La primavera è finalmente vicina (per favore?), E questo significa che è tempo di oziare sullerba, lanciare il disco, grigliare con gli amici e strofinare il tuo spazio vitale dallalto verso il basso.
Anche se potresti essere tentato di spruzzare la candeggina in tutta la tua casa (che rende le cose “pulite”, giusto?), molti comuni prodotti per la pulizia della casa sono in realtà piuttosto tossici per la nostra salute. Fortunatamente, ci sono modi alternativi per mantenere le cose fresche e igieniche. Continua a leggere per informazioni dettagliate sulla pulizia di ogni area della casa, stile fai-da-te.
Ditching the Dirt: The Need-to-Know
LEnvironmental Protection Agency classifica linquinamento dellaria interna tra i principali pericoli ambientali e gran parte di questo inquinamento proviene dai comuni prodotti per la pulizia (o da ciò che chiameremo “inquinanti interni “). Gli effetti immediati dellesposizione agli inquinanti interni possono includere mal di testa, vertigini, affaticamento e irritazione degli occhi, del naso e della gola, nonché sintomi esacerbati di asma e altre malattie respiratorie. Gli effetti a lungo termine (in seguito a unesposizione lunga o ripetuta a inquinanti indoor) includono malattie respiratorie, malattie cardiache e persino cancro. Gli inquinanti interni che possono causare queste reazioni sono così comuni che lEPA raccomanda vivamente a tutti di migliorare la qualità dellaria della propria casa, indipendentemente dal fatto che i sintomi siano attualmente presenti. In altre parole, questi inquinanti sono piuttosto pazzeschi.
Nonostante le conseguenze dellesposizione agli inquinanti dellaria interna, il governo non regola o valuta la sicurezza (o anche letichettatura) della stragrande maggioranza dei prodotti per la pulizia su il mercato. LEPA, nel frattempo, regola solo i detergenti che contengono pesticidi registrati. Ciò significa che i consumatori sono fondamentalmente da soli quando si tratta di scegliere prodotti per la pulizia sicuri, un compito molto più facile a dirsi che a farsi. (Per le revisioni della tossicità di 200 centinaia di detergenti per la casa, controlla il database dellEnvironmental Working Group.).
I prodotti per la pulizia casalinga non tossici non sono solo migliori per noi; possono anche aiutarci a risparmiare denaro e proteggere lambiente.
Fortunatamente, i prodotti per la pulizia carichi di sostanze chimiche non sono lunico mezzo per mantenere una casa scintillante. I prodotti per la pulizia fatti in casa non tossici non sono solo migliori per noi; possono anche aiutarci a risparmiare denaro e proteggere lambiente. Realizzare i propri prodotti riduce i rifiuti di imballaggio e riduce il rilascio di prodotti chimici domestici che possono contribuire allinquinamento atmosferico e idrico. La notizia migliore? La maggior parte dei prodotti per la pulizia più potenti potrebbe essere già sugli scaffali della nostra dispensa.
Così fresco e così pulito: vi presentiamo i fuoriclasse
Prima di noi passiamo alla pulizia, diamo unocchiata ad alcuni dei prodotti per la pulizia non tossici più comuni (e più utili).
Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un alimento base della dispensa con comprovate capacità di uccidere i virus che pulisce efficacemente, deodora, illumina e taglia il grasso e lo sporco Efficacia virucida del bicarbonato di sodio su una superficie a contatto con il cibo contro il calicivirus felino , un surrogato del norovirus. Malik, YS e Goyal, SM. Dipartimento di Medicina Veterinaria della Popolazione, College of Veterinary Medicine, University of Minnesota. International Journal of Food Microbiology, 25 maggio 2006; 109 (1-2): 160-3. Epub 2006 Mar 15.
Castile Soap
Il sapone di Castile è uno stile di sapone composto al 100% da oli vegetali ( nel senso che non utilizza prodotti animali o detergenti chimici). Famoso per la linea di prodotti del Dr. Bronner, Castile taglia il grasso e pulisce.
Aceto
Grazie alla sua acidità, laceto è a dir poco un prodigio della pulizia: è efficace (e delicatamente!) elimina grasso, schiuma di sapone e sporcizia.
