La maggior parte delle donne in tutto il mondo indossa un reggiseno, soprattutto durante il giorno. I reggiseni sono essenziali poiché aiutano a sostenere il petto, alleviano i dolori alla schiena e ti permettono anche di sentirti a tuo agio per tutto il giorno. Inoltre, i reggiseni sono responsabili per aumentare la fiducia delle donne e farle sembrare sexy. Le donne possono indossare un reggiseno in qualsiasi momento. Tuttavia, cè la questione se dormire senza reggiseno sia eccellente. Ci sono quelli che sostengono e credono che dormire con il reggiseno possa prevenire il cedimento del seno. Inoltre, ci sono quelli che dicono che se indossare un reggiseno durante il giorno non influisce, perché allora dormire con uno sarebbe diverso. Questo articolo parlerà dei dodici vantaggi di non indossare il reggiseno a letto.
1. Dormire meglio
Quando vai a letto senza indossare il reggiseno, è probabile che lo farai goditi il sonno e dormi come un bambino. A differenza dei pigiami, che sono morbidi e confortevoli, i reggiseni non sono progettati per luso a letto. Alcuni tendono ad essere scomodi e tesi, causando così difficoltà durante la ricerca di sonno. Quando ti manca un sonno adeguato e di qualità, diversi processi che avvengono mentre dormi vengono ostacolati. Ad esempio, tre fasi sono coinvolte nel sonno. Cè sonno leggero, sonno profondo e sonno REM, ciascuno importante a suo modo. Se non dormi bene, vieni il giorno dopo sperimenterai stanchezza, problemi di memoria e non sarai al 100% vigile in qualunque cosa tu stia facendo.
2. È comodo
Quando ti togli il reggiseno dopo una lunga giornata di lavoro o altro, ti senti automaticamente sollevato e rilassato. Di solito, i reggiseni sono stretti e suderai quando la temperatura è alta. La sudorazione mette a disagio. Quando dormi senza reggiseno, il tuo seno si secca e ti senti più a tuo agio.
3. Il tuo seno non si piega
È opinione diffusa che dormire con il reggiseno aiuta a prevenire il cedimento del seno. Inoltre, alcune donne famose hanno confessato in pubblico che il loro segreto per mantenere il loro fisico è indossare un reggiseno quando vanno a dormire. Questo è un mito totale e non dovresti permetterti di credere. Indipendentemente dal fatto che indossi un reggiseno o meno, il tuo seno continuerà a cedere quando diventi vecchio. Il motivo per cui il seno tende a incurvarsi con linvecchiamento è che con lavanzare delletà lelasticità e la morbidezza della pelle si deteriorano.
Dormire con il reggiseno, per evitare che il seno si pieghi, è assurdo. Durante il giorno, trascorri la maggior parte del tempo in posizione eretta e, naturalmente, a causa della gravità, i tuoi seni si abbassano. Ecco perché un reggiseno è utile per garantire che il tuo seno rimanga in posizione e non appaia cadente. Daltra parte, dormire con un reggiseno per evitare che il seno si pieghi è inutile. Quando ti stendi sul letto per dormire, i tuoi seni sono spinti verso il petto invece che verso il basso.
4. Puoi respirare correttamente
Non è necessario che ti venga detto quanto sia importante respirare correttamente. Secondo la ricerca, gli esseri umani hanno difficoltà a respirare di notte che di giorno. Questo perché quando ci si sdraia sul letto o sul divano, le vie aeree superiori si restringono costringendo meno aria a raggiungere i polmoni. Ecco perché non è consigliabile indossare indumenti stretti, tanto più il reggiseno quando vai a letto. Quando dormi con il reggiseno, la cassa toracica non funzionerà o piuttosto si espanderà come previsto. Ciò può causare problemi respiratori e una riduzione dellassunzione di ossigeno.
5. Può ridurre le possibilità di uninfezione della pelle
Ci sono buone probabilità che ridurrai significativamente linfezione della pelle se vai a dormire senza reggiseno. Un modo per prevenire linfezione della pelle è consentirle di respirare correttamente. Quando indossi un reggiseno di notte, stai coprendo i pori che sono una corretta respirazione e circolazione del flusso daria, quindi accogliendo le infezioni della pelle. Quello che la maggior parte delle persone non sa è che la pelle contiene già molti batteri, la maggior parte dei quali non sono dannosi, tuttavia quando dormi con il reggiseno, stai creando un ambiente favorevole per i batteri nocivi per riprodursi e causare danni a la tua pelle. È più probabile che le infezioni della pelle e dei funghi sviluppino aree ioniche calde e umide. Dormire senza reggiseno assicura che il tuo seno sia asciutto; quindi nessuna possibilità di infezione.
