China Sichuan Food (Italiano)

Il pancake cinese allo scalogno noto anche come pancake alle cipolle verdi o Congyoubing è uno dei famosi e tradizionali cibi di strada cinesi e la colazione cinese ideale. Quelle frittelle croccanti e aromatiche sono disponibili in tutta la Cina. Preparare il tuo pancake allo scalogno a casa è facile e divertente.

So che molti ristoranti cinesi nel mondo offrono questo delizioso pancake. Tuttavia, farne un po a casa è una bella esperienza. Solo con ingredienti semplici e quotidiani, possiamo preparare le nostre frittelle allo scalogno estremamente aromatiche. In Cina ci sono, in realtà, diversi tipi di frittelle allo scalogno. Nelle province settentrionali, il pancake allo scalogno (questa versione) è più sottile, gommoso e con meno olio. Nella Cina meridionale, ad esempio, Shanghai, i pancake allo scalogno sono più spessi e fritti con una maggiore quantità di olio e creano un guscio ancora più croccante e una parte interna più morbida.

Nota del cuoco

  1. Per rendere il pancake gommoso ma comunque facile da cucinare, uso sia acqua bollente calda che acqua fredda. Limpasto con acqua bollente (烫面) è morbido se ben cotto, mentre quello con acqua fredda (冷面) produce una consistenza più gommosa.
  2. Suggerisco di utilizzare solo la parte verde dello scalogno o del cipollotto. La parte bianca dura di solito perfora linvolucro.
  3. È abbastanza importante riposare la frittella ben modellata appena prima dellultima stesura.
  4. In ogni passaggio di questa ricetta, copri il tuo singolo impastare con un panno umido per evitare che si secchi.

Ingredienti

  • 2 tazze di farina per tutti gli usi non mescolata (circa 300 g)
  • ¾ tazza di acqua (1/2 acqua bollente calda + ⅓ acqua fredda) + 10 ml per la regolazione
  • 1 cucchiaio. olio vegetale da cucina
  • 1 cucchiaio di olio da cucina
  • 2 tazza di scalogno tritato (usa solo la parte verde)
  • ½ cucchiaino. sale
  • 1 cucchiaio. Cinque spezie cinesi in polvere (per guarnire)

Passaggi

Mescola il sale con la farina per tutti gli usi. Prepara una ciotola grande. Scava un piccolo buco al centro e poi versa lacqua calda. Attendi 10 minuti e poi aggiungi lacqua fredda e lolio vegetale. Afferrate il tutto per formare una palla, coprite e lasciate riposare per 5 minuti e poi impastate fino ad ottenere un composto liscio (circa 3-5 minuti). Limpasto dovrebbe essere abbastanza morbido. Copri il resto per 20-30 minuti.

Dopo il riposo, limpasto dovrebbe essere abbastanza facile da stendere. Dividete limpasto grande in 4 pezzi e arrotolate ogni pezzo in un grande cerchio. Spennellare un po dolio, cospargere di cinque spezie cinesi e scalogno tritato (lasciare vuoto 1 cm di bordo). E rotoli ulteriormente nella forma di una lumaca. Coprite con un panno umido e lasciate riposare per 10-15 minuti.

Quindi stendete la frittella in un cerchio grande. Sii gentile e usa la mano il più possibile. Per ottenere un pancake rotondo perfetto per i principianti, procurati una teglia piccola (da 18 a 20 cm di diametro) e spingi con le dita per distribuire limpasto sulla teglia.

Spennellare un po di olio da cucina su una padella e poi posizionare le frittelle di scalogno arrotolate.

Usa il fuoco medio per soffriggere finché la superficie non diventa marrone circa 2-3 minuti. E girare a friggere per altri 1 o 2 minuti. Usa una spatola per premere il cerchio di volta in volta, in particolare la parte centrale per assicurarti che il cerchio sia fritto in modo uniforme.

