Non bere alcolici è lopzione più sicura per le madri che allattano. Tuttavia, il consumo moderato di alcol (fino a 1 bevanda / giorno) non è noto per essere dannoso per il bambino.
Che cosè il “consumo moderato”?
Le linee guida dietetiche per gli americani definiscono il consumo moderato per le donne in età legale per il consumo di alcol fino a 1 bevanda standard al giorno.
Che cosè una bevanda ” “?
Licona esterna delle linee guida dietetiche per gli americani definisce una” bevanda “standard come 12 once di 5% di birra; 8 once di 7% di liquore al malto; 5 once di 12% di vino; o 1,5 once di 40% (80 prove) liquore. Tutte queste bevande contengono la stessa quantità (ovvero 14 grammi o 0,6 once) di alcol puro. Tuttavia, molte bevande comuni contengono molto più alcol di questo. Ad esempio, 12 once di birra al 9% contengono quasi la stessa quantità di alcol di due (1,8) bevande standard. Il consumo di una di queste bevande equivale a due bevande standard.
È sicuro per le madri allattare il loro bambino se hanno consumato alcol?
Non bere alcolici è lopzione più sicura per le madri che allattano. In generale, il consumo moderato di alcol da parte di una madre che allatta (fino a 1 bevanda standard al giorno) non è noto per essere dannoso per il bambino, specialmente se la madre aspetta almeno 2 ore dopo un singolo drink prima di allattare. Tuttavia, lesposizione allalcol a livelli superiori a livelli moderati attraverso il latte materno potrebbe essere dannosa per lo sviluppo, la crescita e i modelli di sonno di un bambino. Il consumo di alcol al di sopra dei livelli moderati può anche compromettere il giudizio e la capacità di una madre di prendersi cura del proprio bambino in sicurezza.
Bere bevande alcoliche non è unindicazione per interrompere lallattamento al seno; tuttavia, si sconsiglia di consumare più di una bevanda al giorno.
Si può trovare alcol nel latte materno?
Sì. I livelli di alcol sono generalmente più alti nel latte materno 30-60 minuti dopo aver consumato una bevanda alcolica e possono essere generalmente rilevati nel latte materno per circa 2-3 ore per bevanda dopo che è stata consumata. Tuttavia, il periodo di tempo in cui lalcol può essere rilevato nel latte materno aumenterà quanto più una madre consuma. Ad esempio, lalcol di 1 bevanda può essere rilevato nel latte materno per circa 2-3 ore, lalcol di 2 bevande può essere rilevato per circa 4-5 ore e lalcol di 3 bevande può essere rilevato per circa 6-8 ore e presto. Tuttavia, i livelli di alcol nel sangue e il periodo di tempo in cui lalcol può essere rilevato nel latte materno dopo aver bevuto dipenderanno da una serie di fattori, tra cui la quantità di alcol consumata, la velocità con cui lalcol viene consumato, se viene consumato con il cibo, quanto una madre pesa e quanto velocemente lalcol viene scomposto nel corpo di una madre.
Che effetto ha lalcol su un bambino che allatta?
Consumo moderato di alcol da parte di una madre che allatta (fino a 1 bevanda standard al giorno) non è nota per essere dannosa per il bambino, soprattutto se la madre aspetta almeno 2 ore prima di allattare. Tuttavia, livelli più elevati di consumo di alcol possono interferire con il riflesso di eiezione del latte (delusione) mentre i livelli di alcol materno sono alti. Nel tempo, il consumo eccessivo di alcol potrebbe portare a una riduzione della durata dellallattamento al seno a causa della ridotta produzione di latte. Leccessivo consumo di alcol durante lallattamento al seno potrebbe anche influenzare i modelli di sonno del bambino e lo sviluppo precoce.
Alcol e chi si prende cura di lui
Prendersi cura di un bambino mentre è intossicato non lo è sicuro. Bere alcol potrebbe compromettere il giudizio di un caregiver e la sua capacità di prendersi cura in sicurezza di un bambino. Se una persona che si prende cura di lui beve eccessivamente, dovrebbe far sì che un adulto sobrio si prenda cura del bambino durante questo periodo.
Può estrarre / pompare il latte materno dopo il consumo di alcol riduce lalcol nel latte materno?
No. Il livello di alcol nel latte materno è essenzialmente lo stesso del livello di alcol nel flusso sanguigno di una madre. Lestrazione o lestrazione del latte dopo aver bevuto alcolici e quindi il suo smaltimento (“estrazione e scarico”) NON riduce più rapidamente la quantità di alcol presente nel latte materno. Poiché il livello di alcol nel sangue della madre diminuisce nel tempo, il livello di alcol presente nel latte materno anche il suo latte materno diminuirà. Una madre può scegliere di estrarre o estrarre il latte dopo aver consumato alcol per alleviare il suo disagio fisico o aderire al suo programma di estrazione del latte. Se una madre decide di estrarre o estrarre latte entro due ore (per bevanda) dal consumo alcol, la madre può scegliere di scartare il latte estratto. Se una madre ha consumato più di una quantità moderata di alcol, può scegliere di aspettare 2 ore (per bevanda) per allattare il suo bambino o nutrire il suo bambino con il latte che era stato precedentemente espresso quando non aveva bevuto, per ridurre lesposizione del suo bambino allalcol. Il latte materno continua a contenere alcol fintanto che lalcol è ancora nel flusso sanguigno della madre.