I benefici dellacqua potabile per la tua pelle

Bere una quantità adeguata di acqua ogni giorno è importante per una buona salute generale perché lacqua aiuta la digestione, la circolazione, lassorbimento e persino lescrezione.

Ma che dire del bere grandi quantità di acqua per una corretta salute della pelle? È stato affermato che lacqua potabile dona una carnagione radiosa, sana e dallaspetto più giovane, mentre altri dicono che non ha alcun effetto sullaspetto della pelle.

Che è vero?

Il fatto è che la pelle è un organo, e proprio come qualsiasi altra parte del corpo. La tua pelle è composta da cellule. E le cellule della pelle, come qualsiasi altra cellula del corpo, sono costituite da acqua. Senza acqua, il organi certamente non funzioneranno correttamente o al meglio.

Se la tua pelle non riceve la quantità sufficiente di acqua, la mancanza di idratazione si presenterà rendendola secca, tesa e squamosa. meno resilienza ed è più incline alle rughe.

Poiché lacqua viene persa in grandi quantità ogni giorno, è necessario sostituirla in qualche modo. La sfortunata verità sullacqua potabile e sulla pelle è che lacqua raggiungerà tutti gli altri organi prima che raggiunga la pelle. Quindi, è importante applicare acqua sulla nostra pelle e tenerla lì – questo non mostrerà solo una differenza visibile di idratazione razione, ma può anche prevenire le rughe.

Allora qual è il modo migliore per aggiungere acqua alla pelle?

• Applicare una crema idratante entro 2 minuti dalla partenza il bagno o la doccia. La pelle è ancora porosa ed è vulnerabile ai prodotti che vengono applicati dopo il bagno o la doccia, consentendo un migliore assorbimento.
• Applicare un prodotto contenente acido ialuronico prima della crema idratante, come Skinceuticals Hydrating B5 Gel (disponibile allindirizzo Jeune Skin Care). Lacido ialuronico trattiene 1.000 volte il proprio peso in acqua, attirando così lacqua sulla pelle e trattenendola.
• Bevi più acqua. Bere almeno 8 bicchieri al giorno aiuterà a liberare il corpo e la pelle dalle tossine. Non tutti saranno daccordo sul fatto che il consumo di acqua migliorerà la pelle … ma di certo non può far male. Molte persone spesso riferiscono che aumentando lassunzione di acqua, la loro pelle ha una luminosità più radiosa. Chi soffre di acne ha riportato gli stessi risultati. Niente. accadrà dalloggi al domani, ma anche un paio di settimane di aumento dellassunzione di acqua dovrebbero essere sufficienti per vedere come lidratazione influisce sulla tua pelle.

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