Babád: 6 hetes

Annyi mérföldkő van ezen a héten, a szülés utáni állapotfelméréstől kezdve a baba néhány első arckifejezéséig. Két lehetséges zöld fény: egy a szexre és egy az anyatej pumpálására. Sajnálom, e tevékenységek összevonása megölte a hangulatot? Vagy a hangulat már kissé ernyedt volt, figyelembe véve kimerültségedet, elhúzódó fájdalmadat és felpörgő melleidet? A héten zajló hathét és szexuális beszélgetés során a való világ sokkal változóbb, és őszinte beszélgetések az egészségügyi szolgáltatóval és a partnerrel arról, hogyan érzi magát, feltöltheti a teendők listájára. De a héten nincs ez minden komolyan: A baba mosolyogni kezd, örömmel reagál az érkezésedre és komolyan kacsingat, ami csodálatos jutalom az alváshiány hat hete óta a jeles nap óta. Nagy hét ez mindkettőtök számára!

6 hetes fejlesztési & mérföldkövek

6 hetes növekedési ütem és szivattyúzási tervek

Lehet, hogy a csecsemő a héten növekedési rohamba kezd, és ez nyűgös időszakot és szüntelen követeléseket jelenthet. Természetesen éppen akkor gondoltad, hogy kitaláltad az etetési rutint. Ha szoptat, ajánlja fel a csecsemőnek a mellét, ahányszor csak akarja, mivel a baba iránti kereslet viszont növeli a kínálatát. És bár néhány anya hetek óta szivattyúzza a tejet (vagy tápszerrel egészíti ki), sok laktációs szakértő úgy érzi, hogy bölcs dolog megvárni a hathetes jelzésig (ha az ápolással nincsenek problémák) bevezetni a szivattyúzást és a palackos etetést expressz tej.

Az ápolói ülések közötti szivattyúzás szintén jó módszer az ellátás növelésére, hogy megbirkózzon a növekedési rohammal, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy ez az utolsó dolog, amit tenni szeretne. Ha hosszú távú szoptatást tervez, hamarosan érdemes lehet a tejszivattyúzás rugalmassága, hogy növelje szabadságát, és lehetővé tegye a baba egyszerre több mint pár órás elhagyását. Ha igen, akkor itt az ideje egy jó minőségű mellszívóba és egy kihangosító pumpáló melltartóba fektetni. Mindkét elem hihetetlenül furcsa elgondolás a kívülállók számára, de életváltoztatóak lehetnek az ápoló anyák számára. Ha pedig a melleid rendszeresen szivárognak, akkor elegendő tejet spórolhatsz meg, hogy elkerülhesd a szivattyúzást ezekkel a zseniális “tejmegtakarítókkal”.

Mérföldkő frissítés

A gyakori etetésen kívül a baba ugrásszerűen növekszik a héten. A baba hallása mostanra teljesen kialakult, és emlékezni tudnak rád, amikor elválnak, ami azt jelenti, hogy most – vagy hamarosan – gurulásokat, wiggeket és coos-okat kapsz, amikor visszatérsz. Bár az összes mérföldkő hozzávetőleges és több héttel változik, a legtöbb csecsemő hatodik hétre jobban kezeli a nyakat, megtanulva elfordítani a fejét, hogy kövessen téged, vagy találjon mellbimbót, és felemelje a feje a has idején. A csóválások felgyorsulnak, miközben a baba azon dolgozik, hogy kitalálja, hogyan lője fel a karját és a lábát, valamint az öklét és a lábát a legjobb eredmény elérése érdekében. A baba fókusza és figyelmessége is növekszik, így bőven ad nekik nézd meg, hallgass és érezd, hogy segítenek bennük maradni az érdeklődésben, és megmutatnak néhány új hármat is ck-k, beleértve azokat a régóta várt mosolyokat és kuncogásokat is. Az elkövetkező hetek varázslatosak mindazok számára, akik elsők!

Kólika, „boldog köpködés” vagy reflux?

A hat hétre visszatérő problémákkal lehet megbirkózni, a refluxtól kezdve kólika a tejellátásoddal kapcsolatos aggodalmakhoz. A csecsemőkor ritkán hajózik, ezért ne feledd, ha összehasonlítod a jegyzeteket. Minden baba jó néhány dologban, és nyűgös másokkal kapcsolatban, és ez a szülői dolog hullámvasút! Reflux és kólika esetén is a csecsemőnek hasonló tünetei lesznek, mint sok más csecsemőnek, csak hevesebbek. Hallgassa meg megérzéseit, és kövesse nyomon a baba orvosát, ha úgy érzi, hogy egy kis probléma nagyra nőtt.

A köpés egy sok csecsemő életének ténye, és lehet, hogy ez nem csak mosási probléma, függetlenül attól, hogy milyen jó szándékú emberek mondanak neked. De ha úgy tűnik, hogy a babádnak fáj, erőteljesen hány, nem hízik vagy légzési nehézség lehet, ez a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) lehet. A reflux tüneteiről és a gyógymódokról itt olvashat bővebben.

Míg vannak reflux-kezelések, a kólika nem annyira egyértelmű (a csecsemő bármelyik szülőjének megdöbbenésére, aki órákig és órákig vigasztalhatatlanul sír), és ebben a korban tetőzik. Ennek a betegségnek nincs végleges oka vagy gyógymódja, ami a csecsemőket jajgatja, és csalódásra, kétségbeesésre készteti a szülőket, de ez nem jelenti azt, hogy a kólika borzalmai miatt nem kellene segítséget kérnie csecsemője orvosától vagy saját egészségügyi szolgáltatójától. Beszélgetés más anyákkal, akik kólikával küzdöttek, szintén segíthetnek, ha másért nem, csak azért, hogy megnyugodjanak arról, hogy ez végül elmúlik. Egy baba megnyugtatására alkalmas trükk lehet az, ami a tiéd.Tudjon meg többet a lehetséges okokról és módokról, amelyeken keresztül segítheti a babáját.

Mi a fene PURPLE sír?

Míg a kólika az idő által bevált szó, amelyet a szülők és az orvosok is használnak , mások a PURPLE Sírás periódusáról beszélnek: egy normális fejlődési szakasz, amikor a baba vigasztalhatatlanul sír, és úgy tűnik, lehetetlen megnyugtatni olyan okok miatt, amelyeket nem tud felismerni. A PURPLE sírás nem arról szól, hogy milyen színű lesz a baba, amikor jajgat (bár ez időnként közel kerülhet), hanem egy rövidítés, amely leírja a baba fejlődésének ezt a nagyon kihívást jelentő szakaszát. Ha vigasztalhatatlan csecsemője van, és kíváncsi a kólikára, akkor ennek a koncepciónak az elolvasása a fázis leírásához új perspektívát nyújthat.

Átalvás az éjszaka? Igen, helyes

Az étkezési és alvási szokások mindig változnak, így éppen akkor, amikor úgy gondolja, hogy a baba kitalált egy dolgot, új kérdés merülhet fel. Lehet, hogy az anyatejjel táplált csecsemő mára négy óránként kinyújtotta táplálkozási idejét, és hirtelen azt követeli, hogy óránként ismét etesse. A tápszeres táplálékkal ellátott csecsemők ezen a héten is többet akarhatnak – a normális növekedési roham részei, amelyek ilyenkor gyakran előfordulnak.

Ami az alvást illeti, a normális életmód széles skálája létezik, beleértve azokat a mitikus babákat is, akik már “egész éjjel” alszanak – az “egész éjszaka” sávunkat a baba születése óta drámai módon csökkentették, hogy egyszerűen “öt vagy hat órát egyszerre” jelentenek. Más babák finoman szólva még mindig küzdenek a napi cirkadián ritmusuk tökéletesítéséért.

Életed a baba után

6 hetes szülés utáni ellenőrzés

Ez az orvos vagy a szülésznői látogatás, amelyet sok anya várt, mind a megnyugtatás érdekében, hogy rendesen gyógyultál, mind pedig a visszatérés érdekében, hogy visszatérjen a szokásos tevékenységekhez, például a szexhez és a testmozgáshoz. Célszerű felsorolni a feltett kérdések listáját, és ne légy félénk jegyzetelni vagy ugyanazt a kérdést többször feltenni, ha nem vagy egészen biztos a válaszban. Az alváshiány azt jelenti, hogy lehet, hogy nem vagy olyan tiszta fejű, mint szeretnéd, lehet, hogy eltereled a figyelmed ha magával viszi a babát a kivizsgálásra, és elfelejtheti mindazt, amire már kíváncsi volt. Íme, mire számíthat a kivizsgáláskor.

Medencefizika

Hat hét az, amikor el kell gondolkodni a medencefenék fizioterápiájának megkezdésén. Már vannak olyan alkalmazások (és videojátékok!), amelyek segítenek ebben a feladatban, de egy-egy terápia jó ötlet sok új kismama számára. További információkat olvashat, beleértve azt is, hogy mire számíthat az első medencefenék terápiás megbeszélésén.

Szex a csecsemő után

Ha hathetes megbeszélése egyértelművé tette a szexet, akkor készen áll a szórakozásra a hálószobában – vagy talán mégsem! Ne felejtse el az új baba kimerültségét és figyelemelterelését, de a fájdalmas szextől való félelem miatt ez az egyik legnehezebb mérföldkő. Így kell megbirkózni.

Senki által nem elmondott dolgok

“alszik” a legjobb?

Sok szülő ekkor feladta szigorú éjszakai rutinjait, és fontolóra veheti a „mell alvást”, az együtt alvás egyik változatát, amely az anya és a gyermek közötti egyensúly megteremtésére törekszik. baba, hogy minél többet pihenjen. Míg a Kanadai Gyermekgyógyászati Társaság továbbra is kemény álláspontot képvisel az együttalvás bármilyen formája ellen, néhány szoptató és ragaszkodó-szülői szószóló úgy véli, hogy az ágyban való megosztás biztonságos lehet a csecsemővel. Az óvintézkedések elengedhetetlenek, beleértve a csecsemő hátra altatását, annak biztosítását, hogy más gyermekek ne legyenek az ágyban, és eltávolítsák az összes takarót és párnát.

Sokat csuklik a csecsemő?

Most már biztosan szemtanúja voltál egy csecsemő csuklásának! Imádnivaló vagy aggódó? Itt van, hogyan lehet megszabadulni a csuklástól és megelőzni őket.

Csak szórakozásból

Könnyű edzésprogram

Most, hogy megkapta az edzést, van 15 perced? Itt van négy egyszerű jógapóz, amellyel elmédet és testedet tovább fokozhatod, ahelyett, hogy újra végiggörgetnéd Instagram-fiókodat.

Megkönnyebbülés megtalálása a legfurcsább helyeken

Ha az anyaság első heteiben túlterheltnek érzi magát, akkor megkapjuk —In már jártunk. Néha segít megosztani a legfurcsább dolgokat, amelyek kényelmet nyújtanak Önnek, például ennek az anyának a hisztérikus iPhone automatikus korrekciója. babatermékek