Succo di limone
Il succo di limone naturale annienta la muffa e la muffa, taglia il grasso e lucida le superfici dure (ha anche un profumo fantastico. ).
Olio doliva
Questo olio da cucina buono per te funziona anche come detergente e lucidante.
Oli essenziali
Gli oli essenziali hanno guadagnato popolarità grazie allaromaterapia, ma questi composti vegetali presenti in natura sono anche ottime aggiunte profumate ai prodotti per la pulizia fatti in casa (in particolare se non senti lodore dellaceto). Gli oli essenziali sono generalmente considerati sicuri, ma questi estratti possono scatenare allergie, quindi tienilo a mente quando scegli i profumi.
Borace
Molti detergenti fai-da-te segnalano il borace (un minerale di boro e sale) come alternativa non tossica ai tradizionali prodotti per la pulizia; tuttavia, la questione è molto dibattuta. Alcune ricerche suggeriscono che il borace può agire come irritante per la pelle e gli occhi e che distrugge gli ormoni. Per questo elenco, abbiamo scelto di evitare i prodotti che utilizzano borace.
Una nota sulla miscelazione dei prodotti: la maggior parte di questi ingredienti può essere utilizzata in combinazione tra loro; tuttavia, molte fonti sconsigliano di mescolare il sapone di Castiglia con aceto o succo di limone.Poiché il sapone di Castiglia è basico (cioè alto sulla scala del pH) e laceto e i limoni sono acidi, i prodotti fondamentalmente si annullano a vicenda se usati in combinazione (anche se va bene lavarsi con una base, come il sapone di Castiglia, e risciacquare con un acido, come laceto!).
Ricette per la pulizia di ogni superficie
Nota: molti di questi detergenti possono essere utilizzati in più luoghi, ma li abbiamo assegnati ad aree particolari per riferimento.
Bagno
1. Toilette
Per uno scrub da toilette pesante che deodora mentre pulisce, versa ½ tazza di bicarbonato di sodio e circa 10 gocce di olio essenziale di tea tree nella toilette. Aggiungere ¼ di tazza di aceto nella ciotola e strofinare mentre la miscela frizza.
Per la pulizia quotidiana, riempire un piccolo flacone spray con aceto (circa 1 tazza dovrebbe bastare) e alcune gocce di un olio essenziale a tua scelta (limone e tea tree funzionano entrambi bene). Spruzzare sui sedili del water, lasciar riposare per alcuni minuti, quindi pulire la superficie con un panno.
2. Vasche e docce
Vasche e docce possono produrre lo sporco più duro, ma non possono competere con il potere pulente dellaceto. Per eliminare la muffa, spruzzare aceto bianco puro sulla zona incriminata, lasciarlo riposare per almeno 30 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida (non aver paura di usare una spugna se il risciacquo non elimina la sporcizia proprio). In alternativa, prova a mescolare il bicarbonato di sodio con un po di sapone di Castiglia liquido, quindi strofina e risciacqua.
Per tutti i giorni per pulire o per eliminare la schiuma di sapone, mescola 1 parte di acqua con 1 parte di aceto (e qualche goccia di oli essenziali se non senti lodore di aceto) in un flacone spray. Spruzza, lascia agire per almeno alcuni minuti, quindi asciuga.
3. Disinfettante
Evita la candeggina e prepara un germe-killer fatto in casa. Basta mescolare 2 tazze di acqua, 3 cucchiai di sapone liquido e 20-30 gocce di olio di melaleuca. Voilà!
4. Deodorante per ambienti
Sconfiggi la “sporcizia” del bagno meno visibile con questo deodorante per ambienti non tossico fatto in casa. Tutto ciò di cui hai bisogno è bicarbonato di sodio, il tuo olio essenziale preferito e un vecchio barattolo con un coperchio che non ti serve mente a fare buchi (segui il link per le istruzioni complete).
5. Sapone per le mani
Una volta che hai finito di pulire il bagno, è il momento di pulirti (o almeno le mani). Per fare un sapone per le mani non tossico e schiumoso, mescola acqua e sapone di Castiglia liquido (e un olio essenziale se ne hai voglia) in un distributore di sapone schiumoso. Riempi circa un quinto della bottiglia con il sapone, quindi completalo con acqua.
