Az alkoholfogyasztás általános dolog az amerikai társadalomban. Míg a lakosság nagy része problémamentesen itatja az alkoholt, sok embernél nagyon súlyos problémák merülnek fel az alkohollal kapcsolatban.
A túlzott alkoholfogyasztás alkoholfogyasztási rendellenességhez (AUD) vezethet. Az alkoholfogyasztási rendellenességet alkoholfogyasztásként definiálják, és az alkoholproblémákkal küzdő emberek széles körét fedheti le.
Vitathatatlan az alkohol és a depresszió közötti kapcsolat.
Depresszió
A depresszió mentális betegség, amely nagyon súlyos lehet komoly. Jellemzője az egyén tartós szomorúságérzete, más betegségekhez és sérülésekhez vezethet. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ (CDC) szerint a depresszió csak 2010-ben több mint 210 milliárd dolláros gazdasági terhet okozott. Ez a szám magában foglalja a közvetlen költségeket, a munkahelyi költségeket és az öngyilkossággal kapcsolatos kiadásokat.
A depresszió áthatja az ember életének minden aspektusát, és drasztikusan érinti a körülötte élőket. Ez gyakran problémákat okoz a barátokkal és a családdal, valamint nehézségeket okoz a munkahelyen. Növeli más betegségek kialakulásának kockázatát, és nagyobb veszélyt jelent az egyén számára az öngyilkosságra. Alacsonyabb jövedelmet eredményezhet, mivel a depresszióval küzdők körében mindennapos a munkahelyi hiány. A magas kockázatú magatartás a depresszióval küzdő egyéneknél is jobban megfigyelhető, mint azoknál, akik nem, és ebben a populációban gyakoribbak olyan kérdések, mint a dohányzás, a kábítószer-fogyasztás és az étkezési rendellenességek.
Amerikai Pszichiátriai Szövetség (APA), egy személy diagnosztizálható depresszióval, ha legalább két hétig ezek a tünetek jelentkeznek:
- Szomorúság
- Az érdeklődés elvesztése a tevékenységek iránt
- Rendetlen alvási szokások
- Fáradtság
- Értéktelenség érzése
- Koncentrációs problémák
- Öngyilkossági gondolatok
- Bűntudat
A depresszió gyakori állapot. Az APA szerint minden 15 emberből körülbelül egyet érint. Bár az ember életének bármely pontján felmerülhet, leggyakrabban egy személy késői tinédzsere és a 20-as évek közepe között fordul elő először. Ami a nemet illeti, a nőknél a depresszió kockázata szignifikánsan nagyobb, mint a férfiaké, és becslések szerint a nők megközelítőleg egyharmada jelentős depressziós epizódot él át életének egy pontján.
A depresszió különböző tényezők sokaságából fakadhat. Néhány ember genetikailag hajlamos a depresszióra; például a depresszió családi kórtörténetében valószínűbb, hogy egy személy depresszióban is szenved. A személyiség szerepet játszhat, mivel azoknál, akiknek alacsony az önértékelése, vagy akik nagyobb valószínűséggel pesszimisták, szintén nagyobb valószínűséggel alakul ki valamilyen szintű depresszió. A depresszió kialakulásában nagy szerepet játszhatnak a környezeti tényezők is, különösen az életkor elején. Bár mindezek a tényezők hozzájárulhatnak annak a valószínűségéhez, hogy egy személy depressziót tapasztal, még nem jelenti azt, hogy egy személy szükségszerűen megkapja a rendellenességet. Sok ember minden kockázati tényezőt felmutathat, és nem tapasztalhat depressziót.
Hogyan befolyásolhatja az alkoholfogyasztás a depressziót
Vannak, akik alkoholt fogyasztanak megpróbálva megbirkózni depressziójukkal. Az embereket vonzhatja az alkohol, mint egyfajta gyógyszer nyugtató hatása, amely segít elterelni a figyelmet a tartós szomorúságérzetről.
