Quando pensi ai postumi di una sbornia, potresti immaginare le ciambelle per la colazione o quel film su un gruppo maldestro di tizi a Las Vegas. Ma lemicrania può anche portare a postumi di una sbornia, che insorge dopo che il dolore è passato.
OK, quindi questi non sono gli stessi dei postumi di una sbornia indotta dallalcol, ma possono sembrare stranamente simili: nebbia cerebrale, affaticamento , malumore, debolezza e sensibilità alla luce e al suono possono verificarsi in entrambi. “Non credo che ne parli molto perché sono concentrati sul dolore, ma è un vero fenomeno”, Kevin Weber, MD, neurologo specializzato nel trattamento di pazienti con mal di testa presso lOhio State University Wexner Medical Center , dice a SELF. “Lho sperimentato io stesso.” Continua a leggere per saperne di più sui postumi dellemicrania e su cosa puoi fare per prevenirli.
Per prima cosa parliamo dellemicrania stessa, che non si limita a schiantarti nella testa dal nulla.
Le emicranie vanno e vengono in fasi. La prima è la fase prodromo, che si verifica uno o due giorni prima che il dolore colpisca, dando lallarme che sta arrivando unemicrania. Secondo la Mayo Clinic, il prodromo può includere sintomi come stitichezza, cambiamenti di umore, voglie di cibo, rigidità del collo, aumento della sete e frequenza urinaria e sbadigli più del solito. Dopodiché, se sei uno del 15-20% dei Le persone che soffrono di emicrania con aura, i tuoi sensi potrebbero iniziare ad andare in tilt, secondo la Cleveland Clinic. Per almeno 20 minuti a unora, potresti vedere diverse forme o lampi di luce, sperimentare la perdita della vista, sentire spilli e aghi, avere difficoltà a parlare, sentire cose che in realtà non sono presenti o odore di strani odori, tra gli altri sintomi.
Laura può fermarsi o continuare una volta che si entra nella fase di attacco, che è esattamente quello che sembra: il dolore emicranico colpisce nel suo tipico modo atroce e colpisce duramente, in genere dura da quattro a 72 ore , dice la Mayo Clinic. Sintomi come nausea, vomito, affaticamento, vertigini e sensibilità alla luce, al rumore e agli odori possono accompagnare il dolore.
La sbornia dellemicrania è in realtà quella che è conosciuta come la fase post-droma, che inizia una volta che il dolore è scomparso.
“È la parte finale dellemicrania quando il dolore sta uscendo, ma il funzionamento del cervello non è completamente tornato alla normalità “, dice a SELF Jessica Ailani, MD, professore associato di neurologia al Georgetown University Hospital di MedStar e direttore del MedStar Georgetown Headache Center. In questo periodo, potresti sentirti confuso o avere la nebbia del cervello, oltre ad alcuni sintomi simili a quelli della fase di attacco, come vertigini, problemi di umore, debolezza e sensibilità alla luce e al suono. Alcune persone possono persino provare euforia, ma i sintomi negativi sono più probabili, dicono gli esperti.
Nel complesso, questa è una cosa piuttosto spaventosamente eccessiva da fare per il tuo cervello. “Quando metti insieme tutto questo, lemicrania può verificarsi per almeno tre giorni”, dice il dott. Ailani.
Gli esperti non sono sicuri del motivo per cui si verificano le emicranie, tanto meno i postumi di unemicrania.
Lidea generale è che lemicrania si manifesti quando le cellule nervose inducono i vasi sanguigni a dilatarsi, il che aggrava i nervi vicini e provoca il rilascio di sostanze infiammatorie e dolorose come prostaglandine e serotonina, afferma la Cleveland Clinic. la causa esatta di questo tipo di meccanismo non è chiara.
Si discute molto su quanto vari parti del cervello contribuiscono allemicrania, come lipotalamo che governa la fame, la sete e il sonno, la corteccia cerebrale, che aiuta a elaborare le informazioni, e il tronco cerebrale, che trasmette le informazioni (comprese le sensazioni). Il dottor Ailani osserva che il trigemino nervo, che invia messaggi sul dolore al viso e alla testa al tuo cervello e che è collegato al Si ritiene che sia coinvolto il tronco cerebrale.
Oltre a ciò, gli esperti sanno solo che le emicranie sono una complessa costellazione di trigger e fattori di rischio. Cose come fluttuazioni di estrogeni, alcol, stress, affaticamento, cambiamenti ambientali, genetica e altro possono essere tutti coinvolti. Per quanto riguarda i postumi di emicrania in particolare, la teoria più diffusa è che hanno a che fare con la depressione a diffusione corticale, che è nota per gioca un ruolo nellaura emicranica. “È essenzialmente unonda elettrica nel cervello che si verifica con unemicrania e si pensa che i postumi siano cambiamenti neurochimici associati a ciò”, afferma il dott. Weber. “Non ne siamo ancora sicuri al 100%”. (Questa ovviamente non è elettricità come quella che alimenta le luci di casa tua; le cellule del tuo cervello generano una corrente elettrica per inviare e ricevere messaggi.)
Indipendentemente dalla causa, una sbornia di emicrania è una specie di come il tuo cervello che cerca di riprendersi dopo aver corso una maratona.”Durante unemicrania, il cervello è iperattivo. Durante i postumi di una sbornia, è solo esausto e dice: Non ce la faccio più, ho bisogno di riposarmi e resettarmi”, dice il dottor Ailani.
Il modo migliore per prevenire una sbornia da emicrania è fermare il dolore nelle sue tracce il prima possibile.
Le emicranie sono ancora piuttosto misteriose, il che significa che non esiste un modo conclusivo per impedire completamente a qualcuno di avere una sbornia da emicrania una volta che il dolore è iniziato. Lopzione migliore che hai è di ridurre il dolore il più rapidamente possibile.
“Trattare unemicrania in modo efficace allinizio ti rende meno probabile che tu abbia questi sintomi di sbornia perché il tuo cervello non deve arrestare il processo da solo”, dice la dottoressa Ailani, aggiungendo che i suoi pazienti hanno maggiori probabilità di sperimentare questo post-drome fase se non hanno ancora trovato un farmaco che funzioni davvero per loro. “Lo uso come un modo per spingere i miei pazienti a prendersi cura di se stessi”, dice. La dottoressa Weber concorda: “Avere un buon trattamento abortivo per lemicrania è il modo più efficace per prevenire i postumi di una sbornia”.
Lelenco dei potenziali farmaci per il trattamento dellemicrania è lungo quanto il braccio e varia a seconda che il dolore alla testa sia lieve, moderato o grave. Ad esempio, una lieve emicrania può rispondere a qualcosa di semplice come laspirina, afferma la Mayo Clinic. Uno moderato può richiedere farmaci chiamati triptani, che restringono i vasi sanguigni invece di dilatarsi e ostruiscono le vie del dolore nel cervello. Per un forte dolore alla testa che non risponde ad altri trattamenti, possono essere necessari oppioidi, anche se ovviamente comportano il rischio di dipendenza.
Ci sono anche farmaci preventivi per scongiurare del tutto lemicrania, che dovresti discutere con il tuo medico se soffri di emicrania più di una volta alla settimana o se i tuoi farmaci non funzionano abbastanza bene. Parlare con un medico è davvero lunico modo per determinare se sei sul miglior farmaco per lemicrania per la tua situazione. “Ci sono molte opzioni efficaci e altre allorizzonte”, afferma il dott. Weber.
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