Hüvelyi egészség: 4 házi gyógymód a szárazság megelőzésére

Értsünk meg néhány könnyű tudományt, mielőtt a hüvelyi szárazság kezelésére szolgáló gyógymódokról beszélnénk. A hüvely falai a mirigyek miatt normálisan kenek maradnak. Ezek a mirigyek a hüvelyt rugalmasak és nedves. Ez a nedvesség enyhén savas jellegű, amely egészséges és védi a hüvely területét a fertőzésektől. A hüvely szárazsága a nedvesség csökkenésének következménye. Az ösztrogénszint csökkenésének az eredménye.

Nos, hüvelyszáraz A nők nem aggasztják egyes nőket, mások azonban hatással lehetnek a szexuális életre, mivel fájdalmat és kényelmetlenséget okoznak a közösülés során. Növelheti a fertőzés esélyét is. Könnyű megoldások állnak rendelkezésre erre a problémára, de első pillantást vetünk az okokra.

• Az ösztrogénszint csökkenése: Leginkább a hüvelyi szárazság az ösztrogénszint csökkenésének köszönhető. Ezek a szintek csökken, amikor a menopauza közeledik. Amikor az ösztrogén csökken, a hüvely vékonyabbá válik, kevésbé rugalmas és szárazabb lesz. Ezeket a változásokat hüvelyi atrófiának nevezik.
• Sjögren-szindróma: Ez a szindróma a nyál gyulladásával jár és könnymirigyek. A hüvelyt bélelő szövetek szintén gyulladhatnak, ami kiszáradáshoz vezet.
• Antihisztaminok: Ezeket a gyógyszereket nátha és allergia kezelésére használják, mellékhatásaik lehetnek azonban hüvelyi szárazság és vizelési zavarok.
• Antidepresszánsok: Egyes antidepresszánsok káros hatással lehetnek nemi életünkre. Megnehezítheti az orgazmust, csökkentheti a libidót és a hüvely szárazságát okozhatja.
• Menopauza: Általában az ösztrogénszint csökken a menopauza miatt, ezért a hüvelyi szárazság egyik fő oka.
• Néhány egyéb ok nem elegendő az előjátékhoz a szex, a douching, a szoptatás, a fogamzásgátló tabletták előtt.

A hüvelyszárazság gyógymódjai

Az aktív szexuális élet a hüvelyszárazság egyik megoldása. A hüvelyi szövetek véráramlása megnő, ha egy nő felkeltődik, és ez segít a nedvesség létrehozásában.

Ha a közösülés előtt elegendő előjáték és izgalom lesz, az csökkenti a szárazságot és kellemesebbé teszi a szexet.

pamut alsónadrág használata

A szintetikus alsóneműk tapadhatnak, és a hüvelyben további irritációt és korlátozott légáramlást okozhatnak. A pamut alsónemű elegendő levegőt biztosít a hüvelyhez.

Fitoösztrogénekkel rendelkező élelmiszerek: tofu, dió, magvak

Ezek olyan vegyületek, amelyek funkciójukban hasonlóak az ösztrogénekhez. Az olyan ételek, amelyekben magas a fitoösztrogén-tartalom, többek között a szója, a diófélék, a magvak, a tofu.

A kutatások szerint a fitoösztrogének hozzájárulnak a hüvely szárazságának és hőhullámainak javításához.

Kerülje az illatosított szappanok / higiéniai termékek használatát

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha ezek a megoldások ellenére is fennállnak a problémák, keressen fel egy orvost. Vérzés, közösülés közbeni súlyos fájdalom, túlzott váladékozás esetén is tanácsos orvoshoz fordulni.

Orvosi ellátást kell választani a hüvely szárazsága esetén abban az esetben is, ha mindkét petefészket műtéttel, rák sugárterápiájával, rák kemoterápiájával és mellrák hormonális kezeléssel távolítják el.

Emellett a hüvelyi szárazsággal a menopauza utáni nők számának majdnem a fele szembesül, de kezelni kell. Az enyhe tüneteket hüvelyi hidratáló és kenőanyagok használatával lehet kezelni közösülés közben. A dohányzás is csökkenti az ösztrogénszintet, így ez újabb okot ad leszokni a dohányzásról.

Jogi nyilatkozat: A cikkben említett tippek és javaslatok csak általános tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem értelmezhetők szakmai orvosi tanácsként. Ha bármilyen kérdése van, mindig konzultáljon orvosával vagy egy hivatásos egészségügyi szolgáltatóval. bármilyen orvosi kérdésről.