Esquites (Mexican corn in a cup) (Italiano)

Se stai cercando un modo semplice per servire il mais di questa stagione, questa autentica ricetta Esquites è lo spuntino o laccompagnamento perfetto per il tuo barbecue estivo.

Se ami le autentiche ricette messicane quanto me, prova i miei fagioli Charro, Chiles Rellenos e Horchata .

Sono un po ossessionato dal mais di strada messicano e lo adoro tagliato dalla pannocchia ancor più di quanto amo il tradizionale elote (sulla pannocchia). Puoi usare mais congelato per questa ricetta e goderti esquites tutto lanno!

Cosa sono gli esquites?

Esquite, chiamato anche elote en vaso (mais in una tazza), è un comune spuntino venduto da carrelli alimentari nelle strade del Messico. È simile allelote ma il mais viene tagliato dalla pannocchia e servito caldo, in tazze usa e getta con crema messicana, peperoncino in polvere e lime.

Come creare Esquites:

1. Aggiungi il burro in una padella a fuoco medio. Una volta sciolto, aggiungere cipolla e pepe e rosolare finché sono teneri. Aggiungi acqua e mais. Coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il mais è tenero (circa 5-8 minuti). Condire con pepe nero e un po di sale e dividere in 4 tazze.

2. Ad ogni tazza aggiungere 1 cucchiaino colmo di maionese e 1 cucchiaino colmo di crema messicana (o panna acida). Mescola per unire. Cospargere generosamente con formaggio grattugiato e peperoncino in polvere, a piacere. Guarnire con il coriandolo e servire con spicchi di lime da spremere sopra.

ISTRUZIONI PER IL CONGELAMENTO:

Per preparare: soffriggere e cuocere il composto di cipolla e mais. Lasciar raffreddare e conservare coperto in frigo. Preparate gli ingredienti per la farcitura e conservateli in frigorifero. Quando è pronto per essere servito, riscaldare la miscela di mais in una padella prima di dividerla in tazze e aggiungere la guarnizione.

Per congelare il mais: dopo aver cotto il mais, lasciar raffreddare e conservare in un contenitore per congelatore per un massimo di 6 mesi . Scongelare per una notte in frigorifero. Quando sei pronto per servire, riscalda la miscela di mais in una padella prima di dividerla in tazze e aggiungere la guarnizione.

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Esquites

Se stai cercando un modo semplice per servire il mais di questa stagione, questa autentica ricetta Esquites è lo spuntino o laccompagnamento perfetto per il tuo barbecue estivo.
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Corso: contorno, spuntino
Cucina: messicana

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Tempo totale: 20 minuti

Porzioni: 4
Calorie: 217 kcal
Autore: Lauren Allen

Ingredienti

  • ▢ 1 cucchiaio burro salato, ammorbidito
  • ▢ 1/3 di tazza di cipolla a dadini, (facoltativo)
  • ▢ 1 jalapeño o pepe serrano, senza semi, a dadini, (facoltativo)
  • ▢ 1/3 di tazza di acqua
  • ▢ 4 pannocchie *, mondate, tagliate dalla pannocchia (circa 3 tazze)
  • ▢ sale e pepe, quanto basta
  • ▢ 5 cucchiai di maionese
  • ▢ 5 cucchiai di panna acida messicana
  • ▢ 1 / 3 tazze di formaggio cotija grattugiato o queso fresco *
  • ▢ peperoncino in polvere, tajin o salsa piccante, a piacere
  • ▢ 1 lime, tagliato in quarti

Istruzioni

  • Aggiungi il burro in una padella a fuoco medio. Una volta sciolto, aggiungi cipolla e pepe e fai rosolare finché sono teneri. Aggiungi acqua e mais. Copri e cuoci, mescolando di tanto in tanto, finché il mais non è tenero (circa 5-8 minuti).
  • Condire con pepe nero e un po di sale e dividere in 4 tazze.
  • Per ogni tazza aggiungere 1 cucchiaino colmo di maionese e 1 cucchiaino colmo di crema messicana (o panna acida). Mescola per amalgamare.
  • Cospargere generosamente con formaggio grattugiato e peperoncino in polvere, a piacere. Servire con spicchi di lime da spremere sopra. Divertiti subito.

Note

Mais: il mais bianco è tradizionalmente usato in Messico, ma il mais giallo può essere sostituito . Puoi anche sostituire 3 tazze di mais congelato.

Formaggio: il formaggio Cotija è tradizionale, ma se non riesci a trovarlo, sostituisci il parmigiano grattugiato finemente.

Prepara le istruzioni: fai soffriggere e cuoci la miscela di cipolla e mais. Lasciar raffreddare e conservare coperto in frigo. Preparate gli ingredienti per la farcitura e conservateli in frigorifero. Quando sei pronto per servire, riscalda la miscela di mais in una padella prima di dividerla in tazze e aggiungere la guarnizione.

Istruzioni per il congelamento: dopo la cottura del mais, lasciar raffreddare e conservare in un contenitore adatto al congelatore per un massimo di 6 mesi. Scongelare per una notte in frigorifero. Quando sei pronto per servire, riscalda la miscela di mais in una padella prima di dividerla in tazze e aggiungere la guarnizione.

Nutrizione

Calorie: 217kcal | Carboidrati: 23 g | Proteine: 5 g | Grassi: 14 g | Grassi saturi: 6 g | Colesterolo: 29 mg | Sodio: 322 mg | Potassio: 301mg | Fibre: 3g | Zucchero: 8 g | Vitamina A: 440IU | Vitamina C: 16mg | Calcio: 87mg | Ferro: 1 mg
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