A wellness más szintre emelése, haloterápia – más néven. sóterápia – továbbra is a legfőbb spa trend. (Halois görögül a só.) A sóterápia hasonló a sós tengeri levegőben töltött időhöz, amely sokkal több előnyt kínál, mint a tengerparti kikapcsolódás.

A halterápia alternatív kezelés, amely magában foglalja a sós levegő belélegzését. Egyesek azt állítják, hogy képes kezelni légzőszervi betegségeket, például asztmát, krónikus hörghurutot és allergiákat. Mások azt javasolják:

• enyhítheti a dohányzással kapcsolatos tüneteket, például köhögést, légszomjat és zihálást
• depresszió és szorongás kezelésére
• gyógyítson néhány bőrbetegséget, mint például a pikkelysömör, az ekcéma és a pattanások

A haloterápia eredete a középkorig nyúlik vissza. De a kutatók csak nemrég kezdték el tanulmányozni annak lehetséges előnyeit. A haloterápiát általában száraz és nedves módszerekre bontják, a só beadásának módjától függően.

száraz módszer

A SALT-nál a haloterápia száraz módszerét kínáljuk, egyedi kialakítással. sótár, amely nem tartalmaz nedvességet A hőmérséklet hűvös, 20 ° C-ra vagy alacsonyabbra állítva. A munkamenetek általában körülbelül 30–45 percig tartanak.

A halogenerátornak nevezett eszköz mikroszkópos részecskékké őrli a sót és a szoba levegőjébe engedi. Miután belélegezték, ezek a sószemcsék állítólag felszívják az irritáló anyagokat, beleértve az allergéneket és a toxinokat a légzőrendszerből. Az ügyvédek szerint ez a folyamat felszakítja a nyálkát és csökkenti a gyulladást, tiszta légutakat eredményezve.

Állítólag a só részecskék hasonló hatással vannak a bőrödre, mivel elnyelik a számos bőrbetegségért felelős baktériumokat és egyéb szennyeződéseket.

A só negatív ionokat is termel. Ez elméletileg arra készteti a szervezetet, hogy több szerotonint bocsásson ki, a boldogság érzésének egyik vegyi anyagát. Sokan használják a himalája sós lámpákat, hogy kihasználják a negatív ionok előnyeit otthon. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy ezeknek a lámpáknak csak a hangulatot növelő előnye lenne.

Az ókori gyógyítók és filozófusok a só belégzését javasolták a légzőrendszer és az egészségügyi problémák kezelésére. A száraz sóterápia a barlangterápiából (barlangterápia) és a lengyelországi Wieliczka sóbarlangból származik, ahol a dolgozók kevesebb légúti megbetegedést mutattak ki. Több ezer sószoba van Európában és azon kívül is.

A sóterápia előnyei széles körűek. A sószint befolyásolja sejtaktivitásunkat, energia- és vércukorszintünket. Természetes fertőtlenítőszer, a só antimikrobiális és antibakteriális. A só üresen feldolgozott formában vagy egészségesebb tiszta tengeri sóban (Himalája és Holt-tengeri só) található, amelyek 84 elemet és nyomelemet tartalmaznak az emberi testben. A száraz sós levegő erősebb, mint a nedves levegő.

negatív ionok

A sóban található negatív töltésű ionok javítják egészségünket és hangulatunkat. A részecskék belélegzése csökkentheti a gyulladást és a nyálkahártyát a tüdőben, javítva a légzési állapotokat, például asztmát, allergiákat, hörghurutot, orrdugulást és krónikus obstruktív tüdőbetegséget (COPD). Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy az asztmás és egyéb betegségekben szenvedők könnyebben lélegeznek a haloterápia után. További előnyök a csökkent stressz és fejfájás, a megnövekedett energia és a jobb alvási szokások. A sóionok tisztítják a levegőt, emelhetik a tüdő kapacitását és csökkenthetik a felnőttek, gyermekek és sportolók fizikai betegségeit. Kezelések ajánlottak a test egészségének megőrzéséhez influenza vagy allergiás szezonban.

bőrbetegségek

A bőrállapotok haloterápiával is javíthatók (pikkelysömör, kiütések, ekcéma, pattanások). Az étkezési só, a nátrium-klorid dehidratáló, de a tiszta ásványi sók természetes hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek, és a nedvesség vonzásával támogatják a bőr vízháztartását és gát funkcióját. Az ásványi anyagok szükségesek a sejtek működéséhez és a méregtelenítéshez, ezért az ásványi sók erősen fiatalító tulajdonságokkal bírnak.