Mentre i primi fine settimana con clima caldo arrivano lentamente, scavi nel tuo armadietto per una bottiglia di crema solare dellestate scorsa da spalmare su qualsiasi nuova esposizione pelle. Ma aspetta. La protezione solare scade? Puoi scommetterci. Ecco come sapere se il tuo SPF è disattivato.
Per prima cosa, esaminiamo alcune basi di una solida routine di protezione solare. Numero uno : Lo indossi tutto lanno. Numero due: lo applichi ovunque, anche sulle palpebre. Numero tre: indossi una crema solare SPF alta per una protezione ottimale. E infine, stai usando la protezione solare che è ancora fresca.
“La protezione solare scade assolutamente e non dovrebbe mai essere utilizzata oltre la data di scadenza”, dice Shari Marchbein, un dermatologo certificato a New York City Allure. “Come il cibo, la protezione solare può andare a male e gli ingredienti possono deteriorarsi, portando ad una consistenza acquosa”, spiega. “Diventano anche meno efficaci, il che significa un aumento significativo del potenziale di scottature, danni del sole, macchie marroni e il rischio di sviluppo di cancro della pelle.”
Perché non dovresti usare la protezione solare scaduta
Ci sono due problemi principali con la crema solare scaduta. Uno, non ti proteggerà. “” Scaduto “significa che non ci si dovrebbe più aspettare che il prodotto raggiunga il rating SPF indicato sul contenitore”, dice ad Allure Perry Romanowski, un chimico cosmetico indipendente. Questo vale sia per i filtri solari chimici che per quelli minerali.
I filtri solari chimici che contengono ingredienti come ossibenzone, avobenzone e omosalato “possono ossidarsi e diventare meno efficaci”, spiega Romanowski. I filtri solari minerali, quelli con ossido di zinco o biossido di titanio sulletichetta, non hanno questo problema, ma continuano a degradarsi.
“Ciò includerebbe separazione dellemulsione, granulosità, decomposizione del conservante, colore e odore cambia “, dice Romanowski.” Quindi, anche se lingrediente della protezione solare funziona ancora, potrebbe non diffondersi correttamente sulla pelle per ottenere la pellicola necessaria che fornisce la protezione. “
Questo ci porta al secondo problema con Anche se lingrediente attivo SPF è ancora tecnicamente buono, i cambiamenti nella formula nel tempo possono renderlo sia inefficace che problematico per la pelle. “La manipolazione del contenitore della crema solare con le mani sporche o lapertura e la chiusura frequenti possono esporre la crema solare ai batteri , “Erin Gilbert, dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione di New York City, dice ad Allure. Man mano che i batteri crescono nel tubo, possono causare sfoghi, dice.
Quando sostituire la crema solare
La maggior parte delle creme solari sono progettati per durare tre anni, dice Gilbert. Quindi, la prima cosa da fare è controllare la data di scadenza sul contenitore (anche se non tutte le marche ne hanno una, avverte Gilbert).
Ma anche se la tua crema solare è solo unestate, ci sono altri fattori ciò potrebbe far deteriorare lSPF più velocemente della data stampata sul tubo. “Se conservi la crema solare in un luogo caldo, come unauto, vicino a una piscina o nella tua borsa, scadrà più velocemente a causa del caldo”, dice Gilbert. “Se è stato esposto al calore, dovresti sostituirlo ogni pochi mesi, solo per assicurarti che sia ancora efficace.”
Indipendentemente dalla data, verifica sempre la consistenza della tua crema solare prima di usarla . “Verificare la presenza di cambiamenti nella consistenza, come grumi o pilling, o cambiamenti nellodore”, dice Gilbert. “Se la tua crema solare inizia ad avere un odore strano, probabilmente indica che è stata contaminata da batteri”. Questo vale sia per i filtri solari minerali che chimici.
La linea di fondo? Gli esperti consigliano di sostituire la crema solare ogni anno. “Se usi la protezione solare in modo generoso e appropriato, una bottiglia non dovrebbe” durare molto a lungo “, dice Marchbein.
Segui questi passaggi per assicurarti che la tua routine di protezione solare sia perfetta:
1. Usa abbastanza crema solare.
“È necessaria unoncia, circa delle dimensioni di un bicchierino per il viso e il corpo “, dice Marchbein. Se” sei coperto sotto il collo e hai solo bisogno di applicare SPF sul viso, usa un cucchiaino “, dice. “La maggior parte dei filtri solari in crema sono tre once, mentre gli spray sono spesso quattro once, quindi si applica da un terzo a un quarto della bottiglia ogni due ore”, dice.
2. Riapplica religiosamente.
“Riapplica la crema solare ogni due ore”, sottolinea Gilbert. “Se ti trucchi, una crema solare in polvere può rendere il compito meno scoraggiante. Mi piace la protezione solare Colorescience Sunfectual Brush-On SPF 50. Ti consente di aggiungere una protezione aggiuntiva al tuo trucco esistente. “
3. Sii proattivo.
Aggiungere antiossidanti al tuo La routine di cura della pelle può aiutarti a proteggerti dai danni del sole, afferma Gilbert.”La vitamina C è un potente antiossidante che può non solo rafforzare la pelle, ma anche invertire parte della pigmentazione causata dallesposizione ai raggi UV”, dice. “Mi piace il siero Vichy LiftActiv Vitamin C perché offre un pugno a un prezzo accessibile.”
4. Avere un metodo di backup.
“Non dimenticare che la protezione solare da sola potrebbe non essere sufficiente per proteggerti completamente dal sole”, dice Gilbert. “Ci sono un sacco di cappelli carini là fuori, così come Attrezzatura da allenamento SPF, quindi niente scuse, gente! “
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