Barkácsoló lábradírok – 20 recept fáradt lábak kényeztetésére

Vallásosan követi a közösségi védjegyét anélkül, hogy ragyogna az arcod. De milyen gyakran mutatod talpon ezt az extra szeretetet és törődést? Csakúgy, mint az arcod, a lábad is elfárad egy hosszú és mozgalmas nap után. És különös gondosságra és odafigyelésre van szükségük ahhoz, hogy a legjobban kinézzenek. Mi lenne, ha gyógyfürdőszerű kezelést adhatna nekik otthon? Ebben a cikkben összeállítottam az egyszerű és könnyű barkácsoló lábradírok listáját.

De mielőtt folytatnánk, próbáljuk megérteni, hogy pontosan hogyan segít Önnek egy pihentető lábradír vagy talpmasszázs.

A láb előnyei vagy felhasználásai Súrolás

• A lábak masszírozása bozót segítségével fokozza a vérkeringést, ami segít a fájdalmak enyhítésében (1).
• A lábak masszírozása ellazítja az elmét és a testet, így enyhíti a stresszt (1 ).
• Csodálatos megjelenést kölcsönöz a lábának, mert a lábradír gyengéden hámlaszt és eltávolítja az összes szennyeződést és elhalt hámsejteket. hosszú órákig (1).

A lábad minden nap ver. Szóval, miért ne zuhanyozhatnánk valamilyen szeretettel? Íme néhány barkács recept a csodálatos lábradírokhoz.

20 házi készítésű barkácsbőrradír, amelyet kipróbálhat

Mielőtt elkezdené ugorjon a receptekre, íme néhány tipp, amelyet szem előtt kell tartania:

• Tegyen egy tapasztesztet a lábmosóval az allergiás reakciók ellenőrzésére, különösen, ha illóolajokat használ.
• A bozót használata előtt 10 percig áztassa a lábát meleg vízben. Ez javítja a masszázs élményét.

Most nézzük meg a recepteket.

Borsmenta lábradír Epsom sóval

Szüksége lesz

• 1 csésze Epsom-só
• 1 evőkanál olíva- vagy kókuszolaj
• 3-4 csepp borsmentaolaj

Módszer

1. Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban, és helyezze át egy üvegedénybe.
2. Ezzel a keverékkel 10 percig súrolja a lábát. Hagyja még 10 percig tartani.
3. Mossa le és kövesse nyomon hidratáló krémmel.

Hogyan működik

A borsmentaolaj enyhíti a fájdalmakat és fájdalmakat. (2) A kókusz- és olívaolaj lágyítja a lábat és hidratálja őket (3). Ez a bozót kiválóan fáradt lábak számára, és minden bőrtípusra alkalmas.

Vigyázat

A borsmentaolaj használata előtt végezzen tapasztesztet.

Kókuszolaj és só Lábradír

Szüksége lesz

• 1 csésze sóra (használjon Epsom-ot vagy bármilyen fürdősót)
• ¼ csésze kókuszolaj
• 3-4 csepp illóolaj
• ¼ csésze E-vitamin olaj (opcionális)

Módszer

1. Keverje össze az összes összetevőket egy tálban, és egy edényben tárolja. Néhány napig tartsa félre.
2. Használja a keveréket, hogy legalább 20 percig finoman súrolja a lábát.

Hogyan működik

Ez a legjobb barkácsoló lábradír repedezett sarkú cipőkhöz. Minden bőrtípusra biztonságos és fiatalítja a lábát. A kókuszolaj kiválóan alkalmas számos bőrbetegség gyógyítására azáltal, hogy hidratálja a bőrt. Gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, és védi a bőrgátat (4).

Barna cukor és olívaolaj hámlasztó lábradír

Szüksége lesz

• 1 evőkanál barna cukor
• 1 evőkanál olívaolaj
• 2 csepp illóolaj (kamilla vagy borsmenta)
• 1 teáskanál szódabikarbóna

Módszer

1. Keverje össze a cukrot, az olívaolajat és a szódabikarbónát egy tálban.
2. Adja hozzá az illóolajat, és dörzsölje meg a lábát a keverékkel.
3. Hagyja bekapcsolva legalább 20 percig, majd mossa le.
4. Követjen egy hidratáló krémet.

Hogyan működik

Ez a legegyszerűbb az összes barkácsoló lábápoló közül, de elképesztő munkát végez, hogy boldog és hidratált legyen a lábad. A cukorszemcsék gyengéden súrolják a bőrt, az illóolajok pedig megnyugtatják a lábadat.

Barkácsdaráló kávé őrölt lábradír

Szükséged lesz

• 2 evőkanál kávézacc
• 2 evőkanál cukor (durva)
• 1 evőkanál kókuszolaj

Módszer

1. keverje össze az összeset hozzávalókat és készítsen sűrű pasztát.
2. Vigye fel az egész lábára, és masszírozza 15-20 percig.
3. Mossa le.

Hogyan működik

Ez a barkácsos házi lábradír fokozza a lábad bőrének textúráját. A kávézacc kiválóan alkalmas a lábak súrolására és az elhalt hámsejtek eltávolítására. Ez megpuhítja a lábat.

Zabpehely lábradír

Szüksége lesz

• 2 evőkanál fürdősóra
• 2 teáskanál zabpehelyre
• 1 teáskanál szódabikarbóna
• 2-3 evőkanál víz

Módszer

1. Keverje össze az összes hozzávalót egy tálat, és készítsen pasztát.
2. Vigye fel a pasztát a lábára, és súrolja 10 percig.
3. Mossa le és kövesse nyomon hidratáló krémmel.

Hogyan működik

A zabpehely durva textúrájú, ami nagyszerű hámlasztóvá teszi. Lágyítja a lábad bőrét, és enyhíti a kisebb kiütéseket és viszketést (5). Fürdősóval és szódabikarbónával kombinálva fokozza a hámlasztó hatását.

Citrom és cukor lábradír

Szükséged lesz

• ¼ csésze kókuszolaj
• 2 csésze cukor (granulált)
• 9-10 csepp citrom illóolaj
• ½ teáskanál citromhéj (opcionális)

Módszer

1. Keverje össze egy tálban a cukrot, a kókuszolajat és a citrom illóolajat.
2. Ha akarja, adjon hozzá citromhéjat (további illat és szín elérése érdekében) .
3. Vigye fel a bőrradírt a lábára és hámozzon le.

Hogyan működik

A citrom természetes fehérítőszer. Így segíthet a bőr minden foltjának kitisztításában. A cukor lehúzza az elhalt hámsejteket a lábadról. A kókuszolaj hidratálja a lábadat és puhává teszi őket (3).

Méz és cukor lábradír

Szükséged lesz

• 1 csésze fürdősó
• 1 csésze kristálycukor (durva)
• 2 evőkanál nyers méz
• 7-8 csepp citrom illóolaj
• 1 csésze olíva vagy kókuszdió olaj

Módszer

1. Keverje össze a cukrot és a fürdősót egy tálban, és adjon hozzá olíva / kókuszolajat.
2. mézet és alaposan keverje össze.
3. A végén illóolajat adjon hozzá, hogy egyenletesen eloszlasson.
4. Vigye fel a bőrradírt a lábára, és masszírozza 15 percig.
5. Hagyja rajta egy ideig (néhány percig), majd mossa le.

Hogyan működik

A citrom illata nagyon fiatalító, és a bozót nagyon jól érzi a lábát. A méz antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és csodákra képes, ha puhává teszi a lábát (6).

Cukor- és tejlábradír

amire szüksége lesz

• 2 csésze teljes tej
• 2 csésze langyos víz (elegendő a láb áztatásához)
• 3 evőkanál kristálycukor
• 1 evőkanál kókuszolaj

Módszer

1. Öntsön tejet és vizet egy pedikűr-medencébe, és 15 percig áztassa benne a lábát.
2. Keverje össze a kristálycukrot olajjal.
3. Vegye le a lábát, és alaposan dörzsölje le az olajjal és a cukorpasztával. Mossa le.
4. Masszázs kókuszolajjal, és tegye fel a zoknit.

Hogyan működik

A tejben lévő tejsav lebomlik az elhalt hámsejtek, és a bozót gyengéden hámlasztja a lábadat (7). A kókuszolaj hidratálja a lábadat, és lágy marad (3).

Szódabikarbónás lábradír

Szükséged lesz

• 3 evőkanál szódabikarbóna
• 1 evőkanál víz

Módszer

1. A szódabikarbóna és a víz összekeverésével sűrű pasztát készítsen.
2. tegye a lábához és masszírozza 10 percig.
3. Mossa le.

Hogyan működik

Ez egy másik könnyen elkészíthető lábradír a fáradt lábakért. A szódabikarbóna állítólag hámlasztó tulajdonságokkal rendelkezik, és általában enyhébb kiütések és viszketés csillapítására használják. A meleg víz segít ellazítani a fáradt izmokat.

Teafaolaj és menta lábradír

Szüksége lesz

• 1 csésze fürdősó
• 2-3 csepp teafa illóolaj
• 2-3 csepp borsmenta illóolaj
• 2 evőkanál olívaolaj

Módszer

1. Keverje össze a tengeri sót és az olajokat egy tálban, amíg paszta nem lesz.
2. Vigye fel a pasztát a lábára, és súrolja 10 percig.
3. Mossa meg és kövessen egy hidratáló krémet.

Hogyan működik

Az illóolajok megnyugtatják a lábad, és elpusztítják a rajtuk található baktériumokat és csírákat (8). A só bozótként működik, amely eltávolítja a szennyeződéseket és az elhalt hámsejteket a lábadról.

Megjegyzés: Ha megrepedt a sarka, az illóolajok kissé szúrhatnak. De nincs miért aggódni.

Levendula és sós lábradír recept

Szüksége lesz

• ½ teáskanál levendula illóolaj
• 1 csésze fürdősó (tengeri só / kóser só / Epsom só)
• 2 evőkanál levendula rügy (opcionális)
• ½ csésze szőlőmagolaj

Módszer

1. Adjuk hozzá a sót egy tálba, és keverjük össze a rügyekkel.
2. Ehhez adjuk hozzá a levendula- és a szőlőmagolajokat, és keverjük össze. > Nedvesítse meg a lábát, és gyengéden masszírozza rá a bozótot.
3. Hagyja rajta 10-15 percig, majd mossa le.

Hogyan működik

Patkányokon végzett vizsgálat szerint a levendula illóolaj elősegíti a kollagén szintézist és a sebgyógyulást (9). Nagyszerű illata van, és nyugtató hatása van, amely relaxációt vált ki.

Rozmaring és borsmenta lábradír

szüksége lesz

• ½ teáskanál rozmaringra (vagy használjon 2-3 csepp rozmaring illóolajat)
• 2 evőkanál olívaolaj
• ¼ csésze fürdősó (tengeri só, Epsom vagy kóser só)
• 2-3 csepp borsmentaolaj
• 1 teáskanál kókuszdió olaj

Módszer

1. Adja hozzá a sót egy nagy tálba, és jól keverje össze kókusz- és olívaolajokkal.
2. Adja hozzá a borsmentaolajat és rozmaring. Jól keverjük össze.
3. Ha túl száraz, adjunk hozzá több kókusz- és olívaolajat.
4. Üvegedényben tároljuk.

Hogyan működik

Ha száraz a bőre, próbálja ki ezt a házi bozótot. A borsmentaolaj segít a fájdalmak enyhítésében, míg a kókuszolaj hidratálja a lábadat (2), (3). A rozmaring fás aromát ad a bozótnak, amely ugyanolyan pihentető. Ez a lábradír ideális fáradt lábak kényeztetésére egy hosszú nap után.

13. Eper és cukor lábradír

Szüksége lesz

• ½ csésze kristálycukor (ne használjon finom cukrot)
• 2 eper
• 1 evőkanál olívaolaj

Módszer

1. Az epret pépesítse és keverje bele a cukrot.
2. Adja hozzá az olívaolajat és alaposan keverje össze.
3. Vigye fel a bőrradírt a lábára, és várjon 20 percet, mielőtt mosna.

Hogyan működik

Ez a lábradír finomnak tűnik, édes illata pedig élénkít. Minden bőrtípusra alkalmas, és azok számára a legjobb, akik érzékeny bőrűek. A cukor gyengéden hámlasztja a bőrt. Az olívaolaj hidratálja a lábadat (3).

Mézes és kámforos lábradír

Szükséged lesz

• 1 evőkanál méz
• 2-3 csepp kámfor illóolaj
• 1 csésze fürdősó

Módszer

1. Keverje össze a fürdősót és a mézet egy tál.
2. Ehhez adjuk hozzá az illóolajat, és jól keverjük össze.
3. Vigye fel a pasztát a lábára, és gyengéden masszírozza 10 percig.
4. Hagyja rajta egy ideig.
5. Áztassa a lábát meleg vízbe fürdősóval.
6. Szárítsa meg és vigye fel hidratáló krémre.

Hogyan működik

Ez a DIY lábradír kiválóan alkalmas durva bőrre és minden bőrtípusra megfelel. Patkányokon végzett tanulmány megállapította, hogy a kámforolaj sebgyógyító és ránctalanító tulajdonságokkal rendelkezik (10). A méz puhává teszi a lábadat (6).

Házi magnéziumsó lábradír

Szükséged lesz

• 1 csésze magnéziumsó (használhatod az Epsom-ot só, a magnézium egy formája)
• 1 teáskanál folyékony kasztíliaszappan
• ¼ csésze kókusz- vagy mandulaolaj
• 9-10 csepp illóolaj (használhat bármilyen )

Módszer

1. Az összes hozzávalót, az illóolaj kivételével, összekeverjük egy tálban.
2. Adjuk hozzá az illóolajat és keverjük össze jól.
3. 10 percig súrolja a lábát a keverékkel, majd mossa le vízzel.

Hogyan működik

Ez a lábradír a legjobb azok számára, akik bőrproblémáktól szenvednek a lábon. Úgy gondolják, hogy a magnéziumot helyileg alkalmazva a bőr felszívja, nincs meggyőző kutatás, amely ezt igazolná. Segít megnyugtatni a gyulladásos bőrproblémákat és védi a bőrgátat (11). Ez a bozót hasznos lehet olyan bőrbetegségek megnyugtatásában, mint a pikkelysömör és az ekcéma. ananász

Módszer

1. Keverje össze a cukrot és joghurtot egy tálba, majd hozzáadjuk az ananászt.
2. 10 percig masszírozza a lábán a bozótot. Hagyja még 10 percig.
3. Mossa le langyos vízzel.

Hogyan működik

Az ananász kiváló C-vitamin-forrás és segíthet az elhalt hámsejtek hámlasztásában, bár ez tudományosan nem bizonyított. A joghurt világosíthatja a bőrt és javíthatja annak textúráját (12).

Cukor és vanília lábradír

Szükséged lesz

• 1 vaníliarúd hüvely ( kivonjuk a magokat)
• 1 csésze kristálycukor
• ½ csésze kókuszolaj (finomítatlan)

módszer

1. Rázza fel a kókuszolajat, amíg kissé puha nem lesz.
2. Adja hozzá a cukrot és a vaníliamagot, és keverje össze.
3. Vigye fel a keveréket a lábára, és 10 percig dörzsölje.
4. Hagyja még 10 percig, majd mossa le.

Hogyan működik

Ez egy nagyon alapvető súroló, amely alaposan megtisztíthatja a lábbőr a szennyeződések és az elhalt hámsejtek eltávolításával. A vanília kellemes illatot kölcsönöz neki, a kókuszolaj pedig hidratálja és lágyítja a bőrt (3).

Alma-, narancs- és cukorbőr

amire szüksége lesz

• 1 csésze kristálycukor
• ½ csésze kókuszolaj (finomítatlan)
• 2-3 csepp narancs illóolaj
• 2-3 csepp alma illóolaj

Módszer

1. Keverje össze a cukrot és a kókuszolajat egy tálban.
2. Adja hozzá az illóolajokat és alaposan keverje össze.
3. Masszírozza a bozótot a lábán 5 percig, és hagyja rajta 15-20 percig.
4. Mossa meg a lábát, és használjon krémet vagy hidratáló krémet.

Hogyan működik

Ismert, hogy minden citrusszag fiatalítja az érzékeidet. Ez a lábradír nemcsak nagy szagot áraszt a lábadnak, hanem fiatalítja is őket.

Őszibarack és cukorradír

Szükséged lesz

• ½ csésze olívaolaj
• 1 csésze kristálycukor
• 2-3 csepp őszibarack illóolaj

módszer

1. kombináljuk a cukrot és egy tálba olívaolajat.
2. Adja hozzá az őszibarack illóolaj cseppjeit, és alaposan keverje össze. Hagyja még 15-20 percig ülni, majd mossa le.
3. Kövesse utána hidratáló krémmel.

Hogyan működik

Ez a bozót finomnak tűnik (és illata), és könnyen elkészíthető. A barackolaj remekül illatozik. Az olívaolaj hidratálja a lábad bőrét (3). A granulált cukor kiváló hámlasztó, amely segít megőrizni bőrének tisztaságát és puhaságát. teáskanál fahéjpor

Módszer

1. Keverje össze a cukrokat egy tálban. Jól turmixold össze, és adj hozzá kókuszolajat.
2. Adja hozzá az összes fűszert és alaposan keverje össze.
3. 10-15 percig dörzsölje a lábát a keverékkel, majd mossa le.

Hogyan működik

A sütőtökfűszer rendkívül frissítő illatú, és nagyszerű illatot áraszt a lábának! A kókuszolaj lágyítja és kisimítja a lábát (3). A kétféle cukor hámlasztja és alaposan megtisztítja a lábát.

Felejtsd el elütni a fürdőt minden alkalommal, amikor talpmasszázsra van szükséged. Ezekkel a barkácsolási módszerekkel készítsen otthon egy pihentető lábradírt, és kényeztesse a lábát, hogy meghódítsa a világot.

Próbálja ki ezeket a bőrradírokat, és közölje velem, hogy a lába szerette-e őket. Közvetlenül alább írhat megjegyzést. Kövessen minket további tippekért és barkácsolási rutinokért.

Szakértői válaszok az olvasók kérdéseire

Mennyi ideig tartanak ezek a barkácsbetétek?

Mivel ezek a lábmosók természetesek és nem tartalmaznak tartósítószert, nem fognak sokáig kitartani. Ha tárolja őket, feltétlenül 3 héten vagy egy hónapon belül használja fel (maximum).

Melyik a legjobb alkalom a lábradír használatára?

A legjobb alkalom a használatra a bozót az, amikor zuhanyozol. Használhatja a munkából való visszatérés és az ágyba ütközés előtt is. A lábad áztathatja a hidratálás maximális hatását.

Ajándékozhatók-e ezek a lábradírok?

Természetesen! Tárolja a bozótot légmentesen záródó üvegedényben, és díszítse fel, mielőtt valakinek bemutatná.

Milyen gyakran használjon valaki lábmosót?

Heti kétszer rendben van.

Használhatók ezek az arcradírok az arcon?

Egyáltalán nem! Ezek rendkívül durvaak az arcbőrön. De használhatja őket a kezén is.

Károsíthatja a bőrradírozást?

Ezek természetes alapanyagokból készülnek, és így nem károsítják a bőrt. De ha túlzottan (hetente több mint kétszer) használja őket, előfordulhat, hogy megkaparja a bőrt.

Ajánlott cikkek:

• DIY Top 25 házi cukorradír
• 10 egyszerű házi testradír
• Hogyan lehet puha a lábad Gyorsan
• a Xerina krém előnyei
• 10 egyszerű barkácskészítésű kávéradír recept a simább bőrért

A következő két lap megváltoztatja az alábbi tartalmat.

• Legfrissebb bejegyzések
• életrajz

Ramona Sinha legújabb üzenetei (az összes megtekintése)

• Hatékony az olívaolaj a száraz hajra? – 2021. január 31.
• Balayage Vs Highlights: Mi a különbség? – 2021. január 29.
• Monistat a hajnövekedéshez: valóban működik? – 2021. január 29.
• Barkács kókusztej sampon minden típusú hajra – 2021. január 29.
• Hajszérum és hajolaj: a magyarázat – 2021. január 29.

Ramona Sinha

Ramona újságírói tartalommá vált író. Angol irodalom mesterképzéssel rendelkezik, és több mint öt éve ír a digitális világnak. Szakterülete a bőrápolás. A Novosibirszki Állami Egyetem által felajánlott „Dermatology: Trip To The Skin” címet viselő tanúsító tanfolyamot végzett. Úgy véli, hogy a szépség egy jó bőrápolási kezeléssel kezdődik, és feladata, hogy minden toxint eltávolítson rutinjából. Segít és útmutatást nyújt az olvasóknak a bőrtípusukra / problémájukra jellemző termékek és összetevők kiválasztásában. Amikor Ramona nem dolgozik, könyvei, a zene, a jó ételek és az utazás iránti szenvedélye elfoglalja.