Az időjárás melegedésével biztosan következnek a terhességi és barnulási kérdések. Amint itt a nyár, rövidnadrágok, sundressek és ujjatlan felsőrészek lépnek be a gardróbba, de ki szereti viselni őket egy kis napsütéses izzás nélkül! Tehát hogyan bronzolhatja bőrét terhesség alatt?
A barnulás biztonsága terhesség alatt
Függetlenül attól, hogy terhes vagy-e, a napsugárzás veszélyt jelent az idő előtti öregedésre és rosszindulatú melanoma (bőrrák). A következő információk segítenek átgondolni az ágyban, a tengerparton vagy a palack segítségével történő barnulást.
Néhány tanulmány összekapcsolja az UV-sugarakat és a folsavhiányt is. A folsav megakadályozza az idegcső hibáit, mint például a spina bifida, és különösen fontos az első trimeszterben. Terhesség alatt a bőröd hajlamosabb az égésre és a kloasmára, a sötét foltokra, amelyek a terhesség alatt az arcon jelennek meg. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a szolárium terhesség alatti biztonságáról.
Ágyban
Nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek meggyőző bizonyítékot szolgáltatnának arra vonatkozóan, hogy a szoláriumok közvetlenül károsítanák-e gyermekét. Az alábbiakban azonban bemutatunk néhány módszert arra, hogy a szolárium káros lehet az Ön számára. A legtöbb egészségügyi szolgáltató tanácsot ad minden olyan tevékenység ellen, amely emelheti a test hőmérsékletét, például szaunák vagy szoláriumok. A túlmelegedés a csecsemő gerincvelői rendellenességeivel társul. A terhesség érzékenyebbé teszi a bőrt, így a nap csalánkiütést, hőkiütést vagy romlott kloázmát okozhat. Az árnyékban maradva meg kell akadályozni a csalánkiütést vagy a hőkiütést. Ugyanezeket a biztonsági intézkedéseket kell tenni a napsütésben, függetlenül attól, hogy terhes vagy-e: igyál sok vizet, használj SPF 30 vagy annál több fényvédőt és viselj kalapot.
Ha szédül, hányinger vagy fáradtan menjen el egy légkondicionált területre. Kerülni kell a hosszú, napsütéses órákat, amelyek égést eredményeznek.
Palackból
Ez lehet a legjobb megoldás, ha terhes. Az UV-sugarak elkerülése biztosítja az egészségesebb bőrt és kevesebb esélyt a bőrrákra, a csalánkiütésre vagy a romlott kloázmára. Nagyon sokféle nap nélküli barnító krém, krém és hab nagyon jó eredménnyel jár. Sok új fajta minimális szagú és azonnali színt biztosít.
Az egyetlen gond az, hogy a hatóanyag, a dihidroxi-aceton (DHA) képes-e behatolni a bőrbe. A tanulmányok nem erősítik meg, hogy igen, de néhány egészségügyi szolgáltató arra ösztönzi a nőket, hogy az első trimeszter után várakozzanak csak a biztonságos játék érdekében. A DHA-t 1960 óta alkalmazzák a kozmetikában, és nem jelentettek problémát.
Még akkor is, ha korábban használt már nap nélküli barnulókat, először próbáljon ki egy bőrfoltot. Bőre érzékenyebb és irritábilis lehet a terhesség alatt. Tudjon meg többet a terhesség alatti bőrelváltozásairól.
Szeretne többet tudni?
- Terhességi gyakorlatokra vonatkozó irányelvek
- Bor terhesség alatt
- Terhesség és fagylalt – Éjszaka: terhességbarát fagylalt