Il brivido dellinseguimento tende a non essere molto elettrizzante quando accade nei tuoi sogni. In effetti, i sogni di essere inseguiti possono far sorgere paura, stress e sudorazioni notturne mentre lotti per superare in astuzia qualunque entità minacciosa ti trovi sulla coda. Linterpretazione dei simboli dei sogni è un processo soggettivo e il significato di ogni dettaglio che presenta il tuo cervello addormentato dipenderà dalle tue associazioni personali con quelloggetto; tuttavia, secondo Jane Teresa Anderson, analista dei sogni e autrice di Bird of Paradise: Taming the Unconscious to Bring Your Dreams to Fruition, i sogni di essere inseguiti potrebbero indicare che di recente hai evitato qualcosa di spiacevole nella vita da svegli.
“La domanda da porsi è: mi sento come se stessi scappando da qualcosa che mi sta inseguendo o cercando di nascondermi da qualcosa che non voglio affrontare?” Anderson dice al Cut. Quel qualcosa potrebbe essere una scadenza, problemi finanziari, problemi di salute o una relazione – qualsiasi cosa che ti faccia venire voglia di scappare quando ti viene in mente. Se stai facendo questi sogni, tuttavia, Anderson avverte che continuando a farlo anatra i tuoi demoni potrebbe solo peggiorare la situazione.
“Quando scappiamo dalle nostre paure, diventano sempre più grandi e più grandi nella nostra immaginazione”, dice, “ma quando ci voltiamo e affrontiamo le nostre paure, le vediamo effettivamente per quello che sono e possiamo capire come affrontarle e trovare soluzioni “. Considera i sogni di essere inseguiti unopportunità per porre fine al ciclo.
Ecco cosa potrebbe significare se stai sognando di essere inseguito.
Se sogni di essere inseguito da un strada senza uscita…
Se sogni di scappare e scappare da qualcosa finché non incontri un muro, Anderson spiega che il tuo cervello potrebbe spingerti ad affrontare per favore la situazione stressante già. ” inseguito in una strada senza uscita “, dice,” puoi dire: “Beh, qualunque cosa sia di cui ho paura … non mi porta da nessuna parte, mi porta solo in un vicolo cieco”. Dovresti considerare di cercare di affrontare la situazione frontalmente, suggerisce.
Se sogni di essere inseguito da una persona …
Supponi che il tuo sogno ti trovi inseguito da una persona, che sia sei uno sconosciuto o qualcuno che conosci, “chiediti qual è la personalità di quella persona – come si avvicina alla vita?” Suggerisce Anderson. “Potresti dire che è qualcuno che è sempre molto critico”, perché le persone che vediamo nei nostri sogni spesso rappresentano parti di noi stessi, spiega Anderson, la presenza di una persona che giudica ti segue nei tuoi sogni potrebbe significare che stai fuggendo dai tuoi impulsi ipercritici . Determinare ciò che questa persona rappresenta per te può aiutarti a determinare quali aspetti della tua personalità hai soppresso o negato.
Se sogni di essere inseguito da un animale …
Lo stesso logica si applicherebbe: considera le tue associazioni personali con lanimale e applicale alla tua vita negli ultimi giorni. Pur mettendo in guardia dalladottare un approccio “dizionario dei sogni” per scompattare questo tipo di simbolismo, Anderson dice che “in generale, se sogni degli animali, sogni spesso i tuoi istinti animali “. Quindi chiediti: qual è listinto di questo particolare animale? Se lanimale nel tuo sogno è un orso, ad esempio, cosa ti fa pensare agli orsi? Se listinto che ti viene in mente è un abbraccio da orso, allora considera cosa ti ha fatto sentire soffocato ultimamente. “Potrebbe essere un partner troppo entusiasta, potrebbe essere un lavoro travolgente che vuole succhiarti il fiato”, dice Anderson. In alternativa, potrebbe essere “il tuo istinto … di essere così coinvolto in cose da soffocare”. Sognare di cercare di sfuggire a un alligatore, nel frattempo, potrebbe suggerire che stai evitando le critiche taglienti e pungenti di un certo qualcuno o la stessa tendenza in te stesso.
Se sogni te ” vieni inseguito attraverso un edificio…
Nei sogni, gli edifici “molto spesso rappresentano il tuo mondo interiore”, secondo Anderson. Un edificio sconosciuto potrebbe essere un sostituto per le parti di te che non ti sono familiari – elementi della tua personalità che potresti aver respinto o rinnegato. Se è così, Anderson suggerisce di affrontare questi aspetti di te stesso come faresti dopo un sogno di essere inseguito in una strada senza uscita: affrontandoli direttamente.
Se sogni di essere inseguito fuori…
Presta attenzione al paesaggio, raccomanda Anderson, e considera le sue caratteristiche più salienti. “Metti in discussione il paesaggio sapendo che il paesaggio è anche un aspetto di te stesso, e chiediti: se questo paesaggio avesse una personalità, quale sarebbe?”Diciamo, per esempio, che sogni di essere inseguito in un deserto: cosa connota nella tua mente la parola deserto? Se quellassociazione istintiva è secca e desolata, forse hai paura di essere noioso e svuotarti.
In modo correlato, presta attenzione al tempo nei tuoi sogni riguardo allessere inseguiti allaperto, perché il tempo dei sogni può fare riferimento alle tue emozioni stato.
Se sei inseguito da unauto …
Valuta lenergia complessiva della situazione, Anderson suggerisce: “Che aspetto ha lauto, qual è il modello dellauto, chi è guidandolo? ” Fai il punto della scena nel suo insieme e “chiediti:” Da che parte della mia vita mi sento come se stessi scappando da quello? “
” Se è unauto davvero vecchia che cade a pezzi che ti insegue, ma sta ancora facendo un ottimo lavoro per spaventarti, allora potresti essere tu che scappi dalla paura di essere vecchio e cadere a pezzi “, dice Anderson. tipo di macchina e stai scappando da essa, potresti scappare dalla tua paura di essere molto potente nella tua vita. Se è unauto totalmente di fascia alta, per un valore di milioni di dollari, allora potresti scappare dalla paura di avere troppi soldi “. (E poi perdi tutto?)
Se vieni inseguito sullacqua …
Sognare un inseguimento a nuoto ad alta velocità o un inseguimento in barca potrebbe contenere alcuni indizi sul tuo stato emotivo. Anderson dice che “se vieni inseguito in acqua”, può essere utile pensare se attualmente ti senti “annegare nelle tue emozioni in una certa misura”. Se riesci a individuare cosa ti fa sentire così sopraffatto, potresti essere in grado di prendere provvedimenti per gestirlo.