Cucina
6. Piani di lavoro
Per un semplice detergente per banconi multiuso, mescola parti uguali di aceto e acqua in un flacone spray. Se il piano di lavoro è in marmo, granito o pietra, salta laceto (la sua acidità non va bene per queste superfici) e usa invece lalcol denaturato o il meraviglioso potere della vodka.
7. Taglieri
Parla sullatossicità: tutto ciò che serve per pulire e igienizzare i taglieri (in legno o plastica) è … un limone! Tagliarlo a metà, passarlo sulle superfici, lasciarlo riposare per dieci minuti e poi risciacquare. Se hai bisogno di un forte potere abrasivo, spargi un po di sale grosso o Kosher sulla tavola, quindi strofina con ½ limone.
8. Forno
Per pulire il cibo ostinato e incrostato fuori dal forno, riscaldare la fiamma a 125 gradi e afferrare il flacone spray di aceto (vedere “controsoffitti” sopra). Una volta che il forno è caldo, spruzzare la roba incrostata fino a quando non è leggermente umida, quindi versare il sale direttamente sulle zone interessate. Spegnere il forno, lasciarlo raffreddare e quindi utilizzare un panno umido per strofinare via il disordine. Se ciò non lo taglia, seguire le stesse istruzioni ma prova a usare il bicarbonato di sodio al posto del sale (lascialo riposare per qualche minuto prima di strofinare).
9. Smaltimento dei rifiuti
Questo è così freddo. Versare 1 tazza di aceto in una vaschetta per cubetti di ghiaccio e riempire le fessure con acqua. Una volta congelate, gettane un po nello smaltimento e lascialo scorrere: così facendo dovresti rimuovere il cibo rimasto incollato alle lame.
10. Microonde
È facile trascurare il microonde durante la pulizia, ma luomo può diventare sporco lì dentro. Per combattere la sporcizia, versare un po di aceto in una tazza piccola e mescolare un po di limone succo (quantità esatte non importa davvero). Metti la tazza nel microonde, lascia che il microonde funzioni per 2 minuti e lascia la porta chiusa per diversi minuti. Infine, apri la porta e pulisci semplicemente tutti i lati con un panno caldo o una spugna, senza strofinare!
11. Sink Drain
Per sbloccare uno scarico ripieno, inizia facendo bollire circa 2 tazze di acqua. Versa ½ tazza di bicarbonato di sodio nello scarico e poi aggiungi lacqua finché è ancora bella e calda.Se questo non funziona, segui il bicarbonato di sodio con ½ tazza di aceto, coprilo bene (il coperchio di una pentola dovrebbe funzionare bene), attendi fino a quando lo spumeggiante rallenta (quando il bicarbonato di sodio e laceto vengono a contatto, loro reagirà frizzante) e poi aggiungi un litro di acqua bollente.
12. Sgrassatore per padelle
Per eliminare lo sporco sulle padelle, applica semplicemente un po di sale (non è necessaria acqua) e strofina energicamente.
13. Pentole in ghisa
I professionisti della cucina sono piuttosto contrari alluso di sapone, lana dacciaio o lavastoviglie per pulire pentole in ghisa. Fortunatamente, esiste un modo alternativo per affrontare la grossolanità della ghisa: unire lolio doliva e un cucchiaino di sale grosso nella padella. Strofina con una spazzola rigida, risciacqua con acqua calda e il gioco è fatto!
14. Detersivo per lavastoviglie
Se sei abbastanza fortunato da avere una lavastoviglie, mescola semplicemente 1 tazza di sapone liquido di Castiglia e 1 tazza di acqua (2 cucchiaini di succo di limone opzionale) in un barattolo di vetro da un quarto. Aggiungere un po di questa miscela in uno scomparto del detersivo della lavastoviglie e riempire laltro scomparto con aceto bianco.
15. Sapone per piatti
Se lavi i piatti a mano, unisci semplicemente 1 tazza di sapone di Castiglia liquido e 3 cucchiai dacqua (alcune gocce di olio essenziale facoltativo) in una bottiglia a tua scelta. Agita bene e usa come faresti con qualsiasi altro sapone per i piatti.
16. Detergente per frigorifero
Per pulire quello che forse è il più duro di tutti i “punti grossolani” della cucina, prendi il bicarbonato di sodio. Aggiungi circa ½ tazza di roba bianca in un secchio di acqua calda. Immergi uno straccio pulito la miscela e usala per pulire linterno del frigorifero.
