È sicuro allattare durante la gravidanza?
Potresti scegliere di allattare durante la tua prossima gravidanza per diversi motivi. Ad esempio, potresti rimanere incinta inaspettatamente mentre il tuo primo bambino è ancora giovane (è possibile rimanere incinta durante lallattamento, anche se le mestruazioni non sono tornate). Oppure potresti non essere ancora pronto per lo svezzamento del tuo bambino (lo svezzamento di solito avviene in qualsiasi momento tra la nascita e i 3 anni).
Qualunque sia la ragione, di solito è perfettamente sicuro allattare al seno durante la gravidanza. Il tuo corpo continuerà a produrre abbastanza latte per nutrire il tuo bambino più grande, mentre il tuo bambino non ancora nato riceverà tutti i nutrienti di cui ha bisogno dal tuo corpo.
Lallattamento al seno provoca contrazioni lievi. Questi sono sicuri nelle gravidanze non complicate, ma se sei a rischio di parto pretermine, ad esempio se stai aspettando due o più gemelli, o se hai avuto un aborto spontaneo o un parto prematuro in passato, chiedi consiglio al tuo medico o allostetrica .
Prendersi cura del tuo primo figlio
Il tuo latte materno fornirà comunque al tuo primo bambino i nutrienti di cui ha bisogno. Tuttavia, è probabile che tu produca meno latte con il progredire della gravidanza. Inoltre, il contenuto del tuo latte cambierà quando inizi a produrre colostro e potrebbe avere un sapore diverso. Questi cambiamenti potrebbero portare il tuo bambino più grande a svezzarsi da solo a un certo punto durante la gravidanza. Questo accade spesso intorno ai 5 mesi.
Il colostro è un lassativo naturale, quindi la cacca di tuo figlio più grande potrebbe essere più liquida del normale. Non cè nulla di cui preoccuparsi.
Se il tuo bambino più grande ha meno di 1 anno quando rimani incinta, controllalo attentamente per assicurarti che stia ingrassando a sufficienza dopo il cambio di latte. Potrebbe essere necessario introdurre poppate extra se fanno ancora affidamento sul latte materno per la loro alimentazione. Parla con la tua infermiera materna per la salute dei bambini per un consiglio.
Come prenderti cura di te stesso
Lallattamento al seno durante la gravidanza può farti male al seno e tenere i capezzoli. Potresti scoprire di essere ancora più stanco o provare una nausea mattutina peggiore di quanto faresti normalmente durante la gravidanza.
Questi effetti collaterali sono dovuti agli ormoni della gravidanza. Possono risolversi dopo il primo trimestre, ma per alcune donne durano lintera gravidanza. Può essere utile assicurarti che il tuo bambino più grande sia attaccato bene o cambiare posizione durante lallattamento.
Puoi prenderti cura di te stesso mangiando bene, assicurandoti di essere ben idratato e riposando molto. Non è necessario assumere molte vitamine o integratori minerali: il tuo corpo si adatterà a produrre latte materno e nutrire il tuo bambino non ancora nato allo stesso tempo.
Dopo la nascita del bambino
Puoi continuare a nutrire il tuo bambino più grande dopo la nascita del bambino. Questo si chiama alimentazione in tandem. Il tuo neonato riceverà comunque tutto il colostro di cui ha bisogno: non devi limitare il tuo bambino più grande da un lato.
Esistono diversi modi di alimentazione in tandem. Potresti nutrire entrambi i bambini allo stesso tempo (potresti aver bisogno di alcuni cuscini per sostenerti o potresti trovare più facile sdraiarti). Oppure potresti nutrire prima il neonato e poi il tuo bambino più grande.
Potresti scoprire che tuo figlio più grande vuole nutrire tutto il tempo perché hai molto latte. Se lo desideri, puoi limitare i loro feed. Potresti anche scoprire che il tuo neonato ha problemi ad affrontare il tuo riflesso deluso perché stai producendo così tanto latte. Potresti provare ad allattare prima il tuo bambino più grande, quindi attaccare il neonato allaltro seno dopo che il latte ha iniziato a fluire.
Come svezzare il tuo bambino più grande
Se decidi di svezzare il tuo bambino più grande, è una buona idea farlo mentre sei ancora incinta in modo che non debbano affrontare così tanti aggiustamenti dopo la nascita del bambino.
Se desideri incoraggiare il tuo bambino più grande per svezzare durante la gravidanza, potresti provare a svezzarli lentamente ritardando le poppate o incoraggiando poppate più brevi. Se tuo figlio è abbastanza grande, spiegagli che ti fa male il seno.
Per ulteriori suggerimenti, vedi svezzamento.