Élvezi az allergiát egész évben? Vagy úgy tűnik, hogy allergiája az év néhány hónapjában fellángol?
A gyakori allergiás tünetek közé tartozik a tüsszögés, az orrdugulás, a bőrkiütés, az orrfolyás, a zihálás, a köhögés és a viszkető, könnyező szemek többek között. A tüneteit társíthatja az “allergiás szezonhoz”, de mit jelent ez? Sokan azt gondolják, hogy az “allergiás szezon” csak a tavaszi hónapokban fordul elő, amikor pollen van a levegőben. A valóságban azonban nincs egyetlen “allergiaszezon”, amely minden allergiás emberre vonatkozna. Ez valóban attól függ, hogy mire vagy allergiás és hol laksz.
Valaki, akinek allergiája van a fa virágporára tavasszal vagy nyáron allergiás tüneteket tapasztalhat, amikor a pollen gyakoribb, míg a poratkákra allergiásaknál a hideg téli hónapokban több tünet jelentkezhet, amikor több időt töltenek bent. A tünetek az expozícióhoz kapcsolódnak.
Itt van egy hónaponkénti bontás, amikor a legvalószínűbb, hogy kapcsolatba kerülsz bizonyos allergénekkel:
január: A beltéri allergének több problémát jelentenek a tél folyamán, mert több bent töltött idő otthona azt is jelenti, hogy fokozottan ki van téve olyan dolgoknak, mint a poratka, a háziállat szőrszála és a penész. Csökkentheti az expozíciót azáltal, hogy eltávolítja ezeket az allergéneket az otthonából azáltal, hogy 40% alatt tartja a páratartalmat, az ágyneműt forró vízben mossa, valamint rendszeresen porszívózza és tisztítja a home. (Tipp: használja a porszívó HEPA szűrővel.)
Bár ez viszonylag ritka, néhány ember hideg urticariát is tapasztalhat, ami a hideg hőmérsékletre allergiás reakció. Csalánkiütést, bőrpírt, duzzanatot és viszketést okozhat, miután hidegnek volt kitéve.
Február: A beltéri allergének februárban tovább súlyosbíthatják a tüneteit. Az is látható, hogy ebben a hónapban az Egyesült Államok környékén felbukkan a fa pollenje, még a hidegebb északkeleten is. Az allergiás tüneteket többek között éger, juhar, hickory, szil és diófa virágpora okozhatja. A cédrusfák a téli hónapokban is beporzanak (decembertől márciusig). A fa pollen ugyanazokat az allergiás tüneteket okozhatja, mint a “tavaszi allergia”, például tüsszögés, torlódás és viszkető, könnyező szemek.
Március: A tél tavaszi átmenetével a pollen egyre inkább márciusi kiadás. A fa pollen mellett a gyomok és a füvek pollenje is problémát jelenthet, ha korán érkezik a tavasz. Győződjön meg róla, hogy a kedvenc pollenkövető alkalmazását feltölti a telefonjára, amikor március beindul! A pollenszám ismeretében segít megtervezni napi tevékenységeit az allergéneknek való kitettség csökkentése érdekében (pl. szabadban gyakorolhat, ha a pollenszám alacsony).
Április: Győződjön meg róla, hogy időpontot rendelt az allergológushoz, és előtte készítsen gyógyszereket. Az április megfordul, ha pollenallergiája van – az április sok fa, fű és gyomnövény pollenképződésének magassága. Ez sok szezonális allergiát szenvedő embert elég nyomorúságossá tehet. Ne felejtse el bezárni az ablakokat, hogy elkerülje a levegőben lévő allergének bejutását a ti otthon.
Május: A fa és a fű pollenek még mindig aggodalomra adnak okot májusban. Előfordulhat, hogy több rovar jelenik meg, így maradjon éber, ha allergiás a rovarcsípésre vagy harapásra.
Június: A fűporporok, például a bermuda, a zab és a rozs júniusban teljes hatással vannak. befolyásolhatják a környezeti változások, például a hőmérséklet és a csapadék. Ha még nem tapasztalt semmilyen tünetet a fűporból, akkor valószínűleg ebben a hónapban kezdi észrevenni a tüneteket. A hőmérséklet felmelegedésével valószínűleg több időt szeretne kint tölteni, ami megnöveli a virágpornak való kitettséget. (Ne felejtse el ellenőrizni a pollenkövető alkalmazását, mielőtt kifelé indulna.) A pollen behozatalát elkerülheti azáltal, hogy leveszi a cipőjét az ajtóban és átöltözik, amint bejut. Célszerű aludni is zuhanyozni, hogy elkerülje a virágpor ágyba juttatását.
Július: Július hónap jó híreket hoz magával: a fű és a fa pollenszintjének csökkenni kell. Sajnos azonban a gyom pollenje továbbra is problémát jelenthet, és a gomba és a penész spórák kezdenek megjelenni. A penészspórák nedves környezetben találhatók, ezért ellenőrizze a fürdőszobában és az alagsorban, hogy nincs-e benne nedvesség vagy szivárgás.
Augusztus: A forró, párás időjárás miatt a penész szintje elkezd csúcsot érni. A parlagfű szezon szintén augusztus közepén kezdődik, és ezt elkerülni nehéz pollen lehet – két mérföldre a légkörbe és 400 mérföldre a tengeren találták! A legjobb módszer a gyógyszerek szedése és az expozíció elkerülése.
Szeptember: A gyomnövény pollenek továbbra is problémát jelentenek az allergiások számára szeptemberben, a parlagfű pedig a hónap közepén éri el csúcspontját.Egyetlen parlagfűnövény milliárd szem pollent képes előállítani, és ennek a virágpornak egy része a szezon első fagyáig tarthat.
Október: Lehet, hogy enyhít az őszi allergiás tüneteiben október folyamán, de még mindig allergének lógnak körül. A megnövekedett csapadék növekedést eredményezhet a penészspórák termelésében.
November: Itt van valami, amiért köszönetet mondhatunk novemberben: a parlagfű szezon éppen kifelé tart! November a szabadtéri allergiások számára a jobb hónapok egyike, mivel a pollenszint ebben a hónapban csökken. Mivel azonban a dolgok hűvösebbé válnak, és ismét több időt tölt el a beltéren, meg kell birkóznia a penészgel, a porral és a háziállatokkal.
December: Mint előtte novemberben és januárban, beltéri allergiák decemberben aggodalomra ad okot. Akik allergiásak a poratkákra, december folyamán több tünetet tapasztalhatnak, mivel az ünnepi dekorációkat kiviszik a raktárból, és bárki, aki allergiás a penészre, legyen óvatos, ha élő karácsonyfát visz be az otthonba, mivel penészspórák lehetnek az ágakon .
Felkészült a saját személyes “allergiás szezonjára”? Az allergiás szezonra való felkészülés első lépését tesztelni kell, hogy megtudja, mire allergiás. Miután megtudta, mi idézi elő allergiás tüneteit csökkentheti vagy elkerülheti az expozíciót az év bármely szakától függetlenül.
Ha bármilyen kérdése van az allergiák kezelésével kapcsolatban, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk. Itt vagyunk, hogy segítsünk! Nyugodtan hívjon minket a 212-729-1283 telefonszámon, vagy küldjön e-mailt az [email protected] e-mail címen.