Noha az alkohol átmenetileg enyhítheti a depresszió egyes tüneteit, végül a depresszió súlyosbodását szolgálja. hosszú távon. Az alkohollal való visszaélés számos negatív hatással jár az élet gyakorlatilag minden területén. Amikor az ember az alkoholfogyasztás következtében pénzügyi és karrierbeli következményeket kezd tapasztalni, és kapcsolatai szenvedni kezdenek, depressziója súlyosbodik. Ez gyakran az alkohollal való visszaélés káros ciklusához vezet a depresszió tüneteinek öngyógyítása érdekében, és a depresszió súlyosbodik a folyamatos alkoholfogyasztás következtében.
Miután egy személy rendszeresen visszaél az alkohollal, a fizikai függőséggel és a függőséggel gyorsan követheti. A WebMD szerint a súlyos depresszióban szenvedők körülbelül egyharmadának együttes előfordulása van AUD-val. Érthető, hogy a depresszióban szenvedők az ideiglenes enyhülést kereshetik, amelyet az alkohol nyújthat; azonban az alkoholfogyasztás ismét csak növeli a depressziót.
Néhány embernek vannak átfedő genetikai hajlamai, amelyek kiszolgáltatottabbá teszik mind az alkohol, mind a depresszió szempontjából, és az egyik állapot bekövetkezése kiválthatja a másik kialakulását. A másnaposságot gyakran depresszió érzése kíséri, és a folyamatos alkoholfogyasztás hosszabb ideig tartó depresszióhoz vezethet.
Azok, akiknél depressziót diagnosztizáltak és antidepresszánsokat szednek a betegség kezelésére, az alkohol miatt további rossz hatásokat tapasztalhatnak. visszaélés. Az alkohol kevésbé hatékony az antidepresszánsokat, és az alkohol depresszív hatása tovább rontja a jelenleg kezeletlen vagy kevésbé kezelt depressziót.
Depresszióhoz vezető alkohol-visszaélés
Míg a depresszió nagyobb kockázatot jelenthet az ember számára az alkoholprobléma kialakulásában, az inverz még gyakoribb. Az Alkoholfogyasztás és Alkoholizmus Országos Intézete (NIAAA) szerint az alkoholizmussal folytatott csata során depresszió léphet fel és fokozódhat. Ez a depresszió növekedése több iváshoz vezethet, így a ciklus másik oldalról is fennmarad.
Ha egy személy depressziós érzéseket tapasztal az alkoholfogyasztás következtében, akkor valószínűleg ezek a tünetek eloszlanak, legkevésbé, miután az alkoholfogyasztás leállt. Mivel az alkohol megvonása potenciálisan életveszélyes elvonási tünetekkel járhat a fizikai függőség kialakulása után, elengedhetetlen, hogy az egyének ne kíséreljék meg önmaguktól hirtelen abbahagyni az ivást. Orvosi felügyeletre van szükség.
Az Addiction folyóiratban megjelent tanulmány szerint az alkoholfogyasztási rendellenességgel vagy a depresszióval foglalkozó egyének kétszerese a másik állapot kialakulásának kockázata. Ez nem egyszerűen összefüggés volt, mivel a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az alkoholfogyasztási rendellenességek és a depresszió ok-okozati összefüggést mutatnak.
A tanulmány megállapította, hogy az alkoholfogyasztás nagyobb valószínűséggel okoz súlyos depressziót, mint fordítva, bár az ok-okozati viszony mindkét irányba mehet.
Voltak linkek az alkoholfogyasztás okozta neurofiziológiai és anyagcsere-változások, valamint a depresszió kialakulásának mechanizmusai. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az alkohollal való visszaélés jelentősen nagyobb kockázatot jelent az egyén számára a depresszió kialakulásában, mint annak, aki nem él vissza az anyaggal.
