Il nuoto è uno sport divertente e adatto alle famiglie. Tuttavia, un argomento che invariabilmente fa venire in mente nuove mamme e papà nuotatori è il concetto di “corsi di nuoto” come “SCY” e “SCM” e capire perché e come i tempi vengono convertiti tra di loro. In questo post, spieghiamo tutti gli acronimi e gergo e dissipare i misteri e le incomprensioni comuni sulla conversione di un tempo di nuoto da un corso a un altro.
Che cosè un corso di nuoto?
In poche parole, “corso di nuoto” è solo un nome di fantasia per una piscina di lunghezza standard. Negli Stati Uniti, ci sono tre lunghezze o percorsi comunemente incontrati per le piscine da competizione. Sono:
- 25 yard, note anche come “yard di percorso breve” o semplicemente “yard”. Questa lunghezza della piscina viene spesso utilizzata per le competizioni di club / club, scuole superiori e collegiali, ed è spesso utilizzata anche per le piscine di quartiere e country club. Questo corso è abbreviato in “SCY” o semplicemente “Y”.
- 25 metri – noti anche come “metri del percorso breve” o semplicemente “percorso breve” o “metri”. Questa lunghezza della piscina è generalmente utilizzata per le competizioni internazionali ed è anche utilizzato per alcune piscine di club di quartiere e country. Questo corso è abbreviato in “SCM” o semplicemente “S”.
- 50 metri, noti come “metri di percorso lungo” o semplicemente “percorso lungo”. Questa è la lunghezza della piscina utilizzata per le Olimpiadi e molte competizioni internazionali, e durante la “stagione dei corsi lunghi” di USA Swimming da aprile ad agosto. Questa dimensione della piscina molto più grande è usata raramente per piscine di quartiere o club. Questo corso è abbreviato in “LCM” o semplicemente “L”.
Il diagramma seguente mostra le lunghezze relative di ciascuno dei corsi standard:
La cosa fondamentale da ricordare sui corsi di nuoto è che descrivono distanze diverse. Una piscina di 25 yard equivale a 22,86 metri, ovvero poco più del 90% della lunghezza di una piscina di 25 metri. E, naturalmente, una piscina di 50 metri è lunga il doppio di una piscina di 25 metri.
Non è raro che piscine ricreative non vengano costruite a standard rigorosi. Se misurate con precisione, molte piscine di quartiere saranno un po più lunghe o un po più corte del loro percorso specificato. In alcuni casi, come le piscine da 20 o 33 ⅓, la differenza può essere molto significativa. Per tenere conto di queste variazioni, a volte un “fattore di correzione del corso” specifico del pool viene calcolato e applicato a tutti i risultati registrati in quel pool. Questa correzione del percorso è simile alla conversione del tempo utilizzata per stimare i tempi tra i corsi standard in pool. . Questi fattori di correzione del corso, se utilizzati, vengono calcolati e monitorati separatamente per ciascun pool.
Che cosè la conversione dellora?
La stragrande maggioranza dei raduni di nuoto della Summer League si svolge in una piscina di 25 o 25 metri. È comune nel nuoto della Summer League nuotare in una piscina di “yard” una settimana e poi in una “metri” il prossimo. Con alcuni tempi registrati in “yard” e altri da “metri”, non possono essere confrontati e utilizzati così come sono per il seeding delle riunioni e altri scopi. È qui che entra in gioco la conversione del tempo: consente di utilizzare in modo intercambiabile i tempi registrati in pool di diverse lunghezze (ovvero corsi) per il seeding, la qualificazione e altri scopi .
La cosa più importante da ricordare è: tutte le conversioni temporali sono stime, non calcoli esatti. A differenza della conversione da una distanza a unaltra, che è precisa, una conversione del tempo stima il tempo che impiegherebbe un nuotatore a nuotare per una distanza specifica in base alla volta precedente del nuotatore che nuotava con la stessa bracciata su una distanza diversa.
Conversione dei tempi di nuoto da iarde a metri
Facciamo un esempio. Se Susie nuotasse in una rana di 50 iarde in una piscina di 25 iarde in 34,45 secondi, approssimativamente a quale velocità Susie nuoterebbe una rana di 50 metri in una piscina di 25 metri?
Una iarda equivale a 1,0936 metri , quindi 50 iarde equivalgono esattamente a 45,72 metri.
Se moltiplichiamo semplicemente il tempo di 34,45 di Susie per il fattore di conversione della distanza (1,0936), otterremmo una stima di 37,67 secondi. La conversione in questo modo non è molto precisa, tuttavia, perché converte solo la distanza: non tiene conto del fatto che Susie nuoterebbe per una distanza più lunga e questo potrebbe influenzare il suo ritmo complessivo.
