A sült kolbász paprikával és hagymával gyorsan elkészíthető lepényes vacsora, amely fél óra alatt elkészül, és így egy ételt készít sok ízt tapasztalhat, hogy az utolsó apró darabokért kaparhatja a serpenyőt.
A cikkben található néhány link affiliate link és ha rájuk kattint, és vásárol, akkor egy kis jutalékot kapok, költség nélkül.
Kíváncsi arra, hogy lehetséges-e jó ételeket kínálni Önnek, igazi ételeket a forgalmas hétköznapokon? Elég sok időt töltöttem azzal, hogy meggyőződésem szerint könnyű valódi ételek receptjeivel lehetséges, például gyors házi pizza, citromos zöldség- és halfólia csomagok, valamint csirke és spenót frittata fetával.
Menüvel tervezés, bevásárlás kamra készítéséhez és még egyszerűbb receptek, például ez a lepényes vacsora sült kolbászból paprikával és hagymával, a család egészséges, egészséges ételek rendszeres táplálása biztosan elérhető!
A mi világunk részén , a kerti paprika érett szeptemberben és októberben, ezért ennek az ételnek a színei az őszre emlékeztetnek, és a sült kolbász és zöldség dicső illattal tölti el a házat. És nem csak én gondolom így, ez családunk egyik kedvenc étele.
Szerencsére, mivel a paprika már egész évben kapható, bármikor elfogyaszthatjuk ezt az ételt. Valójában ez egy “hátsó zseb” étkezés lett az étlaptervezésem során, ezért egész évben rendszeresen megtalálhatja a menüket.
Hogy csak néhány perc (szó szerint) együttes dobálás szükséges, és csak 30 perc perc a főzés az egyik ok, amiért te is kedvelheted ezt az ételt, de bízz bennem – minden az ízről szól.
Lehet, hogy soha nem akarsz más módon főtt hagymát és paprikát. Csak mondván.
Lapos serpenyőben sült kolbász paprikával és hagymával
Az összetevők olyan egyszerűek, mint a módszer, és ezek gyakran olyan dolgok állnak rendelkezésünkre, amelyek kéznél vannak, ezért vált receptvé. Szüksége lesz erre az öt összetevőre:
- Kolbász (lehetőleg főzve, bár előkészítve is használhatja, kedvencünk Costco olasz kolbászai)
- Édes színű paprika (a zöld paprika nem érett, de ha szereti keserű ízét, hajrá)
- Hagyma
- Fűszer dörzsölje (bármelyik működni fog – legtöbbször ezt az alapdörzsölést használom, de ezt a Mediterránt is használtam ranán dörzsölés is – használhat só, bors, fokhagyma és esetleg néhány olasz gyógynövény kombinációját is, például rozmaring, kakukkfű és bazsalikom)
- Olívaolaj
Ez egyike azoknak a laza recepteknek, amelyekben azt a mennyiséget használják fel, amelyik vagy kéznél van, vagy amire szükségük van az emberek táplálásához. A négytagú családomnál általában 3-4 közepes méretű hagymát és körülbelül 2–4 normál méretű paprikát használok.
Adhatok burgonyát?
Sokan kérdezték, hogy burgonya adható a paprikával és a hagymával együtt, és a válasz igen. Érdemes apróra vágni a burgonyadarabokat, így azok 30 perc alatt elkészülnek. Adja hozzá a serpenyőbe a többi zöldséggel, és folytassa a receptet.
Nagyon egyszerű elkészíteni:
- Kezdje azzal, hogy a sütőt 450 fokra fordítja, hogy előmelegítse, miközben előkészíti a zöldségeket.
- Vágja a paprikát és a hagymát körülbelül azonos méretű darabokra az egyenletes főzéshez.
- Ezután csak halmozza meg a zöldségeket egy nagy tepsi vagy sült serpenyő közepén, majd öntse le olívaolajjal. a finom barnás zöldségek közül a serpenyőbe akad – ez megkönnyíti a takarítást is. Ezeket a tipikus szilikon béléseket látja, de én inkább a fekete szilikon béléseket részesítem előnyben, mert a barnított zöldségektől a sütikig mindent jobban megbarnítanak.
- Meghintjük a Spice Rubdal vagy az ételízesítőkkel, és összekeverjük az egészet. / li>
- A zöldségeket egyenletesen terítse szét a tepsiben, és a főzetlen kolbászokat fészkelje a zöldségek közé , ha szükséges, elmozdítja őket az útról.
