Fatica e lavoro a turni

Problemi

  • Sempre più datori di lavoro, spinti dalla loro insaziabile necessità di maggiori profitti, stanno istituendo una qualche forma di “produzione continua” 24 ore su 24, 7 giorni su 7 … che può avere un impatto importante sulla salute e sul benessere dei lavoratori
  • Tra le questioni da considerare ci sono la salute fisica dei lavoratori …
  • … e leffetto sulla salute mentale del lavoratore …

Immagina questo. Il datore di lavoro chiama il Comitato sindacale e dice: “Dobbiamo aumentare la produzione e allo stesso tempo ridurre i costi. Ecco come lo faremo. A partire dal prossimo mese questa operazione sarà a turni continui. Faremo essere aperto 7 giorni su 7, 24 ore su 24. Ciò significa che più di voi dovranno lavorare il turno di notte e per fare questo giusto, i turni cambieranno in modo che nessuno rimanga bloccato di notte in modo permanente. “

Che effetto avrà sui membri che rappresenti? Ci sono molte domande da porre e molte questioni da considerare.

Quali sono i “pro” (se presenti) e i “contro” delle operazioni continue? Cosa succede alle persone quando il loro programma di lavoro cambia? Quali sono i problemi “sociali” del lavoro a turni? Cosa succede quando i ritmi biologici di una persona e la sua vita sociale vengono interrotti? I turni a rotazione fanno male alla salute? Cosa si può fare (se possibile) per ridurre gli effetti del lavoro a turni? Su quali disposizioni contrattuali dobbiamo insistere?

Diamo unocchiata.

Ci sono oltre 20 milioni di lavoratori negli Stati Uniti che sono “turnisti”, cioè , lavorano in turni diversi dai normali turni diurni.

Di seguito sono riportati alcuni esempi della percentuale di lavoratori che lavorano in turni non diurni:

Un campione di lavoratori impegnati in
lavoro a turni non diurni
Tipo di lavoro Percentuale di lavoro
Non diurno
Operatori sanitari 30%
Servizi di pulizia / edilizia 27%
Addetti alla produzione e riparazione di precisione 13%
Macchina Operatori, fabbricanti, operai, assemblatori 27%
Le categorie di lavoro con il minor numero di lavoratori a turni sono lavori di gestione. in media solo l8%.

Non sur in modo sorprendente, i sondaggi governativi mostrano che solo il 28% delle persone che lavorano nei turni serali o notturni desidera essere lì. Molti di coloro che hanno risposto che volevano lavorare di notte hanno detto di averlo fatto per motivi di assistenza allinfanzia, cioè si sono presi cura dei loro figli durante il giorno e il loro partner si è preso cura di loro di notte. Difficilmente una scelta “volontaria” di lavorare nei turni notturni.

Nella produzione, la tendenza è che i datori di lavoro facciano funzionare le macchine 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana piuttosto che acquistare più macchinari e farli funzionare nei turni diurni. Nel settore dei servizi vediamo negozi di alimentari aperti 24 ore al giorno e processori di computer collegati alle operazioni globali hanno lavoratori di immissione dati su turni di 24 ore. Ci sono sempre state industrie che facevano turni continui: chimica, plastica e carta. Ma ora che le aziende sono spinte a massimizzare i profitti con un fervore senza precedenti, una macchina inattiva è considerata profitti persi. Sappiamo tutti che la preoccupazione per la salute e il benessere dei lavoratori è molto lontana dal desiderio dei datori di lavoro di aumentare i profitti.

Definizioni

Sebbene non ci siano termini fissi e concordati utilizzato per definire il lavoro a turni, ecco le definizioni di base che utilizzeremo ai fini di questo articolo (notare i diversi approcci che possono essere utilizzati nella produzione continua):

