Mit kell enni kolonoszkópia után? Teljes étrend

A kolonoszkópia elvégzése után a legelső és egy fontos kérdés az, hogy mit kell enni utána? Semmi sem akadályozza meg a vágyakozásban, csak az egészséged. Életed van arra, hogy kielégítsd az ízlelőbimbóidat, de először vedd figyelembe az egészségedet.

A kolonoszkópia után ne fogyasszon semmit. Fogyasszon sok italt a kiszáradás leküzdésére, a bogyós gyümölcsöket és a zöldségeket az emésztés megkönnyítése érdekében. Tartson egy fehérjetartalmú étrendet tápanyagok hozzáadásához a testhez is.

Szánjon egy pillanatra saját magának, és megnézze, mit érdemes enni a kolonoszkópia után, és hozzá kell adnia a kolonoszkópia helyreállító étrendjéhez.

Mi a kolonoszkópia?

A kolonoszkópia a vastagbél, a vastagbél és a végbél belső eljárása a kóros szövetek diagnosztizálására vagy a vastagbélrák szűrésére. Kolonoszkópiában egy szakértő orvos behúz egy hosszú, vékony csövet, tetején kamerával, hogy megfigyelje a belső problémákat (1).

Mikor és miért van szüksége kolonoszkópiára?

A kolonoszkópiában Az orvos gondosan elkészíti a belső képet azzal, hogy levegőt nyit a belében, és megvizsgálja. Ha bármilyen rendellenes kinövést talál, levágja őket. Ezzel megszabadul a rákot okozó elváltozásoktól.

Általában a kolonoszkópia rutinszűrés az 50 év feletti emberek számára. Ha nincs rákveszély, a következő tesztet tíz év múlva kell elvégezni, de ha néhány adenoma eltávolításra kerül, akkor a következő eljárást öt-tíz év múlva kell elvégeznie (2).

Enni való ételek A kolonoszkópia után

Nincsenek fűszerek, kemény és ócska ételek!

A kolonoszkópia után azt kell enni, amit szelíd teste elvisel. Mivel az emésztőrendszered kimerítő eljáráson ment keresztül, időt kell hagynod arra, hogy felépüljön.

Ha aggódsz, hogy meddig tudsz enni a kolonoszkópia után, akkor nyugodtnak kell lenned, mivel nincs rá szükség olyan sokáig éhezni. Néhány órás eljárás után, de megfelelő gondossággal szabad enni.

Van néhány könnyen emészthető és könnyű étel, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez, és amelyet a kolonoszkópia első étkezéseként fogyaszthat.

Itt található azoknak az ételeknek és italoknak a listája, amelyeket ezen eljárás után elfogyaszthat.

Italok

• Víz
• Friss gyümölcslevek
• Gyógytea
• Fölözött tej

Gyümölcsök

• Őszibarack
• Alma
• Banán
• Dinnye

Zöldségek

• Burgonya
• Sárgarépa
• Saláta
• Tök

Fehérje étrend

• Whitefish
• Tojás
• Bőr nélküli csirke
• Sima tészta

Egyéb ételek

• leves
• almaszósz
• pirítós vagy kenyér
• fehér rizs

Ihatok vizet kolonoszkópia után?

A kolonoszkópia utáni ivás segít visszanyerni a hidratációs szintet. Vizet kell inni, mivel ez a bélét is lazán és simán tartja, hogy minden elfogyasztott ételt át tudjon adni. Tehát ne becsülje alá a vízbevitelt, és adja hozzá a napi rutinjához.

Mennyi vizet kell bevenni a kolonoszkópia után?

Több víz a nagyobb folyadékpótlás érdekében. Az eljárás után ébren kell továbbra is sok vizet inni (körülbelül 1-2 liter), és úgy érzi, hogy teste készen áll bármilyen folyadék befogadására.

Hogyan segít a víz a kolonoszkópia utáni helyreállításban?

Az orális oldatokat a kolonoszkópia előkészítésében adják, amely dehidratációhoz vezet. A víz segít fenntartani a test folyadék egyensúlyát és a test hidratáltságát (3).

Ihatok friss gyümölcslevet után Kolonoszkópia?

Igen, ihat friss gyümölcsleveket, mivel ezek elektrolitokat tartalmaznak, és gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. A kolonoszkópia után pépmentes, tiszta gyümölcsleveket kell szednie, mivel ezek megkönnyítik az emésztőrendszert az extra rostok emésztésétől, és ez előnyös lesz az Ön számára.

A cellulózmentes alma- és nem citrusfélékből készült gyümölcslevek a legjobbak a kolonoszkópia helyreállítási étrendjében.

Mennyi friss gyümölcslevet kell bevenni a kolonoszkópia után?

Reggelire, ebédre bevehet 1 pohár friss gyümölcslevet, akár gyümölcsöt, akár zöldséget. vagy a vacsorád (4).

Hogyan segít a friss gyümölcslé a kolonoszkópia utáni helyreállításban?