Man mano che la distanza aumenta, è una scommessa sicura che il ritmo di Susie diventerà gradualmente più lento. Allo stesso modo non ci aspetteremmo che Susie mantenga il suo ritmo di 25 sprint per un 200, dovremmo aspettarci che la differenza di distanza in questo esempio (4,28 metri) abbia un piccolo ma misurabile impatto sul ritmo complessivo di Susie. Tale impatto dovrebbe riflettersi nella stima del tempo convertito.
Per stimare con precisione come questa distanza extra influirebbe sul tempo di conversione di Susie, avremmo bisogno di saperne di più su Susie. Alcuni nuotatori sono velocisti e altri eccellono negli eventi a distanza. A seconda delle capacità atletiche, delletà e di altri fattori, limpatto di un cambiamento di distanza sul tempo di un atleta può variare in modo significativo da nuotatore a nuotatore. Prendere in considerazione tutti questi fattori aggiungerebbe molta complessità.
In pratica, per semplicità, un fattore di conversione standard di 1,11 è stato tradizionalmente utilizzato dalla maggior parte dei software di nuoto, incluso SwimTopia, durante la conversione di 25 tempi da cantiere a tempi da 25 metri (e viceversa). Questo fattore di conversione include la conversione della distanza (1,0936) più un piccolo extra (0,0164) per tenere conto dellimpatto della distanza extra sul ritmo complessivo. La differenza di distanza tra 25 metri e 25 iarde è abbastanza vicina che lapplicazione di tecniche di conversione più complesse non produrrebbe stime significativamente migliori, o almeno non abbastanza da giustificare la complessità aggiuntiva.
Utilizzo di questo standard ” fattore di conversione semplice “, il tempo di Susie 34,45Y (iarde di percorso breve) convertirà un tempo di 38,24S (metri di percorso breve). In questo esempio, labbreviazione del corso viene aggiunta al tempo per farti sapere in quale corso è stato registrato il tempo.
Tieni presente che questo tempo di 38,24 S convertito è solo una stima. A seconda del nuotatore e delle condizioni della nuotata, la stima convertita potrebbe essere esatta o diversa rispetto a una nuotata a tempo reale nel percorso target . In generale, la maggior parte delle volte, sarà abbastanza vicino e questo lo rende unapprossimazione semplice e utile.
Nota a margine: arrotondamento dei tempi convertiti
Durante la conversione tempi di nuotata tra i corsi, spesso si finisce con cifre in più che devono essere arrotondate a centinaia rossori di secondi. Invece di utilizzare semplici regole di arrotondamento, la maggior parte dei software di nuoto, compreso SwimTopia, utilizza una tecnica di arrotondamento più complessa nota come “arrotondamento dello statistico” o “arrotondamento del banchiere”. Questo approccio riduce il bias arrotondando solo per eccesso da 0,5 quando la cifra precedente è dispari. Pertanto, un tempo di 23,435 arrotonderebbe per eccesso a 23,44 e un tempo di 23,445 sarebbe arrotondato per difetto alle stesse 23,44.
Conversioni temporali più complesse
Mentre convertire i metri di percorso corto (25yd) in metri di percorso corto (25m) è relativamente semplice, la conversione tra metri di percorso corto (25m) e metri di percorso lungo (50m) aggiunge una svolta in più: stimare limpatto del accendere (o meno) il tempo.
Le cose diventano ancora più interessanti quando si convertono i tempi per eventi a distanza più lunga. Ad esempio, convertendo un tempo di 1.650 yard in un tempo di 1.500 metri. In questo caso, il numero di giri e la distanza saranno molto diversi.
Esistono molti approcci diversi per convertire i tempi di nuoto. Questo è il motivo per cui spesso otterrai risultati diversi convertendo i tempi utilizzando i vari strumenti di conversione del tempo di nuoto che puoi trovare sul Web.
Una conversione semplice comune richiede laggiunta del 2% quando si converte da un corso breve a un corso lungo per tenere conto di meno turni. Tuttavia, le differenze nella velocità di virata per i diversi colpi e atleti sono abbastanza significative da richiedere solitamente metodi di conversione più complessi.
I metodi di conversione più accurati si basano sullanalisi statistica di grandi campioni di tempi di nuoto per calcolare tabelle di fattori di conversione per ogni combinazione di età, sesso, ictus e distanza. Tutti questi fattori (età, sesso, ictus e distanza) verranno presi in considerazione quando si stima un tempo convertito utilizzando questo metodo.
Sebbene alcuni approcci possano essere più accurati di altri, nessun metodo di conversione è perfetto o assolutamente corretto. Alla fine della giornata, tutte le conversioni sono ancora solo stime. Due nuotatori della stessa età e sesso che nuotano nella stessa bracciata e distanza avranno ciascuno punti di forza e di debolezza diversi che non possono essere distillati in ununica formula. Lunico modo per sapere veramente quanto velocemente nuoterà un nuotatore è che quel nuotatore lo provi in piscina.