Cosè il disturbo della fase sonno-veglia ritardato (DSWPD)?
Disturbo della fase sonno-veglia ritardato (DSWPD) ) è un disturbo in cui il sonno di una persona è ritardato di due o più ore oltre lora di andare a letto socialmente accettabile o convenzionale. Questo ritardo nelladdormentarsi causa difficoltà a svegliarsi allora desiderata. Ad esempio, piuttosto che addormentarsi a Alle 22:00 e si sveglia alle 6:30, un adolescente con DSWPD si addormenterà ben dopo mezzanotte e avrà grandi difficoltà ad alzarsi in tempo per la scuola.
La maggior parte dei bambini e degli adolescenti con DSWPD si descrive come ” nottambuli “e dicono che funzionano meglio o sono più vigili durante le ore serali o notturne. Se dovessero tenere un registro del sonno, mostrerebbe brevi periodi di sonno durante la settimana scolastica / lavorativa (con pochi o nessun risveglio durante la notte) e lunghi periodi di sonno (sveglia da tarda mattinata a metà pomeriggio) nel fine settimana.
Che cosa causa de Disturbo della fase sonno-veglia layed (DSWPD)?
La causa esatta di questo disturbo non è completamente nota. Tuttavia, circa dal 7% al 16% degli adolescenti ha DSWPD. Quindi, è un disturbo comune. Gli scienziati ritengono che il DSWPD possa essere una reazione esagerata al normale spostamento dellorologio interno che si osserva in molti adolescenti dopo la pubertà. È importante capire che questo non è un comportamento deliberato. La DSWPD si verifica più comunemente durante ladolescenza, ma sono stati segnalati casi durante linfanzia; è raro che inizi dopo la prima età adulta.
Quali sono i segni e i sintomi del disturbo della fase sonno-veglia ritardata (DSWPD)?
I sintomi del DSWPD includono:
- Incapacità di addormentarsi allora desiderata. Questo di solito si presenta come disturbi di insonnia. Può essere accentuato dalle pressioni sociali che gli adolescenti provano per stare alzati fino a tardi (compiti a casa, internet o uso del cellulare).
- Incapacità di svegliarsi allora desiderata ed eccessiva sonnolenza diurna. Di solito questo è il disturbo più comune perché è più evidente dellinsonnia notturna. A causa del ritardo nelladdormentarsi e tuttavia nel dover ancora alzarsi allora richiesta per il lavoro o la scuola, i bambini o gli adolescenti con DSWPD spesso sperimentano uneccessiva sonnolenza diurna a causa di non dormire a sufficienza, almeno nei giorni feriali.
- Generalmente nessun problema di sonno se gli viene permesso di mantenere il programma di sonno / veglia desiderato. Se non sono complicati da altri disturbi del sonno, i bambini e gli adolescenti con DSWPD dormono bene tutta la notte con pochi o nessun risveglio una volta che si addormentano. Soffrono semplicemente di un cambiamento nel loro orologio interno o nel ciclo sonno-veglia. I bambini e gli adolescenti con DSWPD spesso dormono bene durante le vacanze o le pause scolastiche quando non cè la pressione di svegliarsi a una certa ora. Il mantenimento del sonno non è un problema.
- Depressione e problemi di comportamento. I bambini e gli adolescenti con DSWPD possono sperimentare depressione e altri problemi psichiatrici, inclusi problemi comportamentali a causa della sonnolenza diurna e dellassenza di scuola. La sonnolenza diurna può anche portare a un calo del rendimento scolastico dovuto ai giorni di scuola persi o al ritardo e alla disattenzione. Si può anche verificare dipendenza da caffeina, sedativi o alcol.
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