Altro frittelle da provare

  • Frittella allo scalogno semplificata, fritta direttamente dalla pastella.
  • Frittella allo scalogno stile Shanghai
  • Frittella con pasta di fagioli rossi
  • Pancake allanatra alla pechinese

Cosa abbinare ai pancake allo scalogno

I pancake allo scalogno possono essere abbinati a zuppe saporite zuppa di radice di loto, zuppa di uova di pomodoro, zuppa di alghe. Oppure puoi abbinarlo a un latte di soia dolce.

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Pancakes cinesi allo scalogno
Tempo di preparazione
20 minuti

Tempo di cottura
6 minuti

Tempo totale
26 minuti

Passaggi dettagliati per preparare in casa i tradizionali pancake cinesi allo scalogno.
Corso: colazione, alimento base
Cucina: cinese
Parola chiave: pancake, scalogno
Porzioni: 2
Calorie: 577 kcal
Autore: Elaine

Ingredienti
  • 2cupunshifted farina per tutti gli usi
  • 3/4 tazza, 1/2 acqua bollente calda + 1/4 acqua fredda
  • 1 cucchiaio di olio da cucina vegetale
  • 1 cucchiaio di olio da cucina
  • 2 cucchiaini di scalogno tritato, usa solo la parte verde
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio.Cinque spezie cinesi in polvere

Salsa per immersione
  • 1 cucchiaio di salsa di soia leggera
  • 1 cucchiaino di salsa di ostriche , facoltativo
  • 1/2 cucchiaio di olio di sesamo
  • 1/4 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di olio di peperoncino
  • cipolla verde e coriandolo tritati

Istruzioni
  1. Mescolare il sale con la farina per tutti gli usi.
  2. Prepara una ciotola grande. Scava un piccolo buco al centro e poi versa lacqua calda. Attendi 10 minuti e poi aggiungi lacqua fredda e lolio vegetale. Afferrate il tutto per formare una palla, coprite e lasciate riposare per 5 minuti e poi impastate fino ad ottenere un composto liscio (circa 3-5 minuti). Limpasto dovrebbe essere abbastanza morbido. Copri il resto per 20-30 minuti.

  3. Dopo il riposo, limpasto dovrebbe essere abbastanza facile da stendere. Dividete limpasto grande in 4 pezzi e arrotolate ogni pezzo in un grande cerchio. Spennellare un po dolio, cospargere di cinque spezie cinesi e scalogno tritato (lasciare vuoto 1 cm del bordo).
  4. Arrotolare il cerchio in un cilindro. E rotoli ulteriormente nella forma di una lumaca. Copri con un panno umido e lascia riposare per 10-15 minuti. Arrotola la lumaca in un altro cerchio sottile.

  5. Spennella un po di olio da cucina sulla padella e sposta il cerchio nella padella. Usa il fuoco medio per soffriggere fino a quando la superficie diventa marrone circa 2-3 minuti. E girare a friggere per altri 1 o 2 minuti. Usa una spatola per premere il cerchio di tanto in tanto, specialmente la parte centrale per assicurarti che il cerchio sia fritto in modo uniforme.

  6. Rimuovi il cerchio e taglia a spicchi.

Note sulla ricetta
  1. Per una consistenza più morbida, aggiungi un po di più acqua.
  2. Se è necessario aggiungere la quantità, durante la lavorazione del cerchio, coprire il resto dellimpasto con un panno umido in modo che limpasto non sia troppo asciutto.
Informazioni nutrizionali
Pancake cinesi allo scalogno
Quantità per porzione
Calorie 577 Calorie da grassi 81
% valore giornaliero *
Grassi 9g14%
Sodio 501mg22%
Potassio 516mg15%
Carboidrati 106g35%
Fibra 7g29%
Zucchero 2g2%
Proteine 16g32%
Vitamina A 995IU20%
Vitamina C 20,4mg25%
Calcio 138 mg14%
Ferro 10 mg56%
* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2000 calorie.

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