Az elektrolitokon kívül a testének cukorra is szüksége van, és a friss gyümölcslevek természetes cukrot tartalmaznak, nem pedig mesterséges édesítőszereket.

Egy pohár gyümölcslé, amelyet sok gyümölcsből és zöldségből préselnek, több tápanyagot ad, mint az egész gyümölcs és zöldség (5).

Ehetem-e almát kolonoszkópia után?

Almát fogyasztani kolonoszkópia után egészséges számodra, mivel gazdag rostokban vannak, amelyek elengedhetetlenek. A kolonoszkópia után az alma fogyasztásának egészséges kulcsa az, hogy nagyon puha és hámozott almát vegyen be, hogy minimalizálja a kellemetlenségeket.

Tehát töltse étrendjét táplálékkal és élvezze az egészséges életmódot.

Hány almát eszik kolonoszkópia után?

A kolonoszkópia után 1-2 közepes méretű puha almát kell enni. Kezdetben vehet 2 almát, de ha kényelmetlenül érzi magát, kezdjen el naponta 1 almát enni.

Hogyan segítenek az almák a kolonoszkópia utáni helyreállításban?

Az almák magasak rosttartalom, amely megakadályozza a székrekedést, ezért előnyös lenne, ha almát szedne a kolonoszkópia utáni gyors helyreállításhoz (6).

Az alma is tele van energiával.

Ehetem banánt azután Kolonoszkópia?

Igen, a kolonoszkópia után minden kétség nélkül beveheti a banánt. Egyetlen gyümölcs sem képes legyőzni a puhaságát és az energiacsomagot, ezért vegyen friss és teljesen érett banánt vagy cefrét, hogy teljesen puha legyen. Ily módon a tested könnyedén élvezheti a cukros puha banánpép előnyeit.

Hány banánt kell megenni a kolonoszkópia után?

Napi 1-2 pépesített banán elegendő a kolonoszkópia egy banánként 110 kalóriát és 15 gramm természetes cukrot eredményez (7). Hozzáadhatja a napközbeni étkezéshez, de ne vegye be a vacsorát.

Hogyan segít a banán a kolonoszkópia utáni helyreállításban?

A banán segít a megfelelő emésztésben, és megakadályozza a fekélyeket és a székrekedést.

A banán olyan élelmi rostot is tartalmaz, amely jó a bél egészségének megőrzéséhez a kolonoszkópia utáni helyreállításhoz (8).

ehetek burgonyát kolonoszkópia után?

Pürésítve a burgonya a leginkább gyomorbarát étel. A burgonya fogyasztása a legjobb, ha az első étkezés a kolonoszkópia után történik, mivel a teste könnyen emészthető és egészséges ételeket igényel. Tehát hozzá kell adnia burgonyát a gyógyulási étrendjéhez, és jobban kell éreznie magát.

Hány burgonyát fogyasszon a kolonoszkópia után?

A kolonoszkópia után 1 közepes méretű burgonyapürét is megehet. hatalmas mennyiségű vas és rost mellett 40 mg C-vitamint ad a szervezetnek (9).

Hogyan segít a burgonya a kolonoszkópia utáni helyreállításban?

A burgonya butirátot tartalmaz ez hasznos a vastagbélgyulladás csökkentésében és a vastagbélrák kockázatának minimalizálásában a kolonoszkópia után (10).

A burgonya gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban is.

Ehetek sárgarépát kolonoszkópia után?

Igen, a sárgarépa az egyik legjobb étel, amelyet a kolonoszkópia után el lehet fogyasztani, mivel a főtt vagy párolt sárgarépa egészséges táplálkozási lehetőséget kínál. Hozzáadhat mélyen főtt sárgarépát a napközbeni salátatálcájához, vagy ehet, amikor energiát szeretne felvenni.

Hány sárgarépát kell enni a kolonoszkópia után?

1 közepes vagy 2 kis méretű apróra vágott és főtt sárgarépa elegendő lenne a kolonoszkópia után.

Hogyan segít a sárgarépa a kolonoszkópia utáni helyreállításban?

A sárgarépa zsírmentes és megadja a legjobb lehetőséget, mivel a kolonoszkópia után kerülnie kell a zsíros ételeket (11).

A sárgarépa a bél egészségére nézve is csodálatos a gazdag étrend-tartalma miatt (12).

Ehetek tojást kolonoszkópia után?

Igen, a tojás a kiegyensúlyozott étrend része, és ezt kolonoszkópia után kell bevennie. A kezelés utáni napon enni rántottát anélkül, hogy bármilyen fűszert adna hozzá, hogy megakadályozza az emésztőrendszer irritációját.

Azt is látni fogja, hogy a tojás növeli az energiaszintjét.

Hány tojás A kolonoszkópia után kell enni?

A kolonoszkópia után 2 rántotta elegendő lenne, mivel kiváló táplálkozási minőségű ételeket kínálnak, és emésztőrendszerüket felhatalmazzák különböző betegségek legyőzésére.

