Anche se è fantastico concentrarsi sul fare sesso migliore con il proprio partner e assicurarsi che vi stiate divertendo entrambi voi stessi a letto, ricordate che a volte va bene concentrarvi esclusivamente su voi stessi, in particolare se siete qualcuno che tende ad avere problemi con lorgasmo durante il sesso.
Secondo Vanessa Marin, una terapista sessuale, i suoi clienti spesso chiedono: “Ci sono mai capitate altre donne?” E la sua risposta è sempre un sonoro “sì”. Sottolinea che i film e il porno fanno sembrare che le persone vengano ogni volta che si collegano, ma la realtà è che la maggior parte delle persone con la vagina ha difficoltà a raggiungere lorgasmo durante il rapporto penetrativo da sola. (È così comune che offre persino un intero corso online dedicato a insegnare alle donne come farlo.)
È ancora possibile, ovviamente, godersi il sesso, anche se non lo fai. orgasmo. Ti sentirai ancora bene, e sarà comunque bello essere vicino a un partner. Ma per quanto riguarda larrivo, Marin dice che potresti provare le migliori posizioni sessuali per lorgasmo femminile.
Ognuno è diverso, ma le seguenti cinque posizioni sono quelle che secondo Marin tendono a portare al successo più frequentemente. Quindi, fai sapere al tuo partner che vuoi finire stasera e che proverai qualcosa di nuovo. Prova ognuno di questi e vedi quale funziona meglio per te.
In primo piano
Come farlo: fai sdraiare il tuo partner sulla schiena. Salite in cima, con una gamba su entrambi i lati del busto. Di solito è meglio concentrarsi maggiormente sul dondolare il corpo avanti e indietro, piuttosto che cercare di dondolare su e giù. Puoi anche provare a macinare il bacino in cerchi lenti o con un movimento a otto.
Perché funziona: essere in cima è una posizione preferita per molte persone con la vagina perché dà loro il controllo completo su il ritmo, langolo e il livello di stimolazione. Ci sono un sacco di varianti divertenti di questa posizione, rendendola molto versatile. Inoltre, non è la posizione più intensa per un partner con un pene, quindi potrebbe essere in grado di durare molto più a lungo del solito, dandoti più tempo per raggiungere il tuo picco.
Varianti: girati in modo da affrontare i piedi del tuo partner. Questa posizione si chiama Cowgirl al contrario e ti offre unangolazione diversa con cui lavorare. Puoi anche provare a chiedere al tuo partner di sostenere un po il suo corpo o persino di sedersi completamente. La nuova posizione delladdome ti darà una varietà di superfici su cui molare e le diverse angolazioni del pene o dello strap-on di un partner stimoleranno tutti i tipi di macchie dentro di te.
Prova ad appoggiarti leggermente indietro, per aumentare la stimolazione del punto G, se ne hai bisogno di un po di più. Puoi anche allungare la mano molto facilmente per accarezzare il tuo clitoride, o chiedere al tuo partner di toccarlo per te. (Dato che molte persone con la vagina possono farlo ” t orgasmo solo attraverso la penetrazione, è sempre bene ricordarsi di darsi una mano!)
Doggy Style
Come farlo: mettiti in ginocchio. il partner si inginocchia dietro di te. Possono tenersi sui tuoi fianchi mentre si allontanano. Puoi rimanere fermo o, in alternativa, spingere indietro i fianchi contro di loro.
Perché funziona: la pecorina rende super profondi stimolazione. Le persone con vagine che sono in grado di raggiungere lorgasmo dalla sola penetrazione trarranno beneficio dallintensità di questa posizione e dalla stimolazione diretta del punto G. E le persone con le vagine che richiedono la stimolazione del clitoride per raggiungere lorgasmo, sarà particolarmente facile usare la mano o un giocattolo in questa posizione.
Varianti: abbassati sui gomiti per modificare langolo di penetrazione. Prova a usare una mano per strofinare il tuo clitoride o chiedi al tuo partner di raggiungere il tuo corpo e strofinare il tuo clitoride per te. Puoi anche tenerli in piedi accanto al letto mentre tu stai a quattro zampe sopra di esso.