  • Turno di giorno – Il più comune turno per i lavoratori, con orario compreso tra le 6:00 e le 18:00.
  • Turno pomeridiano o serale: molto spesso lorario è compreso tra le 15:00 e mezzanotte
  • Turno notturno: il le ore sono dalle 23:00 alle 6:00
  • Turno a rotazione fisso – Un orario di lavoro in cui lorario di lavoro è sempre lo stesso (primo, turno serale o notturno) ma i giorni lavorati cambiano. Viene utilizzato nelle operazioni continue.
  • Turno a rotazione: un programma di lavoro in cui lorario del turno cambia, di solito su base settimanale e cambiano anche i giorni di lavoro. Viene utilizzato nelle operazioni continue.
  • Settimana lavorativa compressa: una settimana lavorativa compressa è quando i lavoratori lavorano 40 ore a settimana ma in meno di 5 giorni, di solito per 10 o 12 ore al giorno.
  • Settimana lavorativa normale – Un orario di lavoro “normale” è generalmente considerato 5 giorni alla settimana, 8 ore al giorno. Questo è lorario di lavoro più comune per i lavoratori negli Stati Uniti. Tuttavia, poiché lo straordinario obbligatorio diventa più comune, la “normale settimana lavorativa” non è più di 40 ore, ma ora è di circa 43 ore a settimana. Nel resto del mondo industrializzato la settimana lavorativa si accorcia, non si allunga.

Ritmi biologici umani

Gli esseri umani e la maggior parte degli animali si svegliano e dormono naturalmente secondo schemi biologici prestabiliti (“incorporati”). Il modello più ovvio è che gli esseri umani devono dormire, senza di esso non possiamo funzionare bene. Ad un certo punto, una persona privata del sonno si addormenterà e non potrà essere impedito di farlo. Laltra osservazione fatta sugli esseri umani è che normalmente siamo svegli durante le ore diurne e dormiamo di notte. Gli scienziati hanno studiato questi ritmi biologici e stanno appena iniziando a capirli.

Ritmi circadiani

Sebbene ci siano molti ritmi biologici diversi, di diversa lunghezza, il più riconoscibile è il ciclo di 24 ore . Questi cicli di 24 ore sono chiamati ritmi circadiani dal latino circa, per intorno e muore, per giorno. Mentre gli esseri umani operano su un orologio fondamentalmente di 24 ore, questi ritmi non sono determinati esclusivamente dalla luce e dalloscurità, sebbene la luce e loscurità siano elementi chiave che regolano i nostri corpi. Abbiamo un orologio interno che guida questi ritmi. Gli scienziati hanno ora identificato centinaia di variabili biologiche negli esseri umani che sono di natura circadiana. Ciò include cose fisiche come la temperatura corporea, la produzione di ormoni, i cicli sonno-veglia e cose psicologiche come la memoria e la capacità di svolgere compiti mentali.

Il ciclo del sonno

Sonnecchiare

Gli esseri umani sono biologicamente programmati per fare un sonnellino? Linee di prova divergenti, sia dirette che indirette, suggeriscono che il sonnellino di metà pomeriggio è un aspetto intrinseco del comportamento umano. Nessunaltra specie mostra schemi di sonno esclusivamente una volta al giorno o monofasici. In effetti, quando i bambini si sviluppano, il sonnellino pomeridiano viene generalmente abbandonato solo quando la scuola interferisce. Il sonnellino degli adulti è più diffuso di quanto la maggior parte degli americani creda, specialmente in altre culture e tra le persone che potrebbero essere private del sonno. Più del 50% di tutti gli studenti universitari, ad esempio, fa un sonnellino almeno una volta alla settimana. Anche il pisolino sembra aumentare tra i pensionati americani.

Ci sono altre indicazioni che un sonnellino pomeridiano è naturale negli esseri umani.

Quando i ritmi circadiani umani vengono analizzati in un ambiente senza tempo, il sonnellino è comune. Il calo postpranzo, o la diminuzione a metà pomeriggio delle prestazioni umane indipendentemente dallassunzione di cibo, può riflettere una propensione al sonno in quel momento. Il calo delle prestazioni umane presumibilmente spiega il picco di metà pomeriggio negli incidenti stradali. Inoltre, il calo delle prestazioni umane corrisponde a picchi di sonnolenza. Le misurazioni della sonnolenza utilizzando il test di latenza del sonno multiplo dimostrano un inizio più rapido del sonno nel pomeriggio. Le condizioni patologiche, come la narcolessia o il sonno frequente e incontrollato, mostrano anche un picco a metà pomeriggio negli episodi di sonno.