Ezért egyértelmű, hogy az alkoholfogyasztás depressziót válthat ki, és a depresszió alkohollal való visszaélést is kiválthat. Ez a kapcsolat ciklikus is lehet, és az egyén megakadhat az alkohol-visszaélés és az alkoholfogyasztás között, hogy megpróbálja csillapítani az ebből eredő depressziót. Rendkívül kihívást jelenthet az egyidejűleg fellépő rendellenességek kezelése, és szakmai segítségre van szükség.
Depresszió és alkoholfogyasztás kezelése
A depresszió kezelése gyakran valamilyen antidepresszánssal jár. gyógyszer. Ezek a gyógyszerek segíthetnek módosítani az ember agyi kémiáját a hangulat stabilizálása érdekében. Az antidepresszánsokat általában nem tekintik függőségnek, és nem valószínű, hogy visszaélnek velük. Ez különösen hasznos egyidejű depresszióval és alkoholizmussal küzdő betegek kezelésében, mivel a szerhasználati rendellenességekkel küzdők jobban próbálnak visszaélni a gyógyszerekkel.
Az antidepresszánsok bizonyos kezdeti hatásai meglehetősen gyorsan tapasztalhatók, általában a egy-két hét, de teljes hatásuk általában hónapokat vesz igénybe. A legtöbb orvos utasítja a betegeket, hogy hónapokig folytassák az antidepresszánsok szedését, még akkor is, ha a depresszió tünetei teljesen megszűntek. Ha egy személy csak néhány hétig szed antidepresszánst, nehéz megbizonyosodni arról, hogy a gyógyszer megfelelő volt-e.
Bár a gyógyszeres kezelés kulcsfontosságú lehet a depresszió kezelésében , nem gyógyírként működik. A gyógyszeres kezelést a terápiával együtt kell alkalmazni a mögöttes problémák, valamint az életmódbeli változások kezelésére, amelyek hozzájárulhatnak a depresszióhoz. Az APA szerint a beszélgetésterápia segíthet az egyének jobb egyensúly kialakításában. A kognitív viselkedésterápia (CBT) a pszichoterápia rendkívül hatékony formája, és magában foglalja a problémák megoldását a diszfunkcionális gondolkodás és viselkedés módosításával.
A CBT nagyon hatékonynak bizonyult az alkoholfogyasztási rendellenességek kezelésében is, így nagyszerű eszköz azok számára mind AUD-ban, mind depresszióban szenved. A CBT-t gyakran használják az alkoholproblémákkal küzdő emberek visszaesésének megelőzésére. Az Országos Kábítószer-visszaélési Intézet (NIDA) szerint a CBT olyan egyéni készségeket tanít, amelyek segíthetnek a problémás viselkedésben. Kliens megküzdési készségeket kínál, és magában foglalja a függőséggel kapcsolatos következmények feltárását. Ez a stratégia megkísérli előre látni a problémákat, még mielőtt azok bekövetkeznének, és felkészíti az egyént olyan tervekkel, amelyekkel reagálni lehet, ha problémák merülnek fel. A CBT-ben elsajátított készségek a kezelés elhagyása után is megmaradnak az embernél, így a hosszú távú gyógyulás hatékony eszközévé válnak.
Bár az alkoholizmus vagy a depresszió rendkívül nehéz lehet egy személy számára, mindkét állapot egyidejű tapasztalása különösen aggasztó lehet, és gyakran jelentősen rosszabb eredményeket eredményez. A depresszió és az alkoholfogyasztás gyakori együttes előfordulása miatt számos függőségkezelő létesítmény rendelkezik mindkét rendellenesség egyidejű kezelésével. Az integrált kezelésnek ez a megközelítése a leghatékonyabb módszer a gyógyulás elérésére minden fronton. Ha csak az egyik rendellenességet – a depressziót vagy az alkoholfogyasztást – kezelik egyénileg, anélkül, hogy kezelnék a másikat, akkor a visszaesés nagyon valószínű.