Az általános lábápoláshoz fontos a személyes higiénia, különösen a gombás és vírusos fertőzések elