Az alkoholfogyasztás nem a legbiztonságosabb megoldás a szoptató anyák számára. A mérsékelt alkoholfogyasztás (legfeljebb 1 ital / nap) azonban nem ismert, hogy káros a csecsemőre.
Mi a “mérsékelt fogyasztás”?
Az amerikaiak táplálkozási irányelvei a legális iváskorú nők mérsékelt fogyasztását napi 1 szokásos italként határozzák meg.
Mi az “ital” ”?
Az Americansexternal ikonra vonatkozó táplálkozási irányelvek a szokásos” italt “12 uncia 5% sörrel, 8 uncia 7% malátalúggal, 5 uncia 12% borral vagy 1,5 uncia 40% -kal határozzák meg. (80 bizonyítékú) szeszes ital. Mindezek az italok azonos mennyiségű (azaz 14 gramm vagy 0,6 uncia) tiszta alkoholt tartalmaznak. Sok közönséges ital azonban ennél sokkal több alkoholt tartalmaz. Például 12 uncia 9% sör tartalmaz közel azonos mennyiségű alkohol, mint két (1,8) szokásos ital. Ezen italok egyikének fogyasztása két standard italnak felelne meg.
Biztos-e az anyák szoptatni a csecsemőt? alkoholt fogyasztottak?
Az alkoholfogyasztás nem a legbiztonságosabb megoldás a szoptató anyák számára. Általában nem ismert, hogy a szoptató anya mérsékelt alkoholfogyasztása (legfeljebb napi 1 szokásos ital) ártalmas a csecsemőre, különösen akkor, ha az anya egyetlen italt követően legalább 2 órát vár az ápolás előtt. Azonban az anyatej révén a mérsékelt szintet meghaladó alkohol expozíció károsíthatja a csecsemő fejlődését, növekedését és alvási szokásait. A mérsékelt szintet meghaladó alkoholfogyasztás szintén ronthatja az anya megítélését és képességét arra, hogy biztonságosan gondozza gyermekét.
Az alkoholos italok fogyasztása nem jelzi a szoptatás leállítását; napi egynél több ital fogyasztása azonban nem ajánlott.
Található alkohol az anyatejben?
Igen. Az alkoholszint általában az anyatejben a legmagasabb az alkoholtartalmú ital elfogyasztása után 30-60 perccel, és fogyasztása után italonként körülbelül 2-3 órán keresztül észlelhető az anyatejben. Azonban az anyatejben észlelhető alkohol időtartama annál inkább növeli az anya által fogyasztott alkoholt. Például az 1 italból származó alkohol körülbelül 2-3 órán keresztül, az 2 italból származó alkohol körülbelül 4-5 órán át, a 3 italé pedig körülbelül 6-8 órán keresztül észlelhető az anyatejben, és hamar. A véralkoholszint és az alkoholfogyasztás után az anyatejben eltöltött időtartam azonban számos tényezőtől függ, beleértve az elfogyasztott alkohol mennyiségét, az alkoholfogyasztás gyorsaságát, étellel történő fogyasztását, mennyit egy anya mérlegel, és milyen gyorsan bomlik le az alkohol az anya testében.
Milyen hatása van az alkoholnak a szoptató csecsemőre?
A szoptató anya mérsékelt alkoholfogyasztása Napi 1 szokásos ital) nem ismert, hogy káros lenne a csecsemőre, különösen, ha az anya legalább 2 órát vár az ápolás előtt. A magasabb alkoholfogyasztás azonban megzavarhatja a tejkiadási reflexet (cserbenhagyás), miközben az anyai alkoholszint magas. Idővel a túlzott alkoholfogyasztás a csökkent tejtermelés miatt lerövidítheti a szoptatás időtartamát. A túlzott alkoholfogyasztás szoptatás alatt szintén befolyásolhatja a csecsemő alvási szokásait és a korai fejlődést. biztonságos. Az alkoholfogyasztás ronthatja a gondozó megítélését és képességét a csecsemő biztonságos ellátására. Ha a gondozó túlzottan iszik, akkor gondoskodnia kell arról, hogy egy józan felnőtt gondoskodjon a csecsemőről ebben az időben.
Képes-e kifejezni / pumpálni az anyatejet Az alkoholfogyasztás csökkenti az anyatejben lévő alkoholt?
Nem. Az anyatej alkoholszintje lényegében megegyezik az anya véráramának alkoholszintjével. A tej kifejezése vagy szivattyúzása alkoholfogyasztás után, majd eldobása (“szivattyúzás és lerakás”) NEM csökkenti az anyatejben jelen lévő alkohol mennyiségét gyorsabban. Mivel az anya vérszintje az idő múlásával csökken, az alkohol szintje az anyateje is csökken. Az anya az alkoholfogyasztás után választhatja a tej kifejlesztését vagy pumpálását, hogy enyhítse a fizikai kellemetlenségeket, vagy betartja a tej kifejezési ütemtervét. Ha egy anya úgy dönt, hogy a tejet az ital fogyasztásától számított két órán belül (italonként) fogyasztja Ha az anya mérsékeltnél több alkoholt fogyasztott, úgy dönthet, hogy 2 órát vár (italonként), hogy gyermekét szoptassa, vagy csecsemőjét tejjel táplálja, amelyet korábban, amikor nem ivott, csökkentette csecsemőjének az alkoholnak való kitettségét. Az anyatej továbbra is tartalmaz alkoholt, amíg az alkohol még mindig az anya véráramában van.