Megjegyzés: ha előre főtt kolbászt használ, ugyanúgy adja hozzá őket, de csak a főzés utolsó 15 percét.
Ezután egyszerűen pirítsa meg a kolbászokat a sütőben hagymával és paprikával körülbelül fél órán keresztül.
Igen, lapos serpenyő a vacsorák a legjobbak, igaz?
Azért nem szoktam burgonyát adni, mert a sült hagyma és a paprika, amelyek csodálatos gyümölcsleveket szabadítanak fel, annyira jóak egy kiadós pirított kenyérre. Nagyon jó, ígérem, ezért mindenképpen meg akarja tálalni az Easy Artisan kenyeret, a Sourdough Artisant vagy más ropogós kenyeret.
Mit tehetek még sült kolbásszal, hagymával és paprikával?
Nem kell mást szolgálnia, ha siet, de a saláta és a kenyér a kedvenc adalékunk:
- Zöld saláta mézes mustáröntettel
- Narancsos mandula saláta
- Borotvált káposzta saláta tejszínes feta vinigrettel
- Egyszerű francia bagettek (konyhai robotgéppel készítve!)
Recept pin recept kinyomtatása
4.86 14 szavazatbólPörkölt kolbász paprikával és hagymával
Könnyű lepedős serpenyős vacsora, Pörkölt kolbász paprikával és hagymával egyételes vacsora, amely tökéletes a hétköznapi mozgalmas családi étkezésekhez.Előkészítési idő10 percFőzési idő25 percÖsszesen 35 percTanfolyam: FőételekKonyha: amerikaiHozam: 4 adagSzerző: Jami BoysHozzávalók
- 3-4 közepes hagyma
- 3 – 4 édes vörös sárga vagy narancssárga harang paprika *
- 2-3 evőkanál olívaolaj
- 2 fokhagymagerezd darálva
- választott fűszerezés: Házi fűszerdörzs VAGY sós bors, & olasz gyógynövények kombinációja
- 4–5 lánc főzetlen olasz kolbász
Utasítások
-
Melegítse a sütőt 450 fokra.
-
Vágjon hagymát és paprikát * egyenletes méretű darabban k. Jól összekeverjük és szétterítjük egy szilikon béléssel vagy pergaminnal bélelt nagy tepsiben.
-
Hely főtt kolbász a zöldségek között (ha előre főtt kolbászt használunk, adjuk hozzá a főzés utolsó 15 percében).
-
Pörkölje 25-30 percig, vagy amíg a kolbász teljesen elkészül és a zöldségek meg nem pirulnak.
Megjegyzések
* Ehhez adhat burgonyát, ha úgy tetszik. Csak győződjön meg arról, hogy a darabok elég kicsiek-e ahhoz, hogy a 30 perces idő alatt elkészüljenek, és adjuk hozzá a zöldségekhez, mielőtt olívaolajjal csepegtetnénk. >Tálalási javaslat: Tálaljuk pirított kézműves kenyér szeletekkel – a hagyma és a paprika NAGYON jó rajta.
Táplálkozás
Adagolás: 1/4 recept | Kalória: 489kcal | Szénhidrátok: 20,4g | Fehérje: 15,5g | Zsír: 39,4g | Telített zsír: 11,8g | Koleszterin: 69mg | Nátrium: 673 mg | Rost: 4g | Cukor: 10,7 gTe készítetted ezt a receptet? Említsd meg @anoregoncottage vagy címke #anoregoncottage!Egyéb kipróbálható könnyű ételek:
Lapos citromos-fokhagymás sült csirke és zöldség
Egy fazék olasz tészta kolbásszal & Spenót
Görög stílusú tésztasaláta paradicsommal és zöldbabEzt a receptet frissítették – eredetileg 2010. szeptemberében tették közzé.
Közzététel: a cikkben szereplő kapcsolt linkek jutalékot kapnak az eladások alapján, de nem változnak a te árad. Ide kattintva olvashatja el a teljes nyilatkozatot és a hirdetésekről szóló közleményemet.
Egyszerű valódi ételek vacsoramenüi + bevásárlólisták
Iratkozzon fel az AOC népszerű heti hírlevelére, és hozzáférjen ehhez a szezonális menü ebookhoz 20 hét vacsora menü ötletekkel a VIP előfizetői könyvtárban! A könyvtár tartalmaz jegyzetfüzeteket, ellenőrzőlistákat, súgószervezéseket, recepteket és egyebeket . Soha nem küldünk spamet – olvassa el itt az adatvédelmi irányelveket.