La comprensione del comportamento umano dei sonnellini può avere alcune implicazioni pratiche.

Anche se lumore e le sensazioni soggettive di sonnolenza potrebbero non essere influenzati dai sonnellini, le prestazioni durante lunghi periodi di lavoro possono essere migliorate. Inoltre, la programmazione di brevi episodi di sonno durante periodi di lavoro prolungati può essere ottimizzata: la ricerca suggerisce che fare un pisolino prima, piuttosto che dopo, periodi di lavoro prolungati è il migliore per ridurre gli effetti della perdita di sonno.

FONTE : Office of Technology Assessment 1991, “Biological Rhythms: Implications for the Worker”

Lessere umano medio richiede 8 ore di sonno al giorno e il tempo per dormire è quando fuori è buio. Ci sono persone che differiscono, ovviamente, ma questa è la norma. Gli studi dimostrano che quando si riducono queste 8 ore si verifica una corrispondente riduzione della capacità della persona di eseguire. Alcuni studi mostrano che le persone iniziano a costruire un “sonno” banca “che consiste nelle ore di sonno perse. Questo è il motivo per cui molte persone che non dormono 8 ore a notte” dormono “nei fine settimana o ogni volta che possono. Il loro corpo richiede il sonno extra di cui ha bisogno per funzionare (nei momenti in cui il corpo è privato del sonno, si spegnerà anche per periodi molto rapidi chiamati microsonni).

Allinterno del ciclo del sonno stesso ci sono periodi di sonno profondo in cui lattività del corpo e del cervello rallenta notevolmente, e il sonno più leggero, quando si sogna e lattività cerebrale aumenta per essere alla pari con lattività cerebrale delle persone sveglie. Quando alcuni di questi cicli vengono interrotti, i benefici del sonno diminuiscono. Molti lavoratori a turni hanno un vero problema a dormire abbastanza ininterrottamente.

Il ciclo della temperatura

Anche la temperatura del corpo di una persona segue un ritmo circadiano. A partire dalle 6:00 circa, la temperatura corporea inizia a salire e raggiunge il suo picco nel tardo pomeriggio, alle 17:00 o alle 18:00. Quindi inizia a cadere fino a quando non ricomincia a salire la mattina presto successiva. È facile vedere che le persone dormono regolarmente quando la loro temperatura corporea è al minimo e sono attive quando la loro temperatura aumenta.Gli studi hanno dimostrato che le persone che cercano di dormire quando la loro temperatura corporea inizia a salire, dormono meno riposante e soffrono di problemi di affaticamento.

Il problema

Lavorare quando il corpo è programmato per dormire causerà problemi. Cercare di dormire quando il corpo è programmato per essere sveglio causa problemi. Non ottenere la quantità necessaria di sonno ininterrotto causa problemi. Aggiungi a questo mix turni più lunghi, come dodici ore e la fatica deve essere calcolata.

Problemi sociali del lavoro a turni

La maggior parte della società umana è orientata verso le ore diurne. Questo è il momento in cui la maggior parte del lavoro è terminata. La prima serata è per la vita sociale e la notte per dormire.

Studi dimostrano che molti lavoratori a turni soffrono di stress aggiuntivo causato dalla perdita di parti importanti della loro vita sociale. È più difficile per i turnisti trascorrere del tempo con i propri figli e partecipare alle funzioni scolastiche con loro. I coniugi possono lavorare nel turno opposto, causando così meno tempo insieme. I turnisti non sposati perdono la vita sociale della maggior parte dei lavoratori diurni.

Il sonno diventa un problema, soprattutto per i lavoratori il cui turno finisce la mattina. Sono stati svegli tutta la notte, quando il loro corpo voleva dormire e ora devono dormire quando dovrebbero essere svegli. Devono anche cercare di dormire quando il resto del mondo è sveglio e spesso rumoroso.

Il corpo dei lavoratori può adattarsi alle notti lavorative se viene mantenuto un programma rigoroso di sonno durante il giorno. Lorologio interno del corpo cambierà leggermente per adattarsi al nuovo programma regolare. Il problema nasce quando il lavoratore, per stare con amici e familiari, torna a un orario diurno nei fine settimana o nei giorni liberi. Ciò fa sì che lorologio interno ritorni al normale programma giorno-notte.

