Cause comuni di diarrea cronica

La diarrea cronica ha molte cause. Alcuni sono causati da malattie. Questo articolo si concentra principalmente su quelle cause in cui è possibile apportare modifiche che possono provocare un rapido miglioramento della diarrea.

Questo tipo di diarrea è solitamente indolore e persistente e non ci sono segni di malattia come sanguinamento, anemia, perdita di peso o affaticamento. Frequenti feci molli sono un evento quotidiano. Ci possono essere feci normali occasionali. Nonostante la necessità di stare alla portata di un bagno, la persona sta bene per il resto.
Molto spesso, la diarrea è dovuta a qualcosa nella dieta che viene assunto in eccesso. Di solito si tratta di un eccesso di zucchero o sostanza chimica. Esempi comuni sono lalcol e la caffeina. Un eccesso di alcol, soprattutto birra e vino, può causare feci molli il giorno successivo. Il miglior test è interrompere completamente lalcol e vedere se la diarrea si ferma. In tal caso, è possibile riprendere a bere con cautela a un livello più modesto.

Le bevande contenenti caffeina hanno un potenziale lassativo. Più di due o tre tazze di caffè o tè al giorno possono spesso causare diarrea. Sospendi gradualmente nel corso di alcuni giorni per evitare mal di testa e prova a farne a meno per un po . Le bevande decaffeinate possono ancora contenere sostanze chimiche che possono allentare le feci. La maggior parte delle persone può tollerare bene quantità minori.
Alcuni zuccheri possono causare diarrea. Ad esempio, lo zucchero artificiale sorbitolo viene utilizzato come dolcificante. È spesso usato nelle gomme dietetiche e nelle caramelle o come sostituto dello zucchero nel caffè o nel tè. Non ha calorie, ma è un noto lassativo se assunto in quantità sufficiente. Il mannitolo è unaltra sostanza dolce che si trova frequentemente con il sorbitolo.

Il fruttosio è uno zucchero naturale contenente calorie che si trova nella frutta. È uno dei motivi per cui grandi quantità di frutta possono causare diarrea. Può anche essere trovato in caramelle, bibite, miele e conservanti e, in quantità sufficienti, può causare diarrea. Molte persone notano che i loro movimenti intestinali sono più sciolti e più frequenti in estate, quando frutta e verdura fresca sono liberamente disponibili. La moderazione dellassunzione dovrebbe aiutare.

Lintolleranza al lattosio è la causa della diarrea cronica in alcune persone. Il lattosio è uno zucchero contenuto nel latte vaccino. La sua corretta digestione richiede ladeguata presenza di un enzima (lattasi) nella parete dellintestino tenue. Il trattamento dellintolleranza al lattosio prevede inizialmente leliminazione di tutti i prodotti contenenti lattosio dalla dieta. Quantità moderate di latticini o prodotti lattiero-caseari modificati possono essere reintrodotte gradualmente nella dieta se tollerate.

I lassativi sono spesso presenti nei medicinali a base di erbe. Il tè alla senna è un ovvio esempio. Ma le erbe con un effetto lassativo come la senna possono essere trovate in molti altri rimedi popolari. Il contenuto di un rimedio a base di erbe potrebbe non apparire tutto sulla confezione. Solo interrompendo il medicinale per un periodo di prova si può essere certi che non sia la causa della diarrea cronica.

Altre possibilità

Farmaci – Molti farmaci regolari possono avere la diarrea come sostanza indesiderata effetto collaterale.

Un elenco di sospetti include:

• misoprostolo
• antiacidi contenenti idrossido di magnesio
• lassativi
• emollienti delle feci
• farmaci per la “regolarità”
• alcol
• caffeina

È opportuno essere cauti qualsiasi farmaco o rimedio “naturale” consumato regolarmente.
Allergie – Le vere allergie alimentari sono rare come causa di diarrea cronica. Se si intraprende una dieta di eliminazione (sono molto difficili), bisogna fare attenzione a non finire con una dieta carente dal punto di vista nutrizionale. La supervisione del medico è importante qui. Infezioni – Occasionalmente, la diarrea cronica inspiegabile può essere dovuta a uninfezione da un parassita intestinale. Questi sono più comuni in alcune parti del mondo. Questo può essere rilevato in alcuni casi da esami delle feci, o più accuratamente da una biopsia dellintestino tenue superiore.
Interventi chirurgici – Se si soffre di diarrea cronica, è importante notare se ci sono stati precedenti interventi intestinali. La diarrea a volte può essere una complicanza. Informa il tuo medico della natura precisa di qualsiasi precedente intervento chirurgico addominale, poiché questo tipo di diarrea è spesso curabile.

Riepilogo

Se soffri di diarrea cronica dovresti esaminare attentamente con il tuo medico tutti che mangi e bevi, e la tua storia passata di interventi chirurgici, farmaci e viaggi. Ciò potrebbe rivelare una causa a cui è possibile rimediare.

Unattenta considerazione di questi oggetti di uso quotidiano può evitare test estesi e costosi e portare a un sollievo anticipato
Fonte:

Adattato dalla pubblicazione IFFGD # 150 di W. Grant Thompson, MD, FRCPC, Professore emerito di medicina, Università di Ottawa, Ontario, Canada