A téma áttekintése
Mi az alacsony vérnyomás?
Az alacsony vérnyomás azt jelenti, hogy a vérnyomás vérnyomása alacsonyabb a normálnál. Az alacsony vérnyomás másik neve a hipotenzió.
Az egészséges felnőttek többségében az alacsony vérnyomás nem okoz problémákat vagy tüneteket. Valójában ez normális lehet számodra. Például azoknak az embereknek, akik rendszeresen sportolnak, általában alacsonyabb a vérnyomásuk, mint azoknak, akik nem megfelelőek.
De ha a vérnyomása hirtelen csökken, vagy olyan tüneteket okoz, mint például szédülés vagy ájulás, akkor Ön túl alacsony. Sokkot okozhat. A sokk veszélyes lehet, ha nem kezelik azonnal.
A vérnyomás annak mértéke, hogy a vér mennyire nyomja az artériák falát, miközben a testén halad. A vérnyomás két értékből tevődik össze: szisztolés és diasztolés.
- A szisztolés (magasabb) érték megmutatja, hogy a vér mennyire szorul a szív pumpálásakor.
- A diasztolés ( alacsonyabb) érték azt mutatja, hogy a vér mennyire nyomódik az ütések között, amikor a szív ellazult és megtelt vérrel.
Akinek szisztolés nyomása 120, míg 80-as diasztoléja vérben van nyomás 120/80, vagy “120 felett 80”. A normál vérnyomás kevesebb, mint 120/80.
Az alacsony vérnyomásnak nincs konkrét értéke, amelyen túl túl alacsony. A legtöbb orvos túl alacsonynak tartja a vérnyomást, ha tüneteket okoz vagy hirtelen csökken. Az alacsony vérnyomás tünetei általában akkor fordulnak elő, amikor a vérnyomás 90/60 alatt van.
Mi okozza az alacsony vérnyomást?
Az alacsony vérnyomás néhány oka:
- Felkelés ülés vagy fekvés után. Ez az ortosztatikus hipotenziónak nevezett gyors vérnyomáseséshez vezethet.
- Hosszú ideig állva tart.
- Nem fogyaszt elegendő folyadékot (kiszáradás).
- Gyógyszerek , például a magas vérnyomás vagy más szívgyógyszerek kezelésére.
- Egészségügyi problémák, például pajzsmirigy-betegség, súlyos fertőzés, bélvérzés vagy szívproblémák.
- Trauma, például erős vérzés vagy súlyos égési sérülések.
Melyek a tünetek?
Sok alacsony vérnyomású embernek nincsenek tünetei.
Figyelendő tünetek a következők: :
- Szédülés, könnyedség érzése vagy hamarosan elájul.
- Gyomorrontás vagy hányás.
- Szomjasabb a szokásosnál .
- Homályos látás.
- Gyengeség érzése.
- Zavarodottság.
- Fáradtság érzése.
- hideg és kagylós bőr.
- Nagyon gyorsan lélegezzen
Hívja orvosát, ha alacsony vérnyomás tünetei vannak, különösen szédülés vagy ájulás.
Figyelje az alacsony vérnyomás tüneteit. Mondja el orvosának, amikor a tünetek jelentkeznek, hogy kezelni tudják őket.
Hogyan diagnosztizálják az alacsony vérnyomást?
Az emberek gyakran megtudják, hogy magas a vérnyomásuk. Ez akkor csökken, amikor orvosa ellenőrzi. Vagy megtudhatja, hogy alacsony vérnyomása van, amikor otthon ellenőrzi.
Az alacsony vérnyomás okainak megtalálásához orvosa kérdéseket tesz fel Önnek az Ön kórtörténetéről, tüneteiről és szedett gyógyszereket. Fizikai vizsgát fog tenni, és más teszteket is végezhet. Orvosa ellenőrizheti, hogy van-e olyan egyéb egészségügyi probléma, amely az alacsony vérnyomást okozhatja.
Kezeli orvosának az alacsony vérnyomást?
Valószínűleg csak alacsony vérnyomás alacsony vérnyomás, ha tüneteket okoz, vagy ha a vérnyomása hirtelen csökken. A kezelés a tüneteitől, azok súlyosságától és az alacsony vérnyomás okaitól függ.
Orvosa felkérheti Önt, hogy:
- Adjon további sót az étrendjéhez.
- Vegyen be intravénás (IV) folyadékokat, ha súlyosan kiszáradt.
- Változtassa meg vagy hagyja abba a vérnyomást csökkentő gyógyszerek szedését.
- Vegyen be egy gyógyszert a probléma kezelésére. ami alacsony vérnyomást okoz. Például antibiotikumokra lehet szüksége egy fertőzés kezelésére, vagy gyógyszerre a hányás vagy a hasmenés megakadályozására.
Feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt további sót adna étrendjéhez, vagy bármilyen más változtatást végezne az étrendben. gyógyszerek.
Hogyan lehet megelőzni az alacsony vérnyomás tüneteit?
Ha ortosztatikus hipotenziója van, orvosa javasolhatja, hogy próbáljon ki néhány egyszerű módszert a tünetek, például a szédülés megelőzésére.Például:
- lassan keljen fel.
- igyon több vizet.
- fogyasszon keveset vagy ne fogyasszon alkoholt.
- Korlátozzon vagy kerülje a koffeint.
- Viseljen kompressziós harisnyát.
Ha szédülést vagy könnyű fejet érez, üljön vagy feküdjön le néhány percig. Vagy leülhet és a fejét a térde közé helyezheti. Ez elősegíti a vérnyomás normalizálódását és a tünetek elmúlását.