Gli scienziati hanno anche scoperto che se il posto di lavoro è ben illuminato durante i turni di riposo, questo aiuta il corpo ad adattarsi per rimanere sveglio.

Nota: mentre andavamo in stampa, sono stati pubblicati due studi che collegavano i turni di lavoro notturni allaumento del cancro al seno nelle donne, specialmente dove cerano luci intense. La speculazione è che lavorare sotto luci intense di notte riduca la quantità di melotonina, lormone che fa dormire e nelle donne questo potrebbe aumentare la quantità di estrogeni.

Premi di turno

Negoziati la retribuzione extra è un modo in cui lUE e altri sindacati hanno sviluppato per compensare i turnisti per le difficoltà extra che devono affrontare. Gli steward devono ricordare ai datori di lavoro che questo non è solo un bonus “niente” ma un compenso giustificabile. I lavoratori a turni hanno stress extra, sia fisici che sociali che devono essere compensati.

Il metodo migliore per i premi del turno è una base percentuale. Ecco perché. In primo luogo il sindacato si batte per una retribuzione giusta per il lavoro svolto. Ad esempio $ 20 dollari lora per un macchinista. Poiché il tasso di retribuzione aumenta a causa dellinflazione e perché ai lavoratori è dovuta una vita migliore, così dovrebbe aumentare il premio del turno. Se il premio è una percentuale, aumenterà automaticamente allaumentare del salario.

Turni a rotazione

Durata media del sonno
Lavoratori a tempo indeterminato ea turni a rotazione

I turnisti a rotazione durante il turno di notte hanno le medie di sonno più brevi.

In tutti gli Stati Uniti i datori di lavoro stanno cercando di far lavorare i lavoratori a turni di 12 ore. Un turno a rotazione di 12 ore potrebbe funzionare in questo modo. Per tre giorni lavori 12 ore durante il giorno, hai due giorni liberi; lavorare 12 ore di notte per 4 giorni, avere 3 giorni liberi; lavorare 12 ore al giorno per 3 giorni ecc. Naturalmente ci sono molte variazioni su questo tema.

Il peggior programma possibile

Perché i datori di lavoro vogliono questi turni? Il primo motivo è che vogliono una produzione continua, 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana. Pensano che i turni di 12 ore siano più produttivi perché i cambi di turno dovrebbero essere “improduttivi”. Con turni di 12 ore ci sono meno cambi di turno. La maggior parte affermerà che ruotando i turni, nessuno è bloccato con il lavoro notturno tutto il tempo. Questo è il peggior programma di turni possibile!

La maggior parte degli studi sindacali e scientifici mostra che questo tipo di turno è il più stressante, sia mentalmente che fisicamente. Peggio ancora, molti sindacati si rendono conto che i datori di lavoro istituiscono questi turni per far licenziare i lavoratori più anziani. Vogliono avere una forza lavoro giovane (meno giorni di ferie; minori costi assicurativi e pensionistici). Ma, in realtà, non sono solo i lavoratori “anziani” che non possono sopportare le interruzioni della loro vita personale e la fatica causata dai turni di 12 ore.

Con un turno rotante il corpo non si abitua mai a lavorarne uno periodo di tempo. Gli studi dimostrano che i lavoratori su turni a rotazione dormono molto meno di quanto non facciano i lavoratori che svolgono un turno notturno fisso. Con meno sonno arriva più fatica e più incidenti.

Ai datori di lavoro piace invogliare i lavoratori a provare questi turni sostenendo che “lavori meno giorni allanno per la stessa paga”. Sebbene sia vero che si lavora meno giorni a causa dei turni di 12 ore, gli studi dimostrano che la maggior parte dei lavoratori trascorre gran parte del proprio tempo “libero” extra dormendo.