Hogyan A tojások segítenek a kolonoszkópia utáni helyreállításban?

A tojások kiváló minőségű fehérjékben gazdagok, amelyek átfogó tápláló hatást gyakorolnak a szervezetre (13).

A tojások rengeteg ásványi anyagot és vitamint is adnak .

Ehetek fehér halat kolonoszkópia után?

Igen, ehet fehér hal kolonoszkópiát. Mivel a fehér hal meglehetősen puha, és emésztőrendszere könnyen elfogadja. A hal nemcsak táplálkozási igényeinek, hanem ízlelőbimbóinak is megfelel.

Tehát még a kolonoszkópia után is élvezheti, de próbálja meg tartani a fűszerektől.

Mennyit kell megenni a halakból a kolonoszkópia után?

A kolonoszkópia után 1 közepes halat vehet fel, és párolt formában készítheti el, nem sülhalként.

Hogyan segít a whitefish a kolonoszkópia utáni helyreállításban?

A hal megvédi Önt a különböző típusú rákoktól, ezért hozzá kell adnia a kolonoszkópiás helyreállítási étrendjéhez (14).

A hal Önnek is jó, mivel jó fehérjéket ad.

Olvassa el a Colonoscopy Prep témakörét is: Folyékony széklet még mindig barna – mit kell tenni?

Lehet-e levest kolonoszkópia után?

Igen, a kolonoszkópia után levest is fogyaszthat jó tápértéke miatt. Lehetőséget ad arra, hogy folyékony ételeket vegyen be a kolonoszkópia helyreállítási étrendjében. Készítsen ízletes, egészséges ételt a levéből!

Mennyit kell enni a kolonoszkópia után?

Egy csésze vagy egy kis tál leves egészséges mennyiségű tápanyagot ad kolonoszkópia után. Ne legyen borsos.

Hogyan segít a leves a kolonoszkópia utáni helyreállításban?

A leves egészségesebb étrendet nyújt Önnek, mivel teljes csomag minőségi fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat ( 15).

A leves folyékony étel, és könnyedén beveheti.

Ehetek kenyeret kolonoszkópia után?

A fehér kenyeret a a kolonoszkópia, mivel puha, és a tested elég könnyen kezelni tudja. A kenyér is megnyugtatja a gyomrot, mivel könnyen emészthető. Reggelire piríthat tojással, hogy tele legyen lágy energiájú étel.

Mennyi kenyeret fogyasszon a kolonoszkópia után?

2-3 pirítós fehéret fogyaszthat kenyér, mivel energiát adnak Önnek a napi lehetőségek újraindításához.

Hogyan segít a kenyér a kolonoszkópia utáni helyreállításban?

A kenyér megadja a testének szükséges teljes tápanyagot (16) .

A kenyér tápanyagokat és energiát is ad.

Mi a legjobb a kolonoszkópia után enni?

Ha összefoglalom és elmondom a legjobb ételt a kolonoszkópia után javaslom a főtt vagy jól párolt zöldségeket és a burgonyapürét.

Azok a legjobban szolgálnak majd Önnek, mivel a forralás lebontja a rostot és a pépesítés során a burgonya előre megemészthető, mielőtt a tálba kerül. Tehát ahelyett, hogy kemény és ízletes ételeket ásna az elején, adja hozzá ezt a könnyű, de egészséges ételt a kolonoszkópia helyreállító étrendjéhez.

Ihatok kávét kolonoszkópia után?

Kávét inni kolonoszkópia után nem jó, mivel több kiszáradást okozhat, ami súlyos székrekedéshez vezet. A kolonoszkópia után a tested nem képes ezt elviselni, ezért próbálj meg elkerülni egy-két napig, és utána kávézzon.

Ha egészséges emésztésű testet szeretne, akkor a legjobb étrendet kell követnie. gondoskodjon a korai felépülésről.

Mit ne együnk kolonoszkópia után?

A kolonoszkópia egy órás vagy annál rövidebb eljárás, de a teste sok mindent megtapasztal. Fel kell ismerned, hogy melyik étel jó és veszélyes, például, hogy a kolonoszkópia után egy-két hétig nem pizzázhatsz, hogy napi rutint találj.

Bizonyos dolgok egészségtelenek, és kerüld az étkezést. Néhány napig ne adja hozzá ezeket az ételeket az étkezéséhez, amíg a teste nem illeszkedik és emészti meg az összes ételt.

Íme azok az ételek és italok, amelyeket kerülni kell a kolonoszkópia után.

• Vörös vagy feldolgozott hús
• Barna rizs
• Hüvelyesek
• Magas cukortartalmú ételek
• Alkohol
• Nyers zöldségek
• Fűszerek
• Kemény bőrű gyümölcsök
• Hasábburgonya
• Sült termékek
• Zsíros ételek
• Gyorsétterem
• Desszertek

Olvassa el még: Hogyan lehet tudni, hogy a belek üresek-e a kolonoszkópiához?