Ropogósan sült mézes BBQ csirkeszárnyak

4336megosztások

Ropogósra sült BBQ csirkeszárny – sült helyett sütve ezek a klasszikus csirkeszárnyak ropogósak, gyengéd és elfojtva egy édes, fűszeres mézes BBQ szószban! A tökéletes játéknapi előétel recept!

Ha további BBQ csirke recepteket keres, el kell készítenie az Édes & fűszeres BBQ csirkeszárnyaimat és a 30 perces BBQ csirke salátámat Cilantro Lime dresszinggel .

Sült mézes BBQ csirkeszárny

A mai nap a tökéletesség!

Végül vissza tudtam térni az edzőterembe, mióta a Harvey hurrikán beüt, és most kint ülök, és egy mandulás tejes fahéjas tejeskávét iszom, hideg… IGEN hűvös … szellő fúj, miközben dolgozom. Valójában kabátot kellett vennem, mert kezdtem kicsit fázni, ami dicsőséges volt! Ezek a kedvenc napjaim. Őszi napok. Mindig is a kedvenceim voltak, főleg, amikor a Középnyugaton éltem. Wisconsinban imádtam az időjárást ebben az évszakban. A levelek változó színe pótolhatatlan a fejemben. Minden év más volt. Minden fa más volt. Minden levélnek más volt az árnyéka. Olyan volt, mintha Isten festette volna ezt a csodálatos remekművet, és meg kellett néznünk, hogyan formálódik.

Valami a kinti ülésről feltöltődve érzem magam. Érezni a hűvös szellőt a bőrömön, amely finoman fújja a hajam. Vagy érezni a nap melegét a tengerparton, miközben hallani a hullámok zuhanását. Világunk teljesen szép. Néha csak elfelejtünk kimenni a szabadba és élvezni. De amikor ezt megtesszük, a legmélyebb részeken is felfrissül a léleknek.

Komolyabban. Az év első NFL-jének tegnap volt a napja, ami azt jelenti, hogy “menni kell” a hétvégén! A csomagolók 15: 25-kor vannak, a Cowboys pedig a vasárnap esti mérkőzést játssza! KÉSZEN KÉSZ NÉHÁNY LABDARÚGÁSRA? a futballszezonban csirkeszárnyak! És hadd mondjam el, hogy csinálok néhány BOMB csirkeszárnyat!

Egészségesek a csirkeszárnyak?

Ha jól főzöd őket, egészségesebbek lehetnek, mint csirkeszárnyak, amelyeket egy étteremben kap. Ezt a csirkeszárny receptet sütés helyett sütik, és sütés közben a zsírból válik ki. Mivel házi készítésűek, pontosan tudja, mi kerül bele, szemben azzal, hogy nem ismeri a sótartalmat vagy az olajat. Ha egészséges csirkeszárny-receptre vágyik, házi készítést javasolok az éttermi minőség helyett.

A csirkeszárnyakat fel kell olvasztani főzés előtt?

Először is, én nagyon ajánljuk, hogy friss csirkeszárnyakat vásároljon. De ha nem tud friss csirkeszárnyat vásárolni, akkor igen, hagyja a fagyasztott szárnyakat megolvadni, mielőtt megfőzné őket. győződjön meg róla, hogy nedves, nem száraz szárnyai vannak a végén. Ráadásul az ételízesítők, az olajok és a mártások jobban tapadnak a megolvadt szárnyakra, mint a fagyasztott szárnyak.

Hogyan szerezhetek ropogós szárnyakat?

A ropogós szárnyak megszerzésének trükkje, hogy a sütés befejezése után 8–10 percre a brojler alá helyezik őket. Nincs bevonva liszttel vagy szódabikarbónával. Csak forgassa fel a meleget, és helyezze a szárnyait a brojlerhez, hogy a bőr szép és ropogós legyen!

Hogyan készítsünk barbecue szárnyakat?

  1. Melegítsük elő a sütőt 400 ° F-ra.
  2. Adjunk csirkeszárnyakat egy nagy tálba. Pat csirke száraz. Csepegtessen 2 evőkanál repceolajjal, fokhagymaporral, hagymaporral, füstölt paprikával, tengeri sóval és borssal. Dobja fel az összes csirke bevonására. Helyezzen csirkét rácsra bélelt tepsire. (ha nincs rács, használjon pergamenpapírt)
  3. 40 percig sütjük, 20 perc múlva megforgatjuk a csirkét.
  4. Kapcsolja a Broilert HIGH állásba. Helyezze a csirkét brojler alá 8-10 percig, amíg meg nem pirul.
  5. Addig melegítsen egy közepes szószos serpenyőt közepes lángon. Adjon hozzá BBQ mártást, mézet, köves őrölt mustárt és sriracha mártást. Keverjük össze, és lassú tűzön forraljuk, hagyjuk 2 percig forralni. Vegye le a tűzről és tegye félre.
  6. Vegye le a csirkét a sütőből. Helyezzen egy nagy tálba, öntse a Honey BBQ szószt a csirkeszárnyakra. Egy fogóval dobja el a szárnyakat, hogy mindegyiket megkenje a mártással.

