A kínai kedvelt kedvenc Hunan csirke egy klasszikus kínai keverős étel fokhagymával, gyömbérrel, brokkolival, bambuszrügyekkel és gombákkal fokhagymás és gyömbéres fűszeres keveréses sütéses szószban.
Szeretjük a Hunan Chicken-et csirkehús Lo Meinnel vagy klasszikus kínai Chow Mein-nel és Crab Rangoon-nal párosítva, ez a recept megkönnyíti az otthoni kínai étkezést!
Hunan Chicken Recipe
Amikor elmondja valakinek, hogy Hunan csirkét fog készíteni, zavaros pillantást kaphat. A legtöbb ember nem ismeri az étel nevét, de ha megeszi, azonnal felismeri az ízeket. Ez a klasszikus kínai csirke Stir-Fry fogásod. És kevesebb, mint 30 perc alatt elkészül.
Csirkemellet használunk ebben az ételben, mert olyan gyorsan sül, hogy a csirke lágy marad. A kínai étel receptjeiben általában nem használok fehér húst, kivéve a tésztát vagy a sült krumplit. Bármi, ami meg van sült és sült, mindig sötét húsú csirke, hacsak nem Édes és Savanyú Csirkét készít, amelyet régóta a kínai sült csirke receptek “egészséges” változatának tekintenek.
Hogyan vágjuk csirkét vékonyan:
A csirkemell krumplival kapcsolatban az egyik hagyományos dolog, hogy olyan csirkével rendelkeznek, amely szinte borotváltnak tűnik, hasonlóan a mongol marhahúshoz az éttermekben. Ennek a trükkje az, hogy a csirkét körülbelül egy órán át lefagyasztják. Ön nagyon könnyen szeletelheti a csirkét nagyon vékonyan a szemhez. Mivel a szeletek annyira vékonyak, rájön, hogy annak ellenére, hogy a fagyasztóban volt, nagyon gyorsan visszatér a jó főzési hőmérsékletre.
Mi található a kínai Hunan szószban:
A Hunan szósz rizsborecetből, cukorból, chilis pasztából, valamint néhány perc alatt elkészíthető osztriga- és szójaszósz alapú szószból készül. a mártáshoz és a kukoricakeményítőhöz hozzájárul a keverék gyors sűrűsödéséhez.
Hu Bár a nan csirke népszerű, néha csak a kínai csirke keveréssütés kategóriájába sorolják, mivel a szósz nagyon hasonlít a legtöbb nép klasszikus krumplihoz. Emiatt gyakran figyelmen kívül hagyják a kínai étterem menüjének népszerűbb elemeit. Vizsgáljuk meg a két másik receptet, amelyekkel gyakran összetévesztik:
Hunan csirke vs. szecsuáni csirke
A Hunan csirke keverés közben sült étel, amelyet csak kukoricakeményítő porba borítanak fűszeres chili pasztamártással, zöldségkeverékkel. A szecsuáni csirkét általában megtörik és megsütik, mielőtt hozzáadnák egy serpenyőbe sült zöldségeket, és sokkal édesebb mártással bevonják, mint a Hunan csirkét.
Hunan csirke vs Tso tábornok csirke
Hunan csirke egy keverés közben sült étel zöldségekkel és sokkal könnyebb mártással, amely fűszeres és osztrigamártással készül. A Tso tábornok csirkéje egy finom, de ütött-sült étel, amely hasonló a narancssárga csirkéhez, nagyon édes, de enyhén csípős szószban dobják, általában zöldség nélkül. >
Könnyű kínai keverési recept
Sokan gondolnak a könnyű sült krumplira, és még előkészített „keverjük megsütjük” szószokat is vásárolnak. Amikor voltak olyan ügyfeleim, akik csirkés keveréket kértek, ezt a Hunan csirke receptet használnám. állítsa be a hőt többé-kevésbé az ízlése szerint az edénybe adott chili paszta mennyiségével, de a húsleves, szójaszósz, fokhagyma, gyömbér, rizsborecet és egy kis cukor keveréke a kínai keverék klasszikus összetevője sütés.
A rántott szósz olyan sokoldalú, hogy csirkével, marhahússal, sertéshússal, tofuval, garnélával, fésűkagylóval és a legtöbb hal, beleértve a lazacot és a tengeri sügért is használható. A mártást nagyobbban is elkészítheti. jégkockák t a sugarak remek lehetőség, 6 standard kocka bőven elég egy recepthez, a fokhagymát és a gyömbért pedig hozzáadhatjuk a mártáskeverékhez, hogy még könnyebb legyen a főzés, amikor készen áll a mártásra.
Szeretne még több kínai Ételreceptek?
- Ropogós szezámcsirke
- Narancscsirke
- Kínai mézes csirke
- Könnyű mongol marhahús
- Panda Express Receptek … valójában: Panda Express Receptek Index
- Még sok kínai étel lehetőség …
Recept
Mentés
Hunan csirke
- Hozam: 4 adag
- Felkészülési idő: 15 perc
- Főzési idő: 15 perc
- Teljes idő: 30 perc
- Tanfolyam: Főétel
Konyha: kínai fokhagymás és gyömbéres fűszeres keverjük megsütjük.
Hozzávalók
HUNAN CSIRKE
- 1 font vékonyra borotvált csirkemell
- 1 evőkanál kukoricakeményítő
- 1/4 csésze repceolaj
- 3 gerezd fokhagyma darálva
- 1 evőkanál gyömbér darálva
- 1 zöld holdcukor félhold formára vágva
- 4 uncia gomba vékonyra szeletelve
- 3 csésze brokkolifürt
- 1 kanna bambuszrügyet lecsepegtetett
HUNI SAUCCE
- 1/2 csésze csirkehúsleves
- 1 teáskanál kukoricakeményítő
- 2 evőkanál alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
- 2 evőkanál osztriga szósz
- 1 evőkanál rizsborecet
- 1 teáskanál cukor
- 1 evőkanál Sambal Oelek chilis paszta
Utasítások
Megjegyzés: Kattintson az utasításokban szereplő időkre, hogy főzés közben elindítsa a konyhai időzítőt.
-
Adja hozzá a csirkét és a kukoricakeményítőt egy nagy ziplock zacskóban, levegővel a táskában, szorosan lezárva.
-
Rázza meg a táskát l a csirke jól bevonva van.
-
Adja a repceolajat a serpenyőbe közepesen magas hőfokon, és főzze a csirkét, amíg mindkét oldalán meg nem főzik, kb. 3 perc mindkét oldalon.
-
Egy kis tálban keverje össze a mártás hozzávalóit. csirkét a serpenyőből, és adjunk hozzá fokhagymát, gyömbért, cukkini, gombát, brokkolit és bambuszrügyeket.
-
Keverjük össze, 2-3 percig főzzük.
-
Hozzáadjuk a mártást és a csirkét, majd feldobjuk a kabáthoz, még 1-2 percig főzzük, amíg a szósz besűrűsödik.
Táplálkozási információk
Hozam: 4 adag, adagonkénti mennyiség: 337 kalória, kalória: 337 g, szénhidrát: 16 g, fehérje: 30 g, Zsír: 18g, telített zsír: 2g, koleszterin: 73mg, nátrium: 786mg, kálium: 967mg, rost: 4g, cukor: 6g, A-vitamin: 555g, C-vitamin: 75,7g, kalcium: 58g, vas: 1,7g
Minden kép és szöveg © a vacsorához, majd a desszert.
Mentés
Készítette ezt a receptet?
Mutasd meg, mit készítettél az Instagramon vagy a Facebookon, és címkézz meg a @DinnerthenDessert oldalon, vagy hashtageld a #dinnerthendessert oldalon.