Ha megméri a glükóz értékét, és az értéke magas, van-e mód arra, hogy gyorsan csökkentse?
– Névtelen
Christy L. Parkin, az MSN, RN, CDE válaszol:
Mielőtt eldöntené, hogyan kezelje az első magas glükózszintet, fontos megérteni, hogy miért számuk magas. Néhány lehetséges ok a nehéz (magas kalóriatartalmú) ételek fogyasztása, a nem elegendő fizikai aktivitás, a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek elfelejtése, valamint a betegség és a stressz kezelése.
Az inzulin az a gyógyszer, amely csökkenti a vércukorszintjét a lehető leggyorsabban. Aki étkezés közben inzulint használ, inzulinadagokat szedhet a szint korrigálására és csökkentésére. Ehhez alaposan meg kell érteni, hogy mikor kell beadni, milyen gyakran kell beadni ezeket az adagokat a korrekció érdekében, és mennyi inzulint kell használni. Együtt kell működnie orvosával vagy a cukorbetegség oktatójával, hogy megtanulja, hogyan kell ezt megtenni.
Az inzulin beadás mellett a glükózszint csökkentésének leggyorsabb módja a fizikai aktivitás. A testmozgás növeli az inzulinérzékenységet. Ez arra készteti az izomsejteket, hogy több glükózt vegyenek fel, lehetővé téve, hogy kevesebb glükóz keringjen a véráramban a fizikai aktivitás alatt és után (ennek eredményeként a glükózszint alacsonyabb lesz, amikor megmérjük). Általában a rendszeres testmozgás nagyon fontos a jó glükózkontroll érdekében, függetlenül attól, hogy milyen típusú cukorbetegségben szenved. Kutatások kimutatták, hogy a testmozgás létfontosságú a súlyos szövődmények, például a neuropathia, a retinopathia, a kardiovaszkuláris és a vese (vese) betegségek lehetséges kialakulásának minimalizálásában. De ne felejtsen el beszélni orvosával, mielőtt bármilyen drasztikus változtatást végezne a testmozgás során. Ha pedig 1-es típusú cukorbetegségben szenved, és a glükóz 250 mg / dl vagy annál magasabb, ellenőrizze, hogy a vizeletében ketonok vannak-e. Ne gyakoroljon, ha ketonok vannak jelen. magas a glükózszinted. Az A1C teszt rendszeres elvégzése (és orvosa által ajánlott) segíthet Önnek és orvosának megállapítani, hogy a vércukorszintje a kívánt szinten van-e. És amikor a mérővel otthon vagy munkahelyen méri a szintet, feltétlenül azonosítsa az eredmények mintáit. Ez segíthet Önnek és a cukorbetegséggel foglalkozó orvosi csapatának annak megértésében, hogy módosítania kell-e az étkezési tervét, a gyógyszereket vagy mindkettőt. A cukorbetegség megfelelő kontrollja érdekében a legfontosabb a glükózszint szabályozása, a testmozgás pedig nagyon fontos e cél elérése érdekében.