A terhességed ezen a pontján sok időt töltöttél azon, hogy minden babán gondolkodj: nevek, melyik márkájú autóülés vásárolni, akár otthon marad, akár születés után megy vissza dolgozni. De elgondolkodtál azon, hogy miként akarod a munkaidőt és a szállítási tapasztalataidat? Itt a tökéletes alkalom a születési terv elkészítésére. Itt lesz a nagy nap, mielőtt tudnád róla!
Mi az a szülési terv, és mit kell tartalmaznia?
A születési terv éppen ez – olyan terv, amely kommunikálja a kívánságaidat és a vajúdás és a szülés előtti, alatti és utáni célok. Ebben a leendő szülők felajánlhatják a legjobb szülés-forgatókönyvet: hogyan szeretnék ideálisan játszani a szülést és a szülést, ha mindannyian tervbe mennek.
Ezen preferenciák felsorolása mellett a tipikus születési terv tényezői abban, hogy mi a praktikus, mi kivitelezhető, és mit kínál a fogorvos és a kórház vagy a szülőközpont (vagy mi fog elhelyezni) (nem minden repülhet velük a születési tervben). Néhány gyakorló rendszeresen megkérdezi a várandós házaspárt szülési terv kitöltése, míg mások szívesen köteleznek, ha ilyet kérnek.
Miért kell szülési tervet készíteni?
A jó szülési terv nemcsak jobb születési élményt nyújt , ez is elháríthatja az irreális elvárásokat, minimalizálja a csalódást, és kiküszöböli a szülõ anya és a szülõi kísérõi közötti súlyos konfliktusokat és félreértéseket. Ugyancsak ugródeszka a beteg és a gyakorló közötti párbeszédhez.
Nem biztos benne, hogyan gyakorlója érzi néhány születési preferenciáját? Most, jóval a vajúdás megkezdése előtt, itt az ideje, hogy megtudja.
Mit kell szem előtt tartani a születési tervekkel kapcsolatban
A születési terv írásbeli megértés – nem kötelező érvényű szerződés – a te és a gyakorlód. Bár nagyon jó az esély arra, hogy a tervét pontosan úgy hajthatja végre, ahogyan Ön elkészítette, mindig van esély arra, hogy elnyerje.
További információ a munkaerőpiacról
Például egy idő előtt megtervezett születési terv nem feltétlenül lehet orvosilag tanácsos – vagy ami az Ön számára pillanatnyilag működik – és lehet, hogy az utolsó pillanatban a kisbabája és a tiéd jóléte érdekében. Vagy egy (a tiéd) gondolkodásmód megváltoztathatja a terv megváltoztatását is (halottan állítottál be az epidurális kezelés ellen, de valahol 5 cm körül halottá váltál, ha ilyen volt).
Ez ” s ezért a jó születési terv legfontosabb része a rugalmasság. A szülés kiszámíthatatlan: A legjobban lefektetett tervek nem mindig mennek jól, a tervek szerint.
A születési terved ellenőrzőlistája
Nincs helyes vagy helytelen módja a születési terv megírásának. Néhány születési terv csak az alapokat fedi le, míg mások rendkívül részletesek. És mivel minden várandós nő más – nemcsak abban a tekintetben, hogy mit szeretne a születési tapasztalatokon kívül, hanem arra is, amire valószínűleg számíthat sajátos terhességi profilja és előzményei alapján, a születési tervet egyedivé kell tenni.
Ha kíváncsi arra, hogy mit kell beépítenie a személyre szabott tervébe, használja a következő négy területet útmutatóként:
- születés előtti kérelmek
- vajúdás és szállít y
- Hüvelyi és C-szakaszos születési preferenciák
- Újszülött-gondozási kérelmek
Születés előtti kérelmek
Mit tegyenek? azt akarod, hogy olyan légkör legyen, ahol szülsz? Sorolja fel vágyait, ne feledje, hogy nem minden választás megengedett.Néhány olyan kérdés vagy forgatókönyv, amelyet érdemes megoldani:
- Akit szívesen venne magával (a partnerén kívül) a vajúdás és / vagy a szülés során – beleértve a szülésdúla, a másik gyermekek, barátok, család
- Étkezés vagy ivás aktív vajúdás közben
- Kifelé fekvés (járás vagy felülés) vajúdás közben
- Kádban lenni vajúdás és / vagy születés
- A légkör személyre szabása zenével, világítással, otthoni tárgyakkal
- Fotók vagy videók készítése
- Milyen felszerelés – testlabda, szobai zuhany, szülőkád – érdemes rendelkezésére állnia (ha engedélyezi, hogy a választott létesítmény kielégítse kérését) az aktív munka során történő felhasználásra
Kérések a vajúdás és a szülés során
Itt tisztázhatja, hogy hogyan szeretne dolgozni, milyen módon fogja kezelni a szülési fájdalmat, és milyen munkamódszerek vannak Önnek val vel. Kérdezheti a következő kérdéseket vagy forgatókönyveket:
- Az Ön által tervezett születés típusa
- Epidurális vagy más fájdalomcsillapító gyógyszerek használata
- A fájdalomcsillapítás alternatívái
- A membránok mesterséges repedése és / vagy a membránok sértetlen maradása
- Külső és belső elektronikus magzati monitorozás
- IV vagy katéter használata
- Az oxitocin alkalmazása a kontrakciók kiváltására vagy fokozására
- A szakember álláspontja az epiziotómiákkal szemben a természetes könnyezéssel
- Olyan beavatkozások alkalmazása, mint a vákuum extrakció vagy csipesz a gyermek születésének elősegítésére
Hüvelyi szülés vs. C-szakasz preferenciák
Még akkor is, ha tudja, hogy nem szeretne orvosi indukciót vagy C- szakaszban fontos felkészülni a váratlan eseményekre azáltal, hogy felsorolja az adott folyamatokkal kapcsolatos preferenciáit. Ne feledje azonban, hogy egészségügyi szolgáltatója tanáccsal szolgálhat egyes preferenciáival szemben, különösen akkor, ha magas a kockázata, vagy orvosi vészhelyzetet tapasztal a munka és a szülés során.
Újszülött-gondozási kérelmek
Hogyan szeretné kibontakozni a baba születése utáni pillanatokat? Használja születési tervének ezt a részét, hogy megossza az ellátással kapcsolatos elvárásait Ön és a csecsemő egyaránt a gyógyulás során. Íme néhány szempont és megfontolandó eset:
- Speciális kérések a baba leszívásával kapcsolatban, például az apa általi leszívás
- A baba azonnali megtartása születés után, lehetővé téve a csecsemőnek a hasától a mellé kúszását
- Azonnali szoptatásra tervez, ott laktációs tanácsadó van, aki segít
- Mikor kell elvágni a zsinórt, és a köldökzsinór vérbankja li>
- Kérje partnerét, hogy elkapja a babát és / vagy elvágja a köldökzsinórt
- A baba lemérésének és / vagy a szemcseppek beadásának elhalasztása addig, amíg Ön és a baba üdvözli egymást
- Speciális kérések a méhlepény környékén
Példa a születési terv sablonjaira
Ha még mindig nem biztos abban, hogy mi szerepeljen a születési tervében, vagy ha túlterheltnek érzi magát az összes döntés keresse meg a baba születését, ne aggódjon: Rengeteg online forrás áll rendelkezésre. Letölthet egy testreszabható, átfogó születési terv sablont, amely kinyomtatható és kitölthető a fent felsorolt lehetőségekre adott válaszok alapján (és esetleg azokra is, amelyek nem szerepelnek).
Egyszerűen felírhat néhányat a következőkből: a leginkább foglalkoztató kérdések, amelyek a következő látogatás alkalmával felmerülnek orvosával. Miután beszélt a szüléssel kapcsolatos preferenciáiról, hallgassa meg, mit mond a szakember a munka lehetőségeiről. Ha bármilyen változtatásra van szükség, frissítse a születési tervét.
Készítsen több másolatot az egészségügyi szolgáltató által jóváhagyott születési tervről. Így elérhetővé teheti őket a munkaügyi és a szülői ápolócsoport, valamint a szülés utáni ápolócsoport számára.
Lényeg: A születési tervek, bár semmiképpen sem szükségesek, remek lehetőség, és ez egyre több várandós szülő használja ki. Annak kiderítéséhez, hogy a születési terv megfelelő-e az Ön számára, és mi legyen benne, beszélje meg orvosával a következő látogatásakor.