Il tuo letto deve essere della giusta altezza affinché funzioni, ma dovrebbero essere in grado di spingere molto più intensamente mentre si sta in piedi. Unaltra opzione è quella di abbassarti lentamente sullo stomaco, in modo che possano accovacciarsi dietro di te o sdraiarsi sopra di te da dietro.
Tecnica di allineamento coitale
Come farlo : Inizia in posizione di missionario, con te sulla schiena e il tuo partner sopra di te, tra le gambe. Invitali a tirare il loro corpo verso la tua testa in modo che il loro bacino sia leggermente più in alto rispetto al solito nel missionario tradizionale. Invece di spingere, dovrebbero concentrarsi maggiormente sulla molatura contro il bacino.
Perché funziona: nonostante il nome clinico, questa è unottima posizione per molte persone con la vagina. La modifica dellallineamento del bacino consente allosso pubico del tuo partner di sfregare contro il tuo clitoride e fornire il tipo di stimolazione diretta di cui molte persone con vagine hanno bisogno per raggiungere lorgasmo.
È anche fantastico se capita essere timido nel provare posizioni difficili o nuove, poiché è estremamente facile manovrare dal missionario tradizionale.È intimo e allo stesso tempo poco stressante.
Varianti: per un contatto ancora più intenso, prova a usare la mano per allargare le labbra in modo che il corpo del tuo partner si sfreghi direttamente contro il tuo clitoride. un cuscino sotto i fianchi per creare un angolo più accessibile. Puoi anche provare a usare un po di lubrificante sul clitoride per creare una sensazione extra scivolosa.
Sideways Straddle
Come farlo : Questa è una posizione un po complicata in cui entrare, ma ne vale la pena! Chiedi al tuo partner di sdraiarsi sulla schiena con entrambi i piedi appoggiati a terra. Accovacciarsi su di loro, con una delle tue gambe tra le gambe e il laltro ginocchio appoggiato al loro fianco. Abbassati delicatamente e usa la mano per guidare il pene o lo strap-on del tuo partner dentro di te.
Ti starai essenzialmente a cavalcioni su una delle sue ginocchia, girandoti lontano da loro. Per motivi di visualizzazione, immaginiamo che ci sia un orologio sopra il loro corpo con il 12 in testa. Se ti trovi a cavalcioni sulla loro gamba destra, il tuo corpo indicherà le 7:30 circa. Se sei sulla gamba sinistra, dovresti essere rivolto verso le 4:30. Da lì, essenzialmente andrai avanti e indietro, sfregando contro la parte superiore della coscia e larea pubica.
Perché funziona: questa posizione consente una fantastica azione di molatura. Puoi controllare il ritmo e decidere esattamente quanta pressione viene esercitata sul tuo clitoride. È anche una posizione piuttosto unica e la novità può essere piuttosto eccitante.
Varianti: questa posizione è abbastanza complicata, ma potresti provare a regolare la posizione delle gambe più larghe o più vicine tra loro. Puoi anche provare ad appoggiarti allindietro o in avanti.
The Bridge
Come farlo: Inizia in missionario, poi chiedi al tuo partner di sedersi in modo che “si sieda sulle caviglie , con le ginocchia larghe. Rimanendo sulla schiena, appoggia i piedi sul letto e inarca leggermente i fianchi. Possono afferrare i fianchi per aiutarti a tenerti su e usarli per fare leva durante la spinta.
Perché funziona: questa posizione crea una stimolazione molto profonda, una meravigliosa sensazione di pienezza e un bel angolo sul punto G. Il tuo clitoride è anche davanti e al centro per consentire al tuo partner di accarezzare o di allungare la mano e stimolare.
Varianti: il tuo partner può cambiare langolo del proprio accovacciamento in modo che sia più basso o più alto in qualsiasi punto e tu puoi portare il tuo corpo lungo la corsa abbassando o alzando i fianchi. Puoi notevolmente aumentare lintensità facendo alzare il tuo partner sulle ginocchia e avvolgere le gambe attorno al busto o sollevare le gambe completamente in modo che le caviglie si appoggino loro spalle.
Buon divertimento!
Esperta:
Vanessa Marin, terapista sessuale