17. Candeggina
Per un potente potere disinfettante, mescola ½ tazza di bicarbonato di sodio, 1 cucchiaino di sapone di Castiglia e ½ cucchiaino di perossido di idrogeno . Usa un panno per applicare la miscela su una superficie bagnata, strofina e poi risciacqua abbondantemente.
Lavanderia
18. Detersivo per bucato
È difficile da vieni da detersivi per bucato fatti in casa che non usano borace, ma prova questo. La ricetta richiede sapone alla glicerina, bicarbonato di sodio, bicarbonato di sodio, acido citrico e sale grosso. Per istruzioni complete, segui il link!
19. Ammorbidente
Salta lammorbidente liquido e rendi i vestiti belli e morbidi in modo non tossico. Prepara una grande quantità di ammorbidente aggiungendo 20-30 gocce di olio essenziale del tuo scelta a un gallo n brocca di aceto bianco. Aggiungi 1/3 di tazza a ogni carico di biancheria (assicurati solo di agitare la miscela prima di ogni utilizzo).
20. “Profumatore” per il bucato
Per aggiungere un profumo fresco e pulito al bucato, prepara una bustina farcita con le tue erbe essiccate preferite (lavanda, menta piperita e verbena al limone sono tutte ottime opzioni). Lanciala nellasciugatrice mentre è in uso e voilà: profumo personalizzato e non tossico!
21. Candeggina
Per unalternativa alla candeggina per bucato non tossica, aggiungi un po di succo di limone al ciclo di risciacquo.
Tutto il resto
22. Pavimenti
Per un detergente per pavimenti piastrellato semplice ed efficace, combina semplicemente una parte di aceto bianco con due parti di acqua calda in un secchio. Usa una scopa o uno straccio per strofinare i pavimenti con la soluzione. Non cè bisogno di risciacquare! (Nota: questo non è consigliato per i pavimenti in legno).
23. Muri
Per pulire i muri , mescola ¼ di tazza di aceto bianco con 1 litro di acqua tiepida, quindi usa uno straccio per strofinare le pareti. Per rimuovere i segni neri, strofina semplicemente sul punto con un po di bicarbonato di sodio.
24. Windows e specchi
Per un lavavetri multiuso, combina 1 parte di bianco v inegar con 4 parti di acqua (sentiti libero di aggiungere un po di succo di limone se ti senti agrumato), quindi usa una spugna o uno straccio per strofinare.
25. Lucidante per mobili
Per uno smalto per mobili multiuso, unisci ¼ di tazza di aceto con ¾ tazza di olio doliva e usa un panno morbido per distribuire la miscela sui mobili. Per i mobili in legno (o in alternativa alla prima ricetta), unisci ¼ di tazza di succo di limone con ½ tazza di olio doliva, quindi segui la stessa procedura.
26. Silver Cleaner
Riporta a buon uso utensili e gioielli in argento in modo non tossico. Rivesti un lavello o un secchio con un foglio di alluminio, stendi largento sopra lalluminio e versa acqua bollente, 1 tazza di bicarbonato di sodio e un pizzico di sale. Lascialo riposare per diversi minuti e guarda come, come per magia, lappannamento scompare! Nota: se sei preoccupato di immergere un particolare oggetto, strofinalo semplicemente con un dentifricio e un panno morbido, sciacqualo con acqua tiepida e lascialo asciugare allaria.
27. Detergente per legno
Pulisci il legno verniciato combinando 2 cucchiai di olio doliva, 1 cucchiaio di aceto bianco e un litro di acqua calda in un flacone spray. Spruzzare su legno e poi asciugare con un panno morbido. (Nota: poiché lolio doliva può lasciare alcuni residui (scivolosi), questa potrebbe non essere lopzione migliore per i pavimenti in legno.)
Nota: abbiamo fatto del nostro meglio per fornire le migliori informazioni possibili , ma poiché non abbiamo provato ognuna di queste soluzioni in ogni possibile situazione di pulizia, non possiamo garantirle al 100 percento.Se provi una ricetta e incontri qualche difficoltà, faccelo sapere!
Pubblicato originariamente ad aprile 2013. Aggiornato a marzo 2015.