A folyamat eltartott egy ideig a tökéletesítésig. De most, hogy leszögeztem a textúrát, minden alkalommal hibátlanul jönnek ki. Csak annyit kell tennem, hogy megváltoztatom a szószt bármilyen hangulatban!

És ma Honey BBQ volt. Ennek a szósznak van egy kis érintése a mustártól, az édesség a méztől és egy apró rúgás, mert úgy döntöttem, hogy az utolsó pillanatban hozzáadom a Srirachát. Teljesen imádni fogja, és megnyalja a szósz minden falatát azokról a ragadós ujjakról!

Bon Appetit és boldog hétvégét!

Mi jár a BBQ csirkeszárnyakkal?

  • Könnyű Crockpot Buffalo csirke húsgombóc
  • Ultimate Cheesy Sheet Pan Steak Nachos
  • Ropogósra sült krumpli sült fokhagymás aiolival
  • Szalonna Guacamole
  • Sült mozzarellabotok a Wonton-fóliában
  • Tangy mézes mustárral sült csirkeszárnyak

Nyomtatás

Leírás

Ropogós mézes BBQ csirkeszárny – sült helyett sütve ezek a klasszikus csirkeszárnyak ropogósak, lágyak és édes, fűszeres mézbe fojtva BBQ szósz! Határozott tömegkedvelő és tökéletes játéknapi recept!

Scale1x2x3x

Hozzávalók

  • 3 font csirkeszárny
  • 2 evőkanál repce olaj

Száraz dörzsölés:

  • 1 teáskanál fokhagyma por
  • 1/2 teáskanál hagyma por
  • 1 / 2 teáskanál füstölt paprika
  • 1/2 teáskanál tengeri só
  • 1/4 teáskanál őrölt fekete bors

Mézes BBQ szósz:

  • 1 1/2 csésze kedvenc BBQ szósz (én Stubbst használtam)
  • 1/4 csésze méz
  • 2 evőkanál köves őrölt mustár
  • 2 teáskanál sriracha szósz

Utasítások

  1. Melegítsük elő a sütőt 400 ° C-ra. egy nagy tálba. Pat csirke szárazon.
  2. Csepegtessen 2 evőkanál repceolajjal, fokhagymaporral, hagymaporral, füstölt paprikával, tengeri sóval és borssal. Dobja fel az összes csirke bevonására.
  3. Helyezze a csirkét rácsra bélelt tepsire. (ha nincs rács, használjon pergamenpapírt)
  4. 40 percig sütjük, 20 perc múlva megforgatjuk a csirkét.
  5. Kapcsolja a Broilert HIGH-ra.
  6. Helyezze a csirkét brojler alá 8-10 percig, amíg meg nem pirul.
  7. Addig melegítsen egy közepes szószos serpenyőt közepes hőfokra. Adjon hozzá BBQ mártást, mézet, köves őrölt mustárt és sriracha mártást. Keverjük össze, és lassú tűzön forraljuk, hagyjuk 2 percig forralni. Vegye le a tűzről és tegye félre.
  8. Vegye le a csirkét a sütőből. Helyezzen egy nagy tálba, öntse a Honey BBQ szószt a csirkeszárnyakra. Egy fogóval dobja el a szárnyakat, hogy mindegyik megkenje a mártással.
  9. Tálalás.
  10. Választható: díszítéshez adjon apróra vágott metélőhagymát.

Táplálkozás

  • Tálalás mérete: 4 szárny + szósz
  • Kalória: 343
  • Cukor: 13 g
  • nátrium: 660 mg
  • zsír: 12 g
  • telített zsír: 6 g
  • szénhidrát: 16 g
  • Rost: 0 g
  • Fehérje: 25 g
  • Koleszterin: 150 mg

Kulcsszavak: bbq csirkeszárny , sült bbq csirkeszárnyak, bbq szárnyak receptje, hogyan lehet sült bbq csirkeszárnyat készíteni, előétel, játéknapi étel, csirke recept, könnyű csirke receptek, foci étel, gluténmentes receptek, könnyű vacsora ötletek, grill szárnyak a sütőben

HA Ön elkészíti ezt a receptet, feltétlenül csatoljon egy képet, és HAGYJA MEG # JOYFULHEALTHYEATS. SZERETEM LÁTNI, AMIT KÉSZÍT!

Szeretne még több játéknapi csirkeszárny receptet?

Ropogósra sült fokhagyma Parmezán csirkeszárny

Klasszikus bivaly sült csirkeszárny

Sült csirkeszárny thai mogyorószósszal

NEM HAGYJA EL A RECEPTET – >

FACEBOOK | TWITTER | PINTEREST | BLOGLOVIN | INSTAGRAM

4336megosztások

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük