Le domande su gravidanza e abbronzatura seguiranno sicuramente quando il clima si riscalda. Non appena lestate è arrivata, pantaloncini, prendisole e top senza maniche fanno il loro grande ingresso nel guardaroba, ma a chi piace indossarli senza un po di luce baciata dal sole! Quindi, come puoi abbronzare la tua pelle durante la gravidanza?
La sicurezza dellabbronzatura durante la gravidanza
Indipendentemente dal fatto che tu sia incinta o meno, lesposizione al sole ti mette a rischio di invecchiamento precoce e melanoma maligno (cancro della pelle). Le seguenti informazioni ti aiuteranno a pensare attraverso labbronzatura in un letto, in spiaggia o con laiuto di una bottiglia.
Alcuni studi collegano anche i raggi UV e la carenza di acido folico. Lacido folico previene i difetti del tubo neurale, come la spina bifida, ed è particolarmente importante nel primo trimestre. Durante la gravidanza, la tua pelle è più suscettibile al bruciore e al cloasma, le macchie scure che compaiono sul viso durante la gravidanza. Parla con il tuo medico della sicurezza dei lettini abbronzanti durante la gravidanza.
In un letto
Non ci sono studi che forniscano prove conclusive che i lettini abbronzanti danneggino direttamente il tuo bambino. Tuttavia, i seguenti sono alcuni modi in cui i lettini abbronzanti possono essere dannosi per te. La maggior parte degli operatori sanitari sconsiglia qualsiasi attività che potrebbe aumentare la temperatura corporea, come saune o lettini abbronzanti. Il surriscaldamento è associato a malformazioni spinali nel bambino.
Sulla spiaggia
Molte delle preoccupazioni riguardo al sole in spiaggia sono le stesse dei lettini abbronzanti. La gravidanza rende la tua pelle più sensibile, quindi il sole può causare orticaria, eruzioni cutanee o peggioramento del cloasma. Stare allombra dovrebbe prevenire orticaria o eruzioni cutanee di calore. Le stesse misure di sicurezza dovrebbero essere prese al sole in gravidanza o no: bevi molta acqua, usa una crema solare con SPF 30 o più e indossa un cappello.
Se ti senti stordito, nausea o stanco andare in una zona climatizzata. Le lunghe ore al sole che provocano scottature dovrebbero essere evitate.
Da una bottiglia
Questa potrebbe essere lopzione migliore se sei incinta. Evitare i raggi UV garantirà una pelle più sana e meno possibilità di cancro della pelle, orticaria o peggioramento del cloasma. Esistono tanti tipi diversi di lozioni, creme e schiume abbronzanti senza sole che hanno risultati molto buoni. Molte delle nuove varietà hanno un odore minimo e forniscono un colore immediato.
Lunica preoccupazione è se il principio attivo, il diidrossiacetone (DHA), sia in grado di penetrare nella pelle. Gli studi non confermano che sia possibile, ma alcuni operatori sanitari incoraggiano le donne ad aspettare fino a dopo il primo trimestre, solo per giocare sul sicuro. Il DHA è stato utilizzato nei cosmetici dal 1960 e non sono stati segnalati problemi.
Anche se hai già utilizzato abbronzanti senza sole, prova prima un cerotto di pelle. La tua pelle potrebbe essere più sensibile e irritabile durante la gravidanza. Scopri di più sui cambiamenti della tua pelle durante la gravidanza.
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