialla e zona rossa. Quindi prepara un piano con il tuo medico per quando il tuo flusso di picco cade in ciascuna di queste zone.
Quando dovrei usare il mio misuratore di flusso di picco?
Luso del misuratore di flusso di picco dipende da una serie di cose e dovrebbe essere discusso con il proprio medico.
Se la tua asma è ben controllata e conosci la tua frequenza “normale”, può decidere di misurare la portata massima solo quando si avverte che lasma sta peggiorando. Lasma più grave può richiedere diverse misurazioni ogni giorno.
Non dimenticare che il tuo misuratore di portata di picco ha bisogno di cure e pulizia. Lo sporco raccolto nel misuratore potrebbe rendere imprecise le misurazioni del flusso di picco. Se hai un raffreddore o unaltra infezione respiratoria, nel misuratore possono accumularsi anche germi o muco.
Una corretta pulizia con un detergente delicato in acqua calda manterrà il tuo misuratore di flusso di picco funzionante in modo accurato e potrebbe mantenerti più sano.