A tadalafil sokkal hosszabb ideig tartó gyógyszer, mint a szildenafil. Egyetlen adag általában 60 percen belül elkezd hatni és 36 órán át tarthat, ez jó választás, ha olyan ED-kezelést keres, amely a nap folyamán is működik.
- Stendra®. A Stendra, amely az avanafil hatóanyagot tartalmazza, az FDA által jóváhagyott új gyógyszer az ED kezelésére. Hatásai koncentráltabbak, mint a régebbi ED-gyógyszereké, vagyis alacsony a mellékhatásai aránya.
A többi ED-kezeléshez képest a Stendra nagyon gyors hatású. 15 perc alatt is működhet, így jó választás, ha olyan merevedési zavarok kezelésére szánt gyógyszert szeretne, amelyet röviddel a nemi élet elõtt bevehet.
- Vardenafil. Levitra® néven értékesítve a vardenafil hasonló hatásokkal bír, mint a szildenafil, de valamivel tovább tart a szervezetben. 30-60 percen belül hatékony és öt-nyolc órán át tart, így jó választás, ha egyetlen estére kell kezelnie az ED-t.
Mindezek a gyógyszerek vénykötelesek, ami azt jelenti, hogy az egészségügyi szolgáltatóval kell beszélnie, mielőtt megvásárolhatja és felhasználhatja őket. Telehealth platformunk lehetővé teszi, hogy beszéljen egy független egészségügyi szakemberrel, és adott esetben online kaphasson receptet az ED-gyógyszerekre.
Egyéb kezelések
- Terápia. Amint azt a merevedési zavarok kezelésére vonatkozó útmutatónkban említettük, a terápia hasznos lehetőség lehet az ED kezelésében, amely olyan pszichológiai tényezőhöz kapcsolódik, mint a stressz vagy a szexuális teljesítmény szorongása.
- Medencefenék feladatok. Van néhány bizonyíték arra, hogy a medencefenék gyakorlatok segíthetnek az erekció működésének javításában. Bemélyedtünk e gyakorlatok mögött álló tudományban, és összeállítottunk egy listát az alapvető mozgásokról, amelyeket otthon végezhet az ED gyakorlatok útmutatójában.
Szokások és életmódbeli változások
Azok a szokások és életmód megváltoztatása, amelyek javítják az egészségét, segíthetnek a merevedési zavarok kezelésében és a szexuális teljesítmény javításában. Ha húszas éveiben jár és az ED tünetei vannak, próbálkozzon a következő változtatásokkal:
- Ha cukorbetegségben, szív- és érrendszeri betegségekben vagy magas vérnyomásban szenved, beszéljen orvosával. Lehet, hogy gyógyszert írhatnak fel, vagy más típusú kezelést javasolhatnak, amely javíthatja az egészségét és a szexuális funkciókat.
- Ha gyógyszereket használ, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az olyan mellékhatásokról, mint például az ED. Bizonyos gyógyszerek szexuális mellékhatásokat okozhatnak, beleértve a merevedési zavarokat is. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az Ön által alkalmazott gyógyszerekről, és nézze meg, hogy vannak-e más lehetőségek.
- Ha elhízott vagy túlsúlyos, próbáljon lefogyni. Bár a BMI-rendszernek vannak bizonyos korlátai, ha túlsúlyos, célcél elérése a “normál testsúly” tartományba jó ötlet, amely segíthet javítani a merevedési egészségét és a szexuális teljesítményét.
- Fontolja meg a pornófogyasztás korlátozását. Ha úgy gondolja, hogy a pornó befolyásolhatja az erekcióját és a szexuális teljesítményét, próbáljon kevesebbet nézni, mint általában, vagy tegyen erőfeszítéseket a pornó teljes nézettségének elkerülése érdekében. Segíthet a terapeutával is beszélni .
- Tegyen lépéseket a stressz és a szorongás kezelésére. Az olyan kezelési lehetőségek, mint a tanácsadás, a szexuális terápia és a szexuális teljesítmény-szorongás terápiája segíthetnek túllépni a teljesítmény-szorongáson és az ED egyéb pszichés okain.
- Kerülje a túl sok alkoholfogyasztást. Ha gyakran iszik, próbálja csökkenteni az alkoholfogyasztást, különösen azokon az éjszakákon, amikor nemi életet tervez. Amikor iszik, ügyeljen arra, hogy ne igyon túlzottan, és korlátozódjon csak néhány adag alkohol éjszakánként.
- Ha dohányzik, hagyjon fel. A dohányzásról való leszokás számtalan egészségügyi előnnyel jár, köztük a merevedési zavarok kockázatának csökkenése. Egy 2004-es tanulmány kimutatta, hogy sok volt dohányos a leszokás után mérhető csökkenést tapasztal az erekciós zavarok tüneteiben.
- Beszéljen partnerével. Néha a partnerével való beszélgetés segíthet csökkenteni a szorongást és javítani az intimitást a hálószobában. Útmutatónk arról, hogyan beszélhet partnerével az ED-ről, elmagyarázza, mit tehet a szexuális teljesítményre koncentráló beszélgetések megkönnyítése érdekében.
Összegzésként
Bár az erekciós zavarok inkább az idősebb férfiaknál fordulnak elő, normális és korántsem ritka, hogy 20 évesen nehézséget okoz az erekció elérése vagy fenntartása.
Az ED kezelése stresszes lehet, különösen, ha ez befolyásolja a kapcsolatait. Szerencsére az ED szinte minden esete kezelhető az FDA által jóváhagyott gyógyszerek kombinációjával, valamint a szokások és az életmód megváltoztatásával. akció.Az egészségügyi szolgáltatóval folytatott beszélgetés nagyszerű módja annak, hogy többet megtudjon arról, mit tehet az erekciós problémák leküzdése, a szexuális teljesítmény javítása és a magasabb életminőség érdekében.
További információ a merevedési zavarok kezeléséről
Aggódik a merevedési zavar miatt? Ne legyél. Útmutatónk a merevedési zavarok leggyakoribb kezelésére részletesebben bemutatja az ED kezelésére és a szexuális teljesítmény javítására rendelkezésre álló lehetőségeket.