Lomo Saltado, Festa dei sensi di ispirazione cinese

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Delizioso manzo e verdure mescolati Friggere con patatine fritte e riso

Il nostro affetto per questo piatto succoso, caldo e casalingo è più grande di quanto chiunque possa immaginare. Non è di origine peruviana, ma una fantastica influenza dei cinesi che sono venuti nel paese per lavorare in grandi haciendas più di 100 anni fa. Non cè niente di più confortante e soddisfacente di questa combinazione di sapori e consistenze, con la sua miscela di ingredienti autoctoni (patate, pomodori, peperoncini) e stranieri (manzo, cipolla, aglio, salsa di soia, aceto). La preparazione è velocissima e, fatta eccezione per le patatine fritte, puoi avere la cena pronta in pochi minuti.

Le patatine fritte e il riso sono un must. Ad alcuni piacciono le patatine fritte – le patate gialle farinose funzionano meglio qui – sopra il saltado, e ad altri le piacciono sotto in modo che possano assorbire i succhi saporiti, proprio come fa il riso. Li amiamo di lato, quindi rimangono cremosi allinterno ma croccanti allesterno. Sentiti libero di sostituire le patate con yuca bollito e poi fritto. Un mio buon amico ha una ricetta che usa invece gli gnocchi di patate. Il risultato complessivo è diverso ma ottiene il massimo dei voti in termini di originalità e gusto.

Come probabilmente avrai già notato, la maggior parte dei nostri piatti ha molte varianti, a seconda la creatività o gli ingredienti a portata di mano. Lomo Saltado non fa eccezione. Al posto del controfiletto uso spesso pollo (divino!), Verdure (per mia figlia vegetariana; meraviglioso con funghi portobello tagliati a listarelle per sostituire la carne), gamberi, frutti di mare e qualunque cosa la persona per cui sto cucinando sia dellumore giusto per. Alcuni chef alla moda preparano una versione squisita con gli spaghetti, oppure usano il soffritto per farcire empanadas o panini sostanziosi. In ogni caso, il risultato è sempre veramente delizioso.

Per la preparazione dovresti avere tutto pronto. Consiglio di utilizzare il controfiletto perché è molto tenero, perfetto per questo tipo di piatto. Tutte le verdure devono essere tritate in anticipo. Dopo aver cotto la carne in una padella molto calda e diventa di un bel colore marrone, basta aggiungere il resto degli ingredienti tranne le erbe e i liquidi. La cipolla deve rimanere croccante e il pomodoro quasi crudo, non molliccio. Quindi aggiungere i liquidi e le erbe per finire, et voilà! Riso bianco e patatine fritte… così semplice… così buono.

Lomo saltado
Autore: Peru Delights
Tipo di ricetta: antipasto
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Totale tempo: 25 minuti

Porzioni: 2

Ingredienti
  • 1 libbra di bistecca di manzo tagliata a fettine sottili
  • Sale e pepe
  • 3 cucchiai di olio vegetale
  • 2 spicchi daglio tritati finemente
  • 1 cipolla rossa tagliata a fette spesse
  • 2 pomodori tagliati a fette spesse
  • 1 peperoncino aji amarillo senza semi e costoluto tagliato a fettine sottili (puoi sostituire con 1 cucchiaio di pasta di amarillo aji, o con qualsiasi peperoncino che riesci a trovare)
  • 3 cucchiai di salsa di soia
  • 3 cucchiai di aceto di vino rosso
  • ½ tazza di coriandolo fresco , tritato
  • 2 tazze di patatine fritte
  • Riso bianco come contorno

Instruc zioni
  1. * Condisci il controfiletto con sale e pepe.
  2. * Metti un wok o una padella a fuoco molto alto. Aggiungere lolio e rosolare la carne, poche fette alla volta, in modo che non cuociano a vapore ma rimangano dorate (circa 10 minuti, a seconda di quanto è forte la fiamma).
  3. * Aggiungere laglio, cipolla, pomodoro, peperoncino e mescolare per un paio di minuti. Aggiungere la salsa di soia e laceto ai lati della padella e mescolare il tutto. Condire con altro sale e pepe.
  4. * Togliere dal fuoco , aggiungere il coriandolo tritato e servire subito con patatine fritte e riso bianco.