6. È igienico
Si consiglia di indossare abiti leggeri e morbidi come pigiami e camicie da notte quando si va a dormire. Questi vestiti ti assicurano di non sudare molto di notte. A differenza del giorno in cui indossi i vestiti, di notte dovrai coprirti con coperte e piumoni. Quando eri un reggiseno, suderai molto del previsto. La sudorazione va bene ma è fastidiosa. Quando sudi, larea intorno al seno diventa un punto perfetto per la riproduzione dei batteri.
Inoltre, il tuo reggiseno si sporcherà spesso costringendoti a spendere più soldi per detersivi e acqua. Nella maggior parte dei casi, quando sudi molto, tendi a puzzare. Questo è un male soprattutto se hai un partner.
7. Migliora la circolazione sanguigna
I reggiseni sono naturalmente stretti in modo che possano tenere saldamente il seno in posizione. Se non fossero così stretti, non ci sarebbe alcun bisogno di indossarne uno, poiché il tuo seno scivolerebbe via a causa della gravità. Generalmente, indumenti più stretti comprimono il vaso sanguigno rendendo difficile la circolazione del sangue. Allinizio, non noterai leffetto di una cattiva circolazione sanguigna, ma col tempo inizierai ad avere vertigini e così via. È noto che una cattiva circolazione sanguigna causa vene varicose e persino crampi. Quando indossi un reggiseno per tutta la giornata, lunico momento in cui puoi consentire al tuo corpo di ripristinare una sana circolazione sanguigna è quando dormi liberamente senza reggiseno.
8. Migliora il drenaggio linfatico
Una delle parti più importanti del nostro corpo è il sistema linfatico. È costituito da vasi e organi che aiutano a rimuovere i prodotti di scarto dal nostro corpo. È essenziale liberarsi delle tossine perché sono dannose per il corpo. Questi prodotti di scarto possono causare disagio, ritenzione e persino infiammazione intorno alla zona del seno. Indossare un reggiseno stretto interrompe il funzionamento dei linfonodi. Generalmente indossare un reggiseno aderente di notte mentre si dorme influisce in modo significativo sulla fisiologia del seno.
Riduce le possibilità di lesioni
Dormire senza reggiseno riduce le possibilità di lesioni. Quando dormi con un reggiseno, è probabile che tu possa ferirti a causa dei ganci e del bottone del reggiseno. Quando dormi e ti muovi sul letto, inconsapevolmente, le cinghie e i ganci potrebbero sfregare contro la tua pelle, provocando lesioni. Puoi anche essere esposto allo sfregamento. Pertanto, per evitare lesioni così lievi, assicurati di rimuovere il reggiseno prima di andare a dormire.
Permette alla tua pelle di riprendersi
Quando indossi un reggiseno per un periodo prolungato, lascerà unammaccatura sulla tua pelle. Con il tempo lammaccatura può diventare permanente se non permetti alla pelle di rimbalzare su se stessa. Il momento migliore per lasciare che la pelle si riprenda è durante la notte quando dormi. Pertanto, quando stai per buttarti nelle coperte, assicurati di rimuovere il reggiseno. Le otto ore di riposo saranno sufficienti perché la tua pelle guarisca e torni alla normalità.
11. Aiuta a migliorare la forma del seno.
Il tuo seno sta meglio senza reggiseno durante la notte. Quando indossi un reggiseno costringi il tuo seno ad avere una forma particolare; tuttavia, quando non lo indossi, il seno tornerà alla sua forma normale. Il reggiseno indebolisce il muscolo toracico, facendo perdere la forma al seno e facendolo cadere.
12. Previene le malattie del seno
Dormire senza reggiseno è lidea migliore. Aiuta a prevenire le malattie legate al seno come il cancro al seno. Indossare reggiseni stretti per un lungo periodo è la ragione principale e la causa delle malattie legate al seno. Dormire senza reggiseno è consigliato dalla maggior parte delle persone e dei medici, perché quando non indossi il reggiseno, il seno avrà una corretta circolazione sanguigna e rimarrà asciutto, prevenendo così le malattie.
È una tua scelta se indossare un reggiseno mentre dormi o no. Inoltre, indossare un reggiseno a letto ha i suoi vantaggi, ma devi ponderare tra i pro e gli svantaggi. Indossare un reggiseno a letto ha più danni che benefici. Dallaltro non indossarne uno quando si va ha molti vantaggi. Tuttavia, è importante notare che la maggior parte dei problemi che derivano dallindossare un reggiseno mentre si sta per dormire sono dovuti alluso di reggiseni stretti. Pertanto, è lecito affermare che dormire senza reggiseno fa bene.