È un fatto indiscusso che la pressione positiva continua delle vie aeree, o CPAP, la terapia è la forma numero uno di trattamento per lapnea notturna. Una macchina CPAP fornisce aria pressurizzata continua attraverso un tubo flessibile e una maschera che impediscono alle ostruzioni di bloccare le vie aeree durante il sonno, essenzialmente “curando” la condizione quando è in uso. Quando la respirazione diventa di nuovo normale, il corpo smette di svegliarsi, consentendo sonno più riposante e profondo per tutta la notte.
Le tue impostazioni di pressione
Il sonno ristoratore può avvenire solo se le tue impostazioni di pressione sono accurate e correttamente prescritte da un medico del sonno certificato dalla commissione. le impostazioni di pressione si basano su una varietà di fattori, da età, sesso e peso a cose come posizioni del sonno e fattori ambientali. La gravità dellapnea notturna da sola non determina le impostazioni di pressione sulla macchina CPAP.
sulla tua macchina CPAP può essere un po difficile da capire se non fai la tua ricerca. Le tue impostazioni di pressione CPAP sono misurate in centimetri di pressione dellacqua, o cm H2O. La maggior parte delle macchine CPAP è in grado di arrivare fino a 25 cm H2O , ma è troppo alto per chi soffre di apnea notturna. Mentre limpostazione media è di 10 cm H2O, è probabile che limpostazione sia compresa tra 6 e 15 cm H2O. Anche in questo caso, le impostazioni della pressione sono prescritte dal medico del sonno in base ai risultati dello studio del sonno e al tipo di macchina che si consiglia di utilizzare: CPAP, BiPAP (BiLevel Positive Airway Pressure) o AutoPAP (Automatic Positive Airway Pressure) .
Come capire quando la pressione deve essere regolata
Se si dispone di una macchina CPAP, si utilizza unimpostazione di pressione prescritta dal medico per lintera notte. La pressione dovrebbe essere appena sufficiente per mantenere le vie respiratorie libere per unintera notte di sonno. Quando la tua pressione è troppo bassa, puoi sperimentare più eventi di apnea rispetto ai normali 5 allora, nonché altri sintomi come russare o svegliarti senza fiato. Ma, se la pressione è troppo alta, puoi sperimentare altri effetti collaterali come una terapia scomoda, problemi con la maschera CPAP, congestione nasale e sonno irregolare e interrotto.
Le impostazioni di pressione BiPAP erogano aria a due diverse pressioni: una per linalazione e laltra per lespirazione. Queste diverse pressioni aiutano a tenere aperte le vie aeree quando inspiri, ma producono una pressione inferiore in modo da poter espirare più comodamente. Pertanto, se il tuo medico prescrive una macchina BiPAP, dovresti anche ottenere due diverse impostazioni di pressione. Se queste impostazioni sono troppo basse o troppo alte, si verificheranno gli stessi sintomi di quelli con impostazioni CPAP errate.
Una macchina AutoPAP è leggermente diversa in quanto regola automaticamente la pressione stessa, cambiando per adattarsi ai tuoi schemi di respirazione mentre cambiano durante la notte. Alcuni malati di apnea notturna tendono a sperimentare un aumento degli eventi respiratori in determinati momenti della notte o durante determinati punti durante il ciclo del sonno. Una macchina AutoPAP tiene conto di questi fattori e oscilla tra diverse pressioni entro un intervallo prescritto dal medico. Ancora una volta, se lintervallo di pressione cambia in modo da essere troppo basso o troppo alto per la tua condizione, sperimenterai sintomi simili a quelli dei due tipi di macchine sopra. Questa regolazione automatica può portare a minori variazioni di pressione poiché la sua adattabilità intrinseca lo rende un tipo meno rigido di trattamento dellapnea notturna.
Se sei preoccupato che le impostazioni di trattamento dellapnea notturna siano troppo basse o due alte per la tua condizione, consulta il tuo medico del sonno prima di apportare modifiche alle impostazioni. Impostazioni di pressione errate possono portare a un sonno peggiore e un trattamento meno efficace, causando ancora più problemi a lungo termine. Garantire che la macchina e le impostazioni di pressione specializzate siano corrette è un passo importante per gestire lapnea notturna e sperimentare la migliore qualità di vita che un sonno ristoratore può offrire.