Ricorda, è compito degli amministratori dellUE fare certo il sindacato resta unito e non lascia che il datore di lavoro divida i lavoratori in base alletà. Non lasciate che il datore di lavoro metta i giovani lavoratori contro i lavoratori più anziani con la promessa di “più tempo libero”. I giovani lavoratori diventeranno lavoratori “anziani” abbastanza presto.

Che dire dei turni non a rotazione di 12 ore?

Questi sembrano allettanti a causa dei giorni di ferie aggiuntivi allanno ma, anche qui, ci sono problemi reali. I datori di lavoro di solito vogliono eliminare gli straordinari dopo 8 ore. Vogliono eliminare gli straordinari automatici per il lavoro del fine settimana, sostenendo che i fine settimana ora sono solo giorni di lavoro regolari.

La retribuzione bonus per i fine settimana di lavoro è iniziata non solo perché un dipendente lavorava un sesto o settimo giorno, ma perché i fine settimana dovrebbero essere per il tempo trascorso con la famiglia e gli amici.

I datori di lavoro spesso vogliono eliminare anche molte festività, sostenendo che le ferie sono state negoziate con una paga di 8 ore, quindi prendendo un turno di 12 ore come ferie è davvero uguale a una vacanza e mezza. Quando un dipendente è ammalato perde 12 ore di paga invece di 8, e una vacanza di 40 ore ora concede a un lavoratore solo 3 giorni di riposo dal lavoro, invece di 5! Molti datori di lavoro iniziano a insistere sullobbligo di straordinari per far sì che i lavoratori sostituiscano i lavoratori che sono fuori malati, ancora una volta perché 12 ore di lavoro invece di 8 andranno perse.

Il sindacato dovrebbe lottare contro la perdita delle disposizioni contrattuali guadagnate duramente e combattere per ottenere queste disposizioni in tutti i nostri contratti:

  • Tempo e metà retribuzione dopo 8 ore di lavoro;
  • Tempo e metà retribuzione per lavoro il sabato;
  • Doppio orario di lavoro la domenica;
  • Nessuno straordinario obbligatorio;
  • Differenziali di turno per il secondo e il terzo turno basati su una percentuale della tariffa oraria.

Altre forme di operazioni continue

Esistono altri orari dei turni che consentono ai datori di lavoro di operare continuamente senza dover affrontare turni a rotazione. Molti stabilimenti che lavorano su turni di 8 ore, lo stesso turno tutti i giorni ma cambiano le giornate lavorate. Le persone in questi turni lavorano 5 giorni alla settimana, ma tutti lavorano a turno nei fine settimana. Questi orari dei turni eliminano gli effetti negativi della rotazione e gli effetti negativi di 12 ore, ma i lavoratori perdono molti dei loro fine settimana liberi. Naturalmente, con questa disposizione, i differenziali di turno e la retribuzione degli straordinari per il lavoro del fine settimana devono essere mantenuti.

In alcuni negozi dellUE dove le operazioni continue sono inevitabili, il sindacato ha negoziato i premi del turno e la retribuzione degli straordinari nella tariffa oraria. Questo viene fatto calcolando il numero medio di ore allanno che verrebbero lavorate nei fine settimana e nelle notti; quanto premio si guadagnerebbe; e poi cosa equivale in centesimi o dollari lora. Il vantaggio nel fare ciò è che il “bonus retribuzione” viene guadagnato per ferie, ferie e così via. Eventuali straordinari aggiuntivi che vengono svolti vengono pagati alle tariffe regolari.

La forma migliore di operazioni continue è avere un turno di fine settimana. In un negozio dellUE, i lavoratori impiegati per il turno del fine settimana lavoravano su turni di 2-12 ore e venivano pagati per 40 ore. Cera un sistema elaborato per come venivano prese le vacanze e le ferie. Poiché si lavoravano solo 2 giorni, i turni di dodici ore erano gestibili e alcuni lavoratori del fine settimana potevano essere disponibili se necessario durante la settimana.

Gli amministratori dellUE dovrebbero tenere presente che la politica del sindacato è che tutti i lavoratori dovrebbero essere in grado di guadagnare una paga e un tenore di vita decenti con 40 ore di paga a settimana. Ovviamente, ciò di cui abbiamo veramente bisogno è una settimana lavorativa più breve con 40 ore di paga.

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