Cosa mangiare dopo una colonscopia? Un piano dietetico completo

La prima domanda e importante dopo aver subito una colonscopia è cosa dovresti mangiare dopo? Niente ti impedisce di avere voglie tranne la tua salute. Hai una vita per soddisfare le tue papille gustative, ma considera prima la tua salute.

Non assumere cibi insipidi dopo la colonscopia. Bere molte bevande per superare la disidratazione, frutta morbida e verdura per una facile digestione. Segui una dieta proteica per aggiungere sostanze nutritive al corpo.

Devi dedicare un momento a te stesso e vedere quale è la cosa migliore da mangiare dopo la colonscopia e aggiungere alla tua dieta di recupero della colonscopia.

Che cosè la colonscopia?

La colonscopia è la procedura interna del colon, parte dellintestino crasso e del retto per diagnosticare eventuali tessuti anormali o per schermare il cancro del colon-retto. In una colonscopia, un medico esperto inserisce un tubo lungo e sottile con una telecamera in alto per osservare i problemi interni (1).

Quando e perché hai bisogno della colonscopia?

Nella colonscopia procedura, il medico prende attentamente limmagine interna aprendo lintestino con laria e la esamina. Se trova delle escrescenze anormali, le taglia. In questo modo, ci si libera dalle lesioni cancerose.

In genere, la colonscopia è uno screening di routine per le persone di età superiore ai 50 anni. Se non cè rischio di cancro, il prossimo test dovrebbe essere tra dieci anni, ma se alcuni adenomi vengono rimossi, è necessario sottoporsi alla procedura successiva in cinque-dieci anni (2).

Alimenti da mangiare Dopo una colonscopia

Niente spezie, cibo duro e spazzatura!

Dopo la colonscopia, devi mangiare ciò che il tuo corpo gentile può tollerare. Poiché il tuo sistema digerente è stato sottoposto a una procedura estenuante, devi dargli il tempo di riprendersi.

Se sei preoccupato per quanto tempo puoi mangiare dopo una colonscopia, allora devi essere rilassato perché non ce nè bisogno morire di fame per così tanto tempo. Puoi mangiare dopo poche ore dalla procedura ma con la dovuta cura.

Ci sono alcuni cibi facili da digerire e leggeri che puoi aggiungere alla tua dieta e mangiare come primo pasto dopo la colonscopia.

Ecco lelenco di cibi e bevande che puoi consumare dopo questa procedura.

Bevande

• Acqua
• Succhi freschi
• Tisana
• Latte scremato

Frutta

• Pesca
• Mela
• Banana
• Melone

Verdure

• Patate
• Carote
• Lattuga
• Zucca

Dieta proteica

• Pesce bianco
• Uova
• Pollo senza pelle
• Pasta normale

Altri alimenti

• Zuppa
• Salsa di mele
• Toast o pane
• Riso bianco

Posso bere acqua dopo la colonscopia?

Bere acqua dopo la colonscopia aiuta a ritrovare il livello di idratazione. Dovresti bere acqua in quanto manterrà anche il tuo intestino rilassato e liscio per passare il cibo che consumi. Quindi, non sottovalutare lassunzione di acqua e aggiungerla alla tua routine quotidiana.

Quanta acqua dovresti prendere dopo la colonscopia?

Più acqua è per una maggiore reidratazione. Dovresti continuare a bere molta acqua (circa 1 o 2 litri) quando sei sveglio dopo la procedura e sentire il tuo corpo pronto ad accettare qualsiasi liquido.

In che modo lacqua aiuta a recuperare dopo la colonscopia?

Le soluzioni orali vengono fornite nella preparazione della colonscopia che porta alla disidratazione. Lacqua aiuta a mantenere lequilibrio dei liquidi corporei e a mantenere il corpo idratato (3).

Posso bere succhi freschi dopo Colonscopia?

Sì, puoi bere succhi di frutta freschi perché contengono elettroliti e sono ricchi di vitamine e minerali. Dovresti assumere succhi chiari senza polpa dopo la colonscopia in quanto allevieranno il sistema digestivo dalla digestione delle fibre in eccesso e sarà vantaggioso per te.

I succhi di frutta senza polpa e senza agrumi sono i migliori da avere nella tua dieta per il recupero della colonscopia.

Quanto succo fresco dovresti assumere dopo la colonscopia?

Puoi prendere 1 bicchiere di succo fresco, di frutta o verdura, a colazione, pranzo, o la tua cena (4).

In che modo i succhi freschi aiutano a recuperare dopo la colonscopia?

Oltre agli elettroliti, il tuo corpo ha anche bisogno di zucchero e i succhi freschi contengono zucchero naturale anziché dolcificanti artificiali.

