Ti sei mai sentito come se gli altri non capissero il tuo dolore quando sembrano vivere una vita felice? Non sei il solo a sentirti in questo modo, ma la verità è che la felicità richiede lavoro e imparare a vivere la vita al massimo richiede dedizione e pratica.
Le persone che sorridono in pubblico hanno passato ogni momento tanto quanto le persone che piangono, aggrottano le sopracciglia e urlano. Hanno semplicemente trovato il coraggio e la forza per sorridere e godersi la vita nel miglior modo possibile.
La vita è breve e noi viviamo solo una volta. Imparare a vivere la vita al massimo è un passo importante per sfruttare al meglio ogni giorno. Ecco 9 modi in cui puoi provare.
Decidi cosa è importante per te
Che si tratti di prenderti cura dei tuoi figli, lavorare sodo sulla tua carriera, scrivere un nuovo post sul blog ogni giorno o preparando creazioni favolose, puoi decidere come trascorrere il tuo tempo. I tuoi genitori, i tuoi amici, la comunità e la società in generale hanno tutti le loro opinioni, ma alla fine della giornata, sei lunica persona che sarà presente in ogni momento della tua vita.
Fai cosa ti rende felice e tutto il resto andrà a posto. Questo potrebbe non significare trovare il tuo lavoro perfetto se sei limitato dallistruzione, dallubicazione o dalle opportunità di lavoro. Tuttavia, puoi comunque fare ciò che ami dedicandoti a hobby, volontariato o tutoraggio.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a scoprire ciò che è importante per te: Come trovare la tua passione e vivere una vita appagante
Assumi più rischi
A volte la vita è pericolosa, ma ogni ricompensa comporta dei rischi. Se non corri mai rischi, non andrai mai da nessuna parte nella vita e di certo non imparerai a vivere la vita al massimo.
Rimanere nella tua zona di comfort è il modo più veloce per diventare scontento. Senza uscire da ciò con cui ti senti già a tuo agio, smetterai di imparare e ristagnerai sia nella tua vita personale che professionale.
Anche se può sembrare scomodo, correre un rischio può essere semplice come dire di sì la prossima volta che i tuoi amici vogliono uscire invece di restare a casa da soli. Può significare uscire per un appuntamento al buio, acquistare biglietti aerei per una nuova città o tirare fuori quei colori che sono stati imbottiti per anni.
Quando le persone ripensano alle loro vite, si rammaricano delle possibilità che non hanno colto più di quelle che hanno fatto, quindi trova qualcosa di nuovo da provare oggi e fissa obiettivi oltre ciò che attualmente ritieni possibile.
Mostra il tuo amore alle persone a cui tieni
La famiglia e gli amici apprezzeranno sempre il fatto che li ami e li apprezzi nella vita di tutti i giorni. Rallegrerà la giornata di uno sconosciuto sentire un complimento casuale. Se ti piace la camicia di qualcuno, diglielo. Se noti che stanno facendo un ottimo lavoro non perdere la pazienza mentre il loro bambino urla al supermercato, faglielo sapere.
Se hai un interesse romantico per qualcuno, fallo. Ci sono molti modi in cui può finire, e solo uno di loro li mantiene nella tua vita per sempre. Alla fine, potresti guardarti indietro e desiderare di avergli chiesto di uscire.
Vivi nel momento presente
Il tuo passato è importante da cui imparare. È importante lavorare per il tuo futuro. Alla fine della giornata, tuttavia, lunica cosa che esiste al di fuori della tua testa è il presente.
Per radicarti nelladesso, puoi praticare la consapevolezza, che implica imparare a vivere nel momento notando ciò che ti circonda, come ti senti, perché ti senti in quel modo, ecc. Anche la meditazione può aiutare in questo in quanto ti aiuta a entrare in contatto con i tuoi pensieri e sentimenti.
La gratitudine è un altro straordinario strumento per vivere il presente. Ogni giorno, pratica la gratitudine scrivendo da tre a cinque cose per cui sei grato. Rimarrai stupito e quanto velocemente questo ti aiuterà a inserirti nel momento e iniziare a vivere la vita al massimo.
Ignora gli Haters
Non importa cosa decidi di fare della tua vita, ci sarà sempre qualcuno in giro che ti indicherà i molti modi in cui fallirai o cosa stai facendo sbagliato con ogni passo che fai.
Sappi che ogni vincitore perde, ma non tutti i perdenti vincono. Le persone di successo non iniziano con successo. Ciò che li rende di successo è che continuano a superare il fallimento.
La prossima volta che incontri un hater, lavora per stabilire dei limiti e pratica lamore per te stesso per costruire la tua autostima e farcela impenetrabile alle forze esterne che cercano di abbatterlo.
Dai unocchiata a questi 10 famosi casi di fallimenti di successo che ti ispireranno ad andare avanti.
Non compromettere i tuoi valori
Se qualcosa non va bene, non farlo. Non scendere a compromessi sul tuo codice etico interno, poiché questo ti lascerà vuoto e pieno di rimpianti.
La vita non funziona come un film. È pieno di aree grigie. Fidati del tuo istinto e fai quello che vuoi finché puoi guardarti allo specchio con apprezzamento e amore.
Sii gentile con gli altri
Ogni giorno vedrai qualcuno che potrebbe usare aiuto. Anche se potresti non essere in grado di aiutarli finanziariamente, offrire un sorriso o una parola gentile può fare miracoli per aiutare qualcuno a sentirsi meglio riguardo a dove si trova nella vita. Quando gli altri ti vedono praticare la gentilezza, saranno anche più propensi a farlo, il che può aiutare tutti a imparare a vivere la vita al massimo.
Puoi anche provare questi 29 modi per eseguire atti di gentilezza casuali ogni giorno per vivere la vita al massimo.
Tieni la mente aperta
Avere una mente aperta è importante per la tua crescita. Solo perché hai ragione su qualcosa non significa che non ci siano altri modi per vederlo.
Ascoltare idee con cui non sei daccordo o che non capisci mantiene il tuo cervello attivo e sano. Continuerai a imparare fintanto che rimani aperto a conversazioni difficili. Non dare per scontato di sapere tutto di unaltra persona, poiché hanno sempre di più da insegnarti.
Ecco 5 modi per coltivare una mentalità di crescita per il miglioramento personale.
Agisci per ciò che conta per te
Sentirai la gente dire ” Avevo quellidea, “ogni volta che vedi qualcuno creare qualcosa di grande. Tutti avevano prima lidea di Facebook. Il motivo per cui Mark Zuckerberg si è arricchito è perché è uscito e lha fatto mentre tutti gli altri ne parlavano.
Le idee sono inutili se non agisci in base a esse. Meno pensare, fare di più.
Conclusione
Imparare a vivere la vita al massimo è un grande fai un passo alla scoperta di un percorso che ti condurrà al tuo più grande senso di felicità e realizzazione. Abbiamo tutti bisogno di momenti per riposare e assaporare un senso di appagamento, ma rimanere troppo a lungo in un posto ti farà sentire una mancanza nella vita. Scopri cosa rende la tua vita piena di significato e perseguila.
Ulteriori informazioni su come vivere la vita al massimo
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Credito fotografico in primo piano: Jakob Owens tramite unsplash.com