Az üldözés izgalma általában nem túl izgalmas, ha álmaidban megtörténik. Valójában az üldözésről szóló álmok félelmet, stresszt és éjszakai izzadást kelthetnek, amikor azon küzdesz, hogy felülmúlja bármi baljós lényt a farkán. Az álomszimbólumok értelmezése szubjektív folyamat, és az alvó agyad által bemutatott minden részlet jelentése attól függ, milyen személyes asszociációd van az adott tárgyhoz; Jane Teresa Anderson, egy álomelemző és a Paradicsom madara: A tudattalan megszelídítése álmaid gyümölcsözővé tételének szerzője szerint azonban az üldözésről szóló álmok arra utalhatnak, hogy nemrégiben elkerültél valami kellemetlent az ébrenlétben.
“A kérdés, amit feltesz magának: Úgy érzem, hogy menekülök valami elől, ami üldöz, vagy megpróbálok elrejtőzni valami elől, amellyel nem akarok szembenézni?” Anderson elmondja a Vágottnak. Ez valami határidő, pénzügyi problémák, egészségügyi problémák vagy kapcsolat lehet – bármi, ami miatt kedvet kapsz ahhoz, hogy eszedbe jusson. Ha azonban ezeket az álmaidat látod, Anderson figyelmeztet arra, hogy továbbra is kacsa démonai csak tovább ronthatják a helyzetet.
“Ha menekülünk a félelmeink elől, akkor egyre nagyobbak és nagyobbak a képzeletünkben” – mondja. ” megfordulunk és szembesülünk félelmeinkkel, valójában látjuk őket abban, amilyenek, és kitalálhatjuk, hogyan lehet megbirkózni velük és megoldásokat találni. ” Fontolja meg az üldözött álmok lehetőségét arra, hogy befejezze a ciklust.
Íme, mit jelenthet, ha álmodoznak üldözéséről.
Ha arról álmodozik, hogy üldöznek egy zsákutca:…
Ha arról álmodozik, hogy fut, és fut valamitől, amíg bele nem ütközik a falba, Anderson elmagyarázza, hogy az agyad talán megbök, hogy kérlek, kezeld már a stresszes helyzetet. “Ha éppen üldözte a zsákutcát – mondja a nő -, mondhatod: “Bármi is az, amitől megrémülök … nem vezet sehová, csak zsákutcába visz.” Meg kell fontolnia, hogy megpróbálja frontálisan megoldani a helyzetet, javasolja.
Ha azt álmodja, hogy egy ember üldözi …
Mondja el, hogy álma azt találja, hogy egy ember üldözi – akár ő, akár nem. idegen vagy valaki, akit ismersz, “kérdezd meg magadtól, mi az illető személyisége – hogyan viszonyulnak az élethez?” Anderson javasolja. “Azt mondhatod, hogy valaki mindig kritikus” – mert az álmunkban látott emberek gyakran önmagunk részeit képviselik – magyarázza Anderson. Az álmaidban téged elítélő ember jelenléte azt jelentheti, hogy a túlkritikus impulzusaid elől menekülsz . Annak meghatározása, hogy ez a személy mit jelent számodra, segíthet abban, hogy meghatározhasd személyiséged mely aspektusait elnyomtad vagy megtagadtad.
Ha azt álmodod, hogy egy állat üldözi …
Ugyanez logika érvényesül: Fontolja meg az állattal való személyes kapcsolatait, és alkalmazza ezt az életében az elmúlt napokban. Bár óvatosságra int az “álomszótár” megközelítésétől az ilyen típusú szimbolika kibontásához, Anderson azt mondja, hogy “általában, ha álmodik állatokról gyakran álmodozol saját állati ösztöneidről. ” Tehát kérdezd meg magadtól: Mi az ösztöne ennek a bizonyos állatnak? Ha álmában az állat például egy medve, mit hoz fel neked a medvékről való gondolkodás? Ha az eszedbe jutó ösztön medveölelés, akkor fontold meg, mit “Lehet, hogy túl lelkes partner, lehet, hogy ez egy elsöprő munka, amely el akarja szívni belőled a lélegzetet” – mondja Anderson. Alternatív megoldásként az lehet, hogy “a saját ösztöne… annyira belemerülni a dolgokba, hogy elfojtja”. Az álom, hogy megpróbál elmenekülni egy aligátor elől, azt javasolhatja, hogy kerülje egy bizonyos ember éles, harapós kritikáját – vagy ugyanezt a tendenciát önmagában.
Ha álmodsz, átkergetnek egy épületen …
Anderson szerint az álmokban az épületek “meglehetősen gyakran a saját belső világodat képviselik”. Egy ismeretlen épület stand-in lehet önmagának azon részeiben, amelyek ismeretlenek érzik magát számodra – személyiségének olyan elemei, amelyeket esetleg letaszított vagy elutasított. Ha ez a helyzet, Anderson azt javasolja, hogy ugyanúgy foglalkozzon saját magával azokkal a kérdésekkel, mint egy álom után, ha egy zsákutcában üldöznek: közvetlenül szembesülni velük.
Ha azt álmodja, hogy üldözik kívül …
Figyeljen a tájra, ajánlja Anderson, és vegye figyelembe a legfontosabb jellemzőit. “Kérdezd meg a tájat, tudván, hogy a táj is sajátosságod, és kérdezd csak meg: Ha ennek a tájnak lenne személyisége, mi lenne az?- Mondja például, hogy arról álmodozik, hogy egy sivatagban üldözik: Mit jelent a sivatag szó az elméjében? Ha ez az ösztönös asszociáció száraz és elhagyatott, akkor talán attól tart, hogy unalmas lesz, és kiüríti magát. állapot.
Ha egy autó üldözi…
Értékelje a helyzet teljes energiáját, Anderson azt javasolja: “Hogyan néz ki az autó, milyen az autó modellje, ki az vezeti? Számolja fel a jelenet egészét, és “tegye fel magának a kérdést:” Hol érzem az életemben, hogy ettől menekülök? “
” Ha ez egy igazán régi széthulló autó, amely üldöz, de még mindig nagyon jó munkát végez, hogy megijesszen, akkor lehet, hogy menekülsz a félelemtől, hogy öreg vagy és szétessz – mondja Anderson. egyfajta autó, és elmenekülsz tőle, lehet, hogy attól félsz, hogy nagyon erős vagy az életedben. Ha ez egy teljesen csúcsminőségű, dollármillió értékű autó, akkor lehet, hogy menekül a félelmétől, hogy túl sok pénze van. ” (És aztán elveszíti az egészet?)
Ha vízen üldözik …
Ha nagy sebességű úszásról vagy hajó üldözésről álmodik, az utalhat néhány érzelmi állapotára. Anderson azt mondja, hogy “ha vízben üldöznek”, segíthet elgondolkodni abban, ha jelenleg úgy érzed, hogy “valamennyire fullad az érzelmeidben”. Ha pontosan meg tudja határozni, hogy miért érzi magát annyira túlterheltnek, akkor képes lehet lépéseket tenni annak kezelése érdekében.