Un bicchiere di succo spremuto da molta frutta e verdura fornisce più nutrienti rispetto a frutta e verdura intera (5).

Posso mangiare la mela dopo la colonscopia?

Mangiare mele dopo la colonscopia è salutare per te in quanto sono ricchi di fibre che è essenziale assumere. Una chiave salutare per mangiare mele dopo la colonscopia è assicurarsi di prendere mele molto morbide e sbucciate per ridurre al minimo qualsiasi disagio.

Quindi, completa la tua dieta e goditi uno stile di vita sano.

Quante mele dovresti mangiare dopo la colonscopia?

Dovresti mangiare da 1 a 2 mele morbide di media grandezza dopo la colonscopia. Allinizio, puoi prendere 2 mele, ma se ti senti a disagio, inizia a mangiare 1 mela al giorno.

In che modo le mele aiutano a recuperare dopo la colonscopia?

Le mele hanno un effetto contenuto di fibre che previene la stitichezza, quindi sarebbe utile per te prendere le mele per una pronta guarigione dopo la colonscopia (6).

Le mele sono anche piene di energia.

Posso mangiare una banana dopo Colonscopia?

Sì, puoi prendere le banane dopo la colonscopia senza alcun dubbio. Nessun frutto può battere la loro morbidezza più il pacchetto energetico, quindi prendi banane fresche e completamente mature o schiaccia per renderle completamente morbide. In questo modo, il tuo corpo trarrà facilmente benefici dalla polpa zuccherina di banana morbida.

Quante banane dovresti mangiare dopo la colonscopia?

Da 1 a 2 purè di banane al giorno sono sufficienti dopo la colonscopia come una banana darà 110 calorie e 15 grammi di zucchero naturale (7). Puoi aggiungerlo al pasto di metà giornata, ma evita di prenderlo a cena.

In che modo le banane aiutano a riprendersi dopo la colonscopia?

Le banane aiutano nella corretta digestione e prevengono ulcere e costipazione.

Le banane contengono anche fibre alimentari che sono utili per mantenere il tuo intestino sano per il recupero dopo la colonscopia (8).

Posso mangiare le patate dopo la colonscopia?

Purè le patate sono il cibo più adatto allo stomaco. Mangiare patate è il migliore da avere come primo pasto dopo la colonscopia poiché il tuo corpo richiede cibo sano e facile da digerire. Quindi, dovresti aggiungere le patate alla tua dieta di recupero e sentirti meglio.

Quante patate dovresti mangiare dopo la colonscopia?

Puoi mangiare 1 purè di patate di media grandezza dopo la colonscopia poiché darà 40 mg di vitamina C oltre a unenorme quantità di ferro e fibre al corpo (9).

In che modo le patate aiutano nel recupero dopo la colonscopia?

Le patate contengono butirrato che è utile per ridurre linfiammazione del colon e minimizza il rischio di cancro del colon-retto dopo la colonscopia (10).

Le patate sono anche ricche di minerali e vitamine.

Posso mangiare le carote dopo la colonscopia?

Sì, le carote sono uno dei cibi migliori da mangiare dopo la colonscopia, poiché le carote bollite o al vapore offrono unopzione di dieta sana. Puoi aggiungere carote bollite nel tuo piatto di insalata di mezzogiorno o puoi mangiare ogni volta che vuoi recuperare energia.

Quante carote dovresti mangiare dopo la colonscopia?

1 media o 2 carote tagliate e bollite di piccole dimensioni sarebbero sufficienti per te dopo la colonscopia.

In che modo la carota aiuta a recuperare dopo la colonscopia?

Le carote sono prive di grasso e darti la migliore opzione in quanto devi evitare cibi grassi dopo una colonscopia (11).

Le carote sono anche perfettamente sorprendenti per la salute dellintestino grazie al loro ricco contenuto alimentare (12).

Posso mangiare luovo dopo la colonscopia?

Sì, le uova fanno parte di una dieta equilibrata e dovresti prenderle dopo una colonscopia. Puoi mangiare uova strapazzate il giorno dopo la procedura senza aggiungere spezie per evitare irritazioni allapparato digerente.

Vedrai anche che le uova aumentano il tuo livello di energia.

Quante uova Dovresti mangiare dopo la colonscopia?

2 uova strapazzate sarebbero sufficienti per te dopo la colonscopia poiché offrono opzioni alimentari di alta qualità nutrizionale e consentono al tuo tratto digerente di combattere varie malattie.

Come fare Le uova aiutano a riprendersi dopo la colonscopia?

Le uova sono ricche di proteine di alta qualità che forniscono un effetto nutritivo generale sul corpo (13).

Le uova forniscono anche molti minerali e vitamine .

Posso mangiare pesce bianco dopo la colonscopia?

Sì, puoi mangiare pesce bianco colonscopia. Poiché il pesce bianco è abbastanza morbido e il tuo sistema digerente può accettarlo facilmente. Il pesce non solo soddisfa le tue esigenze nutrizionali, ma soddisfa anche le tue papille gustative.

Quindi, puoi gustarlo anche dopo la colonscopia, ma cerca di mantenerlo senza spezie.

Quanto coregone dovresti mangiare dopo la colonscopia?

Puoi prendere 1 porzione media di pesce dopo la colonscopia e prenderla nella forma al vapore, non come pesce fritto.

In che modo il pesce bianco aiuta nel recupero dopo la colonscopia?

Il pesce ti protegge da vari tipi di cancro, quindi devi aggiungerlo alla tua dieta per il recupero della colonscopia (14).

Il pesce è fa bene anche a te in quanto fornisce buone proteine.

Inoltre, leggi la preparazione per la colonscopia: Liquid Stool Still Brown – Cosa fare?

Posso prendere la minestra dopo la colonscopia?

Sì, puoi prendere la zuppa dopo la colonscopia grazie al suo buon contenuto nutrizionale. Ti dà la possibilità di assumere cibo fluido nella tua dieta per il recupero della colonscopia. Rendi il tuo intestino un alimento gustoso e sano!

Quanta zuppa dovresti mangiare dopo la colonscopia?

Una tazza o una piccola ciotola di zuppa ti darebbero una buona quantità di nutrienti dopo la colonscopia. Non renderlo pepato.

In che modo la zuppa aiuta a recuperare dopo la colonscopia?

La zuppa ti offre una dieta più sana in quanto è un pacchetto completo di proteine, vitamine e minerali di qualità ( 15).

La zuppa è un alimento fluido e puoi prenderla facilmente.

Posso mangiare il pane dopo la colonscopia?

Puoi prendere il pane bianco seguendo un colonscopia poiché è morbida e il tuo corpo può gestirla abbastanza facilmente. Il pane lenirà anche lo stomaco poiché è facile da digerire. Puoi anche fare dei toast con le uova a colazione per avere un pieno di cibo soft energy.

Quanto pane dovresti mangiare dopo la colonscopia?

Puoi prendere 2-3 toast di bianco pane in quanto ti danno lenergia per riavviare il tuo potenziale quotidiano.

In che modo il pane aiuta a recuperare dopo la colonscopia?

Il pane ti fornisce tutti i nutrienti dietetici di cui il tuo corpo ha bisogno (16) .

Il pane fornisce anche nutrienti ed energia.

Qual è la cosa migliore da mangiare dopo una colonscopia?

Se riassumo e dico la cosa migliore da mangiare dopo la colonscopia, suggerirei verdure e purè di patate bollite o ben cotte al vapore.

Faranno meglio per te poiché lebollizione rompe la fibra e il purè rende le patate pre-digerite prima di averle nel piatto. Quindi, invece di scavare cibi duri e gustosi allinizio, aggiungi questo cibo leggero ma sano alla tua dieta per il recupero della colonscopia.

Posso bere caffè dopo la colonscopia?

Bere caffè dopo la colonscopia non è buono in quanto può causare una maggiore disidratazione che porta a una grave stitichezza. Il tuo corpo non è in grado di sopportarlo dopo la colonscopia, quindi cerca di evitarlo per un giorno o due e poi prendi un caffè.

Se vuoi un corpo sano con una digestione attiva, devi seguire la dieta migliore prenditi cura del recupero precoce.

Cosa non mangiare dopo una colonscopia?

La colonscopia è una procedura di unora o meno, ma il tuo corpo ne sperimenta molto. Dovresti riconoscere quale cibo è buono e pericoloso come non puoi fare la pizza dopo la colonscopia per una o due settimane per elaborare una routine quotidiana.

Ci sono alcune cose malsane e dovresti evitare di mangiare. Non aggiungere questi alimenti al tuo pasto per alcuni giorni finché il tuo corpo non si adatta e digerisce facilmente tutti gli alimenti.

Ecco gli alimenti e le bevande che dovresti evitare dopo una colonscopia.

• Carne rossa o trasformata
• Riso integrale
• Legumi
• Alimenti ricchi di zuccheri
• Alcol
• Verdure crude
• Spezie
• Frutti a buccia dura
• Patatine fritte
• Prodotti da forno
• Alimenti grassi
• Fast food
• Dessert

Leggi anche: Come sapere se le viscere sono vuote per la colonscopia