Molte persone soffrono di un forte dolore alla bocca dello stomaco e, sebbene la maggior parte delle volte sia causato dai nervi, può essere dovuto anche ad altri motivi. È una condizione abbastanza comune e costituisce il 30% dei casi di visite mediche. Ma quali sono le cause del mal di stomaco?
Cause del mal di stomaco
Il dolore alla bocca dello stomaco non è considerato una malattia, ma è unanomalia dello stomaco. sistema. Lorigine è solitamente correlata ad altre condizioni e, sebbene di solito non sia grave, se il problema persiste e peggiora, dovresti visitare il medico, perché potrebbe indicare qualcosa di più significativo.
Queste sono le cause più comuni di mal di stomaco. Prendi nota, te ne parleremo in dettaglio. Inoltre, ti offriamo anche alcuni rimedi casalinghi per combattere questi disagi.
Nervi
Come accennato prima, questa è la ragione principale per cui il dolore appare alla bocca dello stomaco, soprattutto in situazioni di stress come esami, colloqui di lavoro … Il corpo spesso somatizza ansia e stress, responsabili di questi disagi. Inoltre, questo tipo di dolore è spesso accompagnato da diarrea e bruciore di stomaco.
Gas
Questa condizione può anche causare dolore alla bocca dello stomaco, così come crampi e persino dolori al petto. Chi soffre di gas sa che può essere molto doloroso. Di solito sono causati da vari motivi, come cattiva digestione, intolleranza a determinati cibi, mangiare pasti flatulenti, bere bevande gassate … Questo fa sì che i gas si accumulino in quella zona, esercitando una certa pressione e, a volte, dolore e forti forature accompagnate da grande gonfiore.
Bruciore di stomaco
Il bruciore di stomaco, chiamato anche reflusso gastrico, è unaltra causa di mal di stomaco. Questo perché gli acidi salgono alla bocca dello stomaco e il dolore appare nellarea. Di solito si verifica quando si mangia in abbondanza o mangiando cibo pesante e indigeribile.
Sindrome dellintestino irritabile
Inutile dire che, se si soffre di una qualsiasi condizione del sistema digerente, come intestino irritabile , il dolore alla bocca dello stomaco è inevitabile. Queste malattie sono classificate come dispepsia organica. Inoltre, linfiammazione dellintestino e dellarea del colon è normale, causando un dolore molto intenso in tutta larea dello stomaco, diarrea o costipazione e vomito.
Alcuni farmaci
Potresti averlo letto il foglio illustrativo di qualsiasi medicinale come possibile effetto collaterale. La risposta è sì, alcuni farmaci provocano disturbi gastrointestinali. Per questo motivo, molti medici prescrivono determinati farmaci protettivi come integratori di ferro o antidolorifici come libuprofene, poiché producono una certa sensazione di bruciore. Non è grave e scompare da solo quando il trattamento è finito.
Deglutizione rapida e masticazione scorretta
Le persone che non masticano abbastanza cibo e lo inghiottono molto velocemente, in seguito avranno disturbi gastrointestinali come dolore alla bocca dello stomaco. È fondamentale masticare il cibo lentamente e correttamente per una corretta salivazione e deglutizione del cibo.
Ulcere
Questa è una delle cause del mal di stomaco più complicato, perché le ulcere gastriche causano grandi fastidio, impedendo anche lassunzione di cibo. In questo caso, devi stare particolarmente attento con le spezie e il piccante. Il dolore è solitamente accompagnato da vomito e una forte sensazione di bruciore e può essere accompagnato da sangue.
Rimedi casalinghi per il mal di stomaco
Sappiamo quanto sia fastidioso avere dolore al bocca dello stomaco, quindi ti mostriamo alcune soluzioni per combattere questa condizione. Fai attenzione, sono rimedi casalinghi che ti aiuteranno sicuramente con questo problema.
- Infusi. Le tisane allanice, mentuccia e menta dopo i pasti principali sono un buon modo per aiutare a migliorare la digestione e rilassare il corpo. Allo stesso modo, si combatte anche il dolore alla bocca dello stomaco e si possono assumere fino a 3 tazze al giorno. Linfuso di zenzero è anche molto benefico per lo stomaco perché calma, rilassa, riduce le infiammazioni e migliora la digestione. Inoltre, se preferisci, puoi avere un infuso di salvia e camomilla.
- Fai un bagno. Lacqua calda aiuta ad alleviare ogni tensione e disagio grazie a un buon bagno. E se è accompagnato da un leggero massaggio nella zona addominale con un filo di olio di lavanda, molto meglio. Il sollievo sarà quasi immediato, ma dovresti eseguire i movimenti lentamente e facendo dei cerchi con la mano o con laiuto di una spugna.
- Mantieni una dieta sana ed equilibrata.Prendersi cura della propria alimentazione è essenziale per evitare dolori alla bocca dello stomaco. Mangia molta frutta e verdura, evita i dolci e gli alimenti trasformati e non mangiare pasti abbondanti. Gli eccessi peggioreranno il problema, soprattutto se non mastichi abbastanza il cibo. Infine, mantenere una buona idratazione per aiutare il corpo a digerire correttamente. In questo modo, non solo allevierai il dolore, ma eviterai anche linsorgere di altri problemi importanti.
E, naturalmente, se fai sport ti sentirai molto meglio, sia dentro che fuori. . Ti aiuterà anche a dormire meglio e contribuirà a renderlo più riposante, qualcosa di essenziale affinché il corpo si rigeneri in modo ottimale.