A jobb kar fájdalma különböző okokból származhat, leginkább A kar struktúráinak ütése vagy sérülése gyakoriak, mint például rossz testtartás, ismétlődő erőfeszítések vagy például a karon alvás esetén.
A karfájdalom a válltól az ökölig terjedő bármely régióban jelentkezhet, általában azért fordul elő, mert az izmok, az inak, az idegek, az ízületek, az erek vagy a bőr érintettek. A legritkább esetben ez komolyabb problémára utalhat, például neurológiai betegségre vagy akár szívrohamra.
Ezért a pontos azonosításához a fájdalom oka szükséges, hogy orvoshoz forduljon, aki kiértékeli a tüneteket, az érintett végtag fizikális vizsgálatát, és ha szükséges, vizsgálatokat kérhet az ok megállapításához és a legmegfelelőbb kezelés kijelzéséhez.
Bár számos oka van, a főbbek a következők:
erőfeszítések
A karral való intenzív erőfeszítések gyakoriak olyan emberek, akik általában edzőterembe járnak, vagy sportolnak, és apró sérüléseket okozhatnak a kar izmaiban vagy a váll, a könyök vagy az ököl ízületeiben, fájdalmat okozva, amely általában javul a végtag néhány napos szabadtartása után. / p>
Amikor az erőfeszítés ismétlődik, különösen azoknál az embereknél, akik karmozgásokat végeznek, mint például a táblára író tanárok, zenészek, sportolók vagy gépkezelők, a munkával kapcsolatos izom-csontrendszeri sérülés, más néven ismétlődő megterheléses sérülés ( RSI).
Mi a teendő: Az ilyen típusú sérülések megelőzése érdekében útmutatást kell kapnia az orvostól és a gyógytornásztól a helyes testtartáshoz. feltételezzük az előadás során mozdulatokkal, hogy elkerüljék a karszerkezetek kopását. Időnként, amikor akut fájdalom jelentkezik, az orvos jelezheti a gyulladáscsökkentők alkalmazását és a pihenést. Tudjon meg többet a természetes gyulladáscsökkentők receptjeiről, amelyek segítenek a fájdalom elleni küzdelemben.
íngyulladás
Az íngyulladás az ín gyulladása, egy szövet, amely összeköti az izmokat a csontokkal, és olyan tüneteket okoz, mint lokalizált fájdalom és izomerő hiánya. Könnyebben felmerülhet azoknál az embereknél, akik ismétlődő erőfeszítéseket tesznek a vállukkal vagy a karjukkal, vagy a sportolóknál.
Mi a teendő: az íngyulladás kezeléséhez célszerű elkerülni az érintett végtaggal való erőlködést, szedni az orvos által jelzett fájdalomcsillapítókat vagy gyulladáscsökkentőket, és részt venni fizioterápiás foglalkozásokon. További információ a kezelésről és az íngyulladás gyorsabb gyógyulásáról. ideg. Ezt a szindrómát a bizsergés és a szúró érzés jellemzi főleg a hüvelykujjban, a mutatóujjban vagy a középső ujjban.
A carpalis alagút szindróma gyakoribb azoknál a szakembereknél, akik a kezükkel és az öklükkel dolgoznak, mint például a fodrászok, a programozók, a festők. A tünetek apránként jelentkeznek, és akár alkalmatlanná is tehetik az embert. nyugalomban. Az alábbi videóban lásd gyógytornászunk tippjeit a fájdalom enyhítésére ebben az esetben:
Gyenge keringés
A kar vérkeringésében bekövetkező változások, amelyeket az erek elzáródása vagy a vénák vagy artériák trombózisa okoz, súlyérzetet, fájdalmat, bizsergést és gyulladást okozhatnak az érintett végtagban.
Gyenge vérkeringést kell gyanítani, ha a kezek vége nagyon sápadt vagy lila, ha a kar vagy a kezek duzzanatot vagy bizsergést éreznek.
Mi a teendő: Szükséges konzultálni egy háziorvossal vagy angiológussal, akik részletes értékelést végeznek, és olyan vizsgálatokat rendelnek el, mint például a kar Doppler-ultrahangja. A kezelés az októl függ, és magában foglalhatja a testmozgást, a folyadékbevitel növelését vagy a vérkeringést megkönnyítő gyógyszerek alkalmazását súlyos esetekben. Lásd a gyenge keringés természetes kezelését.
Infarktus
Az akut miokardiális infarktus vagy angina mellkasi fájdalmat okozhat, amely a kar felé sugárzik, és gyakoribb a bal kar felé, azonban lehetséges, hogy a jobb kar felé sugárzik.Ez a szívroham-tünet ritka, de főleg időseknél, cukorbetegeknél vagy nőknél jelentkezhet, akiknél gyakrabban nem jellemző tünetek jelentkezhetnek.
A szívrohamra utaló karfájdalom általában mellkasi égő érzéssel, valamint mellkasi fájdalommal, légszomjjal, émelygéssel vagy izzadással jár.
Mit kell tenni : ha szívinfarktus gyanúja merül fel, akkor a kórház sürgősségi helyére kell mennie, hogy az orvos kiértékelhesse a tüneteket és teszteket kérhessen annak megerősítésére, hogy szívrohamról van-e szó. Határozza meg a szívinfarktus fő tüneteit.