Lavaggio il tuo viso può sembrare un semplice rituale quotidiano, ma per gli ossessionati dalla cura della pelle (ciao, siamo noi) si pensa molto a come lavare (e asciugare) il viso correttamente, inclusa la frequenza con cui dovresti lavarti il viso per ottenere un bagliore a livello di Meghan Markle.
Cè una ragione per la fissazione sulla pulizia: anche quando vai senza trucco, lavarti il viso è una parte vitale per rimuovere sporco e olio. Se lo salti, potresti vedere un drammatico aumento di sblocchi e petrolio.
Ma puoi avere troppe cose buone? Secondo gli esperti di cura della pelle, lavare eccessivamente il viso è una cosa – e può essere altrettanto fastidioso quanto non lavarlo abbastanza. Ecco quanto spesso dovresti lavarti la faccia e cosa fare se esageri.
Con che frequenza dovresti lavarti il viso?
Indipendentemente dal tuo tipo di pelle, dovresti lavarti il viso almeno una volta al giorno, la sera per rimuovere lo sporco , trucco, olio e sporcizia che si accumulano sulla tua pelle durante il giorno.
Se pulire di nuovo o meno al mattino è oggetto di dibattito tra gli esperti di cura della pelle. “Non cè bisogno di risciacquare il viso al mattino perché non cè niente da rimuovere come trucco o crema solare”, dice ad Allure Athena Hewett, estetista e fondatrice di Monastery skin care. “Lolio naturale prodotto dal nostro corpo fa bene alla nostra pelle: fornisce una prima barriera di difesa per i fattori esterni della giornata.”
Twice-a -la pulizia quotidiana rimuove le sostanze inquinanti e irritanti a cui è esposta la nostra pelle 24 ore su 24, 7 giorni su 7, anche quando dormiamo.
Loretta Ciraldo, dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione a Miami e la fondatrice della dottoressa Loretta per la cura della pelle non è del tutto daccordo. “La pulizia due volte al giorno rimuove le sostanze inquinanti e irritanti a cui la nostra pelle è esposta 24 ore su 24, 7 giorni su 7, anche quando dormiamo”, dice ad Allure, citando indoor inquinamento, oli e sostanze irritanti che si accumulano sulla federa del cuscino come motivi per cui vuoi lavarti la faccia al mattino
Una buona regola pratica: se la tua pelle si sente secca o squamosa al mattino, salta il lavaggio per un olio viso purificante (per tua informazione, lunica ragione per cui dovresti aver bisogno di lavarti il viso più di due volte a giorno è quello di rimuovere qualcosa come lacqua salata a poppa eri una nuotata nelloceano o un allenamento sudato, dice Ciraldo.)
Come puoi sapere se stai “facendo un lavaggio eccessivo?
Se la tua pelle ha una” sensazione di “turgore e secchezza, “sai di essere andato in mare”, dice Hewett. “Può anche sembrare sensibile o mostrare segni di sensibilità con macchie rossastre e secche.”
In genere, non si tratta tanto della frequenza con cui “ti lavi il viso, ma del detergente che stai utilizzando “Il lavaggio eccessivo di solito è il risultato delluso di un detergente” troppo aggressivo per la pelle “, spiega Ciraldo. “Lo vedo spesso con i detergenti per lacne.”
È un errore facile da commettere. Se lo sporco e lolio sono dietro le eruzioni cutanee, sembra che avrebbe senso essere più diligenti nel rimuoverli, giusto? Non è così. “I prodotti per lessiccazione tendono a compensare eccessivamente la nostra pelle producendo più oli”, spiega Ciraldo. “I livelli di olio e di umidità della pelle sono due misurazioni diverse, quindi anche la pelle grassa può mancare di idratazione ed essere secca”.
Il lavaggio non dovrebbe mai seccare la pelle o renderlo rosso o traballante.
Se suona come la tua pelle, Ciraldo consiglia un detergente che esfolia per aiutare a mantenere i pori liberi da gunk, ma è anche abbastanza delicato da non privare la pelle della sua idratazione naturale. Skin Laundry “s Acne Face Wash con acido salicilico è una buona opzione: lacido salicilico esfolia delicatamente, mentre lestratto di foglie di lillà e la niacinamide aiutano a idratare e lenire.
Detto questo, cl Lasciugatura non dovrebbe provocare irritazione. “Il lavaggio non dovrebbe mai seccare la pelle, né renderla rossa o squamosa”, dice Ciraldo.
Come alleviare il lavaggio eccessivo
Se pensi di poter essere sottoposto a lavaggio eccessivo, la chiave è dare la tua pelle ha tempo di ripararsi. “Prova a fare un prodotto detergente e non usare nulla sulla tua pelle per alcuni giorni”, dice Hewett, tranne uneccezione: un olio detergente delicato. “Gli oli detergenti non interrompono le nostre barriere oleose naturali, quindi non puoi” risciacquare con un olio detergente “, afferma Hewett. Lily Talakoub, una dermatologa certificata in Virginia, lo nota, dice ad Allure.
Se sei una lavapavimenti cronica, passare a un olio detergente in modo permanente potrebbe essere la chiave per mantenere le cose in equilibrio. Ti consiglia Detergente a base di olio di Eve Lom. Ci piace anche lolio detergente per le api con olio di cocco e argan di Burt, uno dei preferiti di Yara Shahidi.
Gli oli detergenti non disturbano il nostro barriere oleose naturali, in modo da non poter “t overwash”.
(Cè una cosa a cui devi fare attenzione: quando la tua pelle è già sensibile a causa , gli esperti mettono in guardia contro luso di formule con oli essenziali che possono essere potenzialmente irritanti, come lolio dellalbero del tè o lolio di menta piperita.)
A breve termine, quando la tua pelle è secca e tesa, come adesso – un prodotto leave-on come un olio per il viso può aiutare a guarire la pelle, dice Ciraldo. Lolio per il viso Skin Balancing di Jurlique è un balsamo perfetto per la pelle secca.
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