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Lonza con patate e riso ”width =” 1024 ″ height = ”662 ″ / > Lomo SaltadoNuestro amor por este plato casero, jugoso, sabroso No es de origen peruano sino que tiene una enorme influencia china, heredada de los miles de trabajadores que vinieron a las haciendas hace más de cien años.Non cè niente di più confortante e soddisfacente di questa combinazione di sapori e consistenze, con il suo mix di ingredienti autoctoni (patate, pomodori, peperoncino) e stranieri (carne, cipolla, aglio, salsa di soia, aceto). Questa preparazione è velocissima, richiede pochi minuti e, ad eccezione delle patatine fritte, puoi avere la cena pronta in tavola in pochi minuti.

Inutile dire che questo piatto non deve essere autentico se non include patatine fritte e riso. Alcuni mettono le patate gialle – pensiamo che la varietà grintosa funzioni meglio in termini di consistenza – sopra il saltado, e altri adorano metterle sotto per assorbire i succhi della carne, proprio come fa il riso. Adoriamo le patate sul lato, quindi rimangono croccanti allesterno e morbide allinterno. Ma se le patatine fritte non sono le tue preferite, puoi sostituire la yuca bollita o fritta. Un mio amico serve il suo saltado con gnocchi di patate e sono divini! Il risultato finale è un po diverso dalloriginale ma ugualmente delizioso e soprattutto molto originale, creando un buon contrasto di sapori e consistenze.

Come avrai già notato, molti dei nostri piatti hanno molte varianti, a seconda della creatività del cuoco e degli ingredienti che vengono utilizzati. Il lomo saltado non fa eccezione. Al posto del filetto puoi usare pollo (è divino), verdure (per mia figlia, che è vegetariana, è sempre stato così, usando funghi portobello al posto della carne), gamberetti, frutti di mare assortiti, pesce e quantaltro che ti fa mangiare. Alcuni chef preparano una versione davvero deliziosa con le tagliatelle, oppure usano il saltado per farcire empanadas o come ripieno per panini sostanziosi e super deliziosi. Qualunque sia la forma, il risultato è sempre spettacolare.

Per la preparazione di qualsiasi saute consigliamo di avere tutti gli ingredienti pronti. Sì, lormai famosa mise en place è basilare. Consiglio di usare il filetto di manzo perché è così morbido, perfetto per questo piatto. Il filetto, così come tutte le verdure, vanno tritate e misurate. Dopo aver rosolato la carne in una padella o in un wok molto caldi, aggiungi le verdure in rapida successione, meno le erbe e i liquidi. La cipolla e il pomodoro devono rimanere croccanti e quasi crudi, non troppo cotti.

Lomo Saltado
Autore: Peru Delights
Tipo di ricetta: piatto principale
Cucina: cucina peruviana
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Tempo totale: 25 minuti

Serve: 2

Non è di origine peruviana ma ha unenorme influenza cinese, ereditata dalle migliaia di lavoratori giunti nelle haciendas più di cento anni fa.
Ingredienti
  • ½ kg. lombo tagliato a listarelle
  • Sale e pepe
  • 3 cucchiai di olio vegetale
  • 2 spicchi daglio tritati
  • 1 cipolla rossa, tagliato a spicchi spessi
  • 2 pomodori, tagliati a spicchi spessi
  • 1 peperone giallo, senza semi né venature, tagliato a listarelle
  • 3 cucchiai di salsa di soia (soia salsa)
  • 3 cucchiai di aceto rosso
  • ½ tazza di coriandolo tritato
  • 2 tazze di patatine fritte
  • Riso bianco cotto

Istruzioni
  1. Condire il filetto con sale e pepe.
  2. Scaldare un wok o una padella calda a fuoco molto alto. Aggiungere lolio e farlo scaldare bene.
  3. Aggiungere il filetto in parti, rosolare velocemente in modo che si abbronzi e non diventi molliccio.
  4. Aggiungere laglio, la cipolla, il pomodoro e il giallo pepe, soffriggere molto velocemente per un paio di minuti.
  5. Aggiungere la salsa di soia e laceto ai lati della padella. Mescola tutto. Condimento corretto.
  6. Spegnere il fuoco, cospargere di coriandolo e servire immediatamente con patatine fritte e riso bianco.
  7. * Aggiungere laglio, la cipolla, il pomodoro, il peperoncino e mescolare per un paio di minuti. Aggiungere la salsa di soia e laceto ai lati della padella e mescolare il tutto. Condire con altro sale e pepe.
  8. * Togliere dal fuoco, aggiungere il coriandolo tritato e servire subito con patatine fritte e riso bianco.

Informazioni nutrizionali
Porzione: 1 piatto Calorie: 937 Grassi: 32 g Sodio Sodio: 641 mg Proteine: 47 g Colesterolo: 103 mg

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