Miért fáj a hátam étkezés után?

A következő problémák hátfájáshoz vezethetnek étkezés után:

Allergia és intolerancia

Azoknál az embereknél, akik allergiásak vagy bizonyos ételeket intoleránsak, étkezés után gyulladás léphet fel. Ha már fáj a hátuk, a gyulladás súlyosbíthatja a tüneteket.

A gyulladást és hátfájást kiváltó ételek például:

• alkohol
• tejtermék
• glutén
• földimogyoró
• cukor

Egyes ételek súlyosbíthatják az alapbetegségeket, hátfájást okozva. Például a nagyon fűszeres ételek gyomorégést okozhatnak, súlyosbítva a hátfájást.

Epehólyag-gyulladás és epekövek

Az epehólyag egy körte alakú szerv, amely a máj alatt helyezkedik el. Tárolja és felszabadítja az epét, egy folyadékot, amely segíti a testet a zsírok emésztésében.

Az epehólyag gyulladhat, különösen, ha epeköveként ismert kemény lerakódások vannak jelen. A zsíros ételek fogyasztása epehólyag-rohamot válthat ki, amelynek során a szerv meggyullad és fájdalmat okoz.

Az epehólyag-roham tipikus tünetei közé tartozik az émelygés és a felső hasi fájdalom. Ez a fájdalom a hátába sugározhat.

Szívroham

A hátfájás szívrohamot jelezhet, különösen, ha olyan tünetek kísérik, mint:

• mellkasi fájdalom
• könnyedség
• hányinger
• fájdalom a karban, az állban vagy a nyakon
• izzadás

Az American Heart Association szerint a nőknél gyakrabban fordulnak elő atipikus szívinfarktus tünetek, mint a férfiak. Ezek a következők lehetnek:

• hátfájás
• nyomás a hát felső részében
• szédülés
• hasi fájdalom
• légszomj

Meg kell jegyezni, hogy a nőknek nem mindig fáj a mellük szívproblémák esetén.

Gyomorégés

Az étkezés utáni hátfájás gyomorégésből származhat, emésztési állapotból, amelyet égő fájdalom jellemez a mellkasban. Becslések szerint több mint 15 millió amerikai tapasztal gyomorégést naponta.

További tünetek lehetnek a savanyú szájíz, a torokfájás és a köhögés. Bizonyos ételek kiválthatják a gyomorégés tüneteit, többek között:

• alkohol
• koffein
• csokoládé
• fűszeres ételek
• paradicsom

Ha a gyomorégést hetente több mint kétszer tapasztalja, ez a gyomor-nyelőcső reflux betegségére (GERD) utalhat, amely megfelelő kezelés nélkül fekélyekhez vezethet.

Vesefertőzés

A vesefertőzés hátfájást okozhat, valamint:

• hasi fájdalom
• vér a vizeletben
• égő érzés vizelés közben
• hidegrázás
• láz
• gyakori vizelés
• hányinger
• vizelési sürgősség
• hányás

A tünetek általában egész nap jelentkeznek, bár egyesek étkezés után jobban észrevehetik őket. Aki gyanítja, hogy vesefertőzése van, orvoshoz kell fordulnia a szövődmények megelőzése érdekében.

Hasnyálmirigy-gyulladás

A hasnyálmirigy olyan szerv, amely részt vesz az emésztésben és a vércukorszint szabályozásában. A hasnyálmirigy gyulladása hasnyálmirigy-gyulladásként ismert. A tünetek a következők:

• hasi fájdalom, amely étkezés után súlyosbodik
• hátfájás
• gyors pulzus
• láz
• hányinger
• hányás

Egy 2013-as tanulmány szerzői arról számolnak be, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás eseteinek körülbelül 70 százalékát hosszú távú, erős alkoholfogyasztás okozza.

Rossz testtartás

A rossz testtartás a hátfájás gyakori oka. Az étkezés közben görnyedten ülő személy ezt a fájdalmat étkezés után tapasztalhatja.

A rossz testtartás ülve, állva vagy az íróasztalnál dolgozva hátfájáshoz is vezethet a nap bármely szakában.

fekély

A gyomorban vagy a nyelőcsőben kialakuló fekély a hátába sugárzó fájdalomhoz vezethet. A fekély egyéb tünetei a következők:

• böfögés
• puffadás
• égő fájdalom a gyomorban
• teljes érzés étkezés után
• gáz
• gyomorégés
• hányinger

A Helicobacter pylori (H. pylori) fertőzés gyakran fekélyt okoz. Ezeket nem szteroid gyulladáscsökkentők, például ibuprofen (Advil, Motrin) vagy naproxén-nátrium (Aleve) hosszú távú alkalmazása is okozhatja.

A fűszeres vagy savas ételek súlyosbíthatják a fekély tüneteit.