Recensito da: UT Health Austin Primary Care Physicians
Scritto da: Lauryn Feil
Il nostro amore per il Texas centrale è costantemente testato da allergie stagionali. Lerba estiva e lambrosia autunnale uniscono le forze con il cedro invernale e il polline di quercia primaverile per sfidarci davvero a rimanere a guardare e sentirsi al meglio tutto lanno. Per non parlare delle belle muffe e della polvere che sono sempre presenti nellaria, irritanti su più di un livello. I sacrifici che noi Austiniti dobbiamo fare per goderci la capitale mondiale della musica dal vivo sono immensi, ma ahimè, penso che possiamo essere tutti daccordo, ne vale la pena. Tra il 10-30% della popolazione degli Stati Uniti soffre di allergie stagionali, ma puoi anticipare la partita sapendo cosa sta arrivando e individuando i modi migliori per preparare il tuo corpo a combattere la follia allergica.
Conosci le stagioni, conosci i fattori scatenanti.
Estate
Il più grande cattivo estivo qui in Texas è… GRASS. Lerba è letteralmente ovunque e le fresche notti estive e il ronzio dei tosaerba durante il giorno assicurano che ci sia sempre un sacco di polline derba che vortica nellaria. Se abbiamo unestate particolarmente piovosa o umida, la muffa può anche aumentare durante lestate. Quindi, a meno che tu non respiri qualcosa di diverso dallaria (fuoco?), È essenzialmente impossibile evitare del tutto questi allergeni.
Autunno
Lambrosia è la principale causa di allergia durante lautunno qui nel Texas centrale, ed è così sgradevole come sembra. Questa comune erba sul ciglio della strada può diffondere fino a 1 miliardo di granuli di polline 400 miglia al largo del mare e due miglia più in alto nellatmosfera, anche se la maggior parte dei grani cade vicino alla sua fonte. Rilascia di nascosto il suo polline anche la sera, quindi se ti stai rilassando sul patio godendoti una bella notte autunnale e senti un prurito o un naso che cola improvvisamente o inizi a sperimentare occhi rossi e acquosi, puoi probabilmente biasimare il nostro avversario allergico, lambrosia.
Inverno
Ah sì, la famigerata stagione del cedro di Austin. Se ti sei appena trasferito qui, probabilmente hai sentito i tuoi Austiniti più esperti lamentarsi della febbre del cedro che ci colpisce come un < sciopero > neve < / sciopero > aratro ogni inverno. Cè una rabbia radicata per il cedro nella nostra comunità, perché può produrre sintomi di allergia che onestamente rivaleggiano con linfluenza. Nelle giornate fresche e soleggiate gli alberi di ginepro Ashe (Juniperus ashei), o come li chiami tu, esplodono con il polline, inviando nuvole di caos che causano miseria viaggiando per oltre 300 miglia attraverso la nostra bellissima città. Occupa il primo posto nella nostra lista di formidabili nemici allergici.
Primavera
Gli alberi in erba e il ritorno della natura dopo linverno fanno della primavera il periodo più comune per le allergie nel paese. Potresti avere familiarità con quella roba gialla che riveste le tue macchine, le finestre, le case, praticamente tutto. Puoi ringraziare le nostre querce per questo. Mentre stanno solo cercando di diffondere un po di amore, potrebbero compromettere la tua salute nel processo. Anche i frassini, gli olmi, le noci pecan e i pioppi neri americani producono abbondanti quantità di polline in primavera, lasciandoci chiederci se si tratti di una tempesta di sabbia o di una tempesta di pollini, entrambe grossolane.
Ora che conosci il Le stagioni allergiche di Austin e le piante più comuni che le innescano, assicurati di imparare a riconoscere i sintomi di allergia comuni. Le allergie stagionali possono produrre sintomi che vengono spesso scambiati per sintomi virali simili a un raffreddore o allinfluenza, ma il trattamento per le allergie è diverso. Se hai alcuni dei sintomi seguenti, è probabile che tu soffra di allergie stagionali, che possono accadere anche se non hai mai avuto allergie prima.
I sintomi di allergia stagionale comuni includono:
- Sintomi di asma aggravato
- Mal di testa
- Prurito agli occhi, naso, bocca, gola, e orecchie
- Aumento del respiro sibilante, della tosse
- Congestione nasale
- Occhi arrossati, gonfi, lacrimosi o generalmente irritati
- Naso che cola
- Starnuti
Come sopravvivere e prosperare durante la follia allergica di Austin.
Vale la pena notare, a difesa della natura, che il polline non sta effettivamente cercando di ferirti, è innocuo. Tuttavia, quando lo inspiriamo, i nostri corpi vengono effettivamente indotti a pensare che sia un invasore dannoso che cerca di attaccarci e produce anticorpi in risposta. Quindi, fondamentalmente, il nostro sistema di difesa è ciò che ci ferisce … che difetto umano unico. Fortunatamente per noi, alcuni scienziati e medici davvero straordinari hanno trovato i modi migliori per curare le allergie, così puoi continuare la tua vita e goderti i doni della natura invece di detestarli. Per alleviare la tua sofferenza durante qualsiasi stagione (si spera non plurale) innesca le tue allergie, inizia il trattamento 2-4 settimane prima che i livelli elevati di polline siano nellaria.
Le opzioni di trattamento includono:
- Farmaci combinati: prendi insieme un decongestionante e un antistaminico per un vero trucco magico
- Decongestionanti
- Monitorare i conteggi di pollini e muffe; se vedi un picco, prendi delle medicine e rimani in casa; puoi controllare il rapporto giornaliero sulle allergie qui
- Antistaminici orali da banco
- Lavaggio salino del seno nasale
- Rimani in casa nelle giornate asciutte e ventose quando è probabile che il polline sia nellaria
- Spray nasali steroidei
- Quando i rimedi casalinghi non sono sufficienti, consultare il medico; i colpi di allergia possono essere unopzione se altri trattamenti sono inefficaci
Se sei davvero seriamente intenzionato a evitare una caduta di allergia questanno, puoi anche stampare e fissare questo adorabile promemoria sul tuo frigorifero in modo sai per certo in quali mesi visitare la tua farmacia locale per preparare il tuo corpo alla prossima stagione delle allergie. Se non riesci a capire se si tratta di allergie, raffreddore o influenza, vai sul sicuro e visita il tuo medico o (spina spudorata?) UT Health Austin! Puoi fissare un appuntamento con la clinica di assistenza primaria di UT Health Austin o visitare la clinica walk-in di UT Health Austin in qualsiasi momento dal lunedì al venerdì, dalle 8:00 alle 17:00. Per ulteriori informazioni, chiama il numero 1-833-UT-CARES (1-833-882-2737) o visita qui.
Ti auguriamo buona fortuna in questa stagione di allergie, che la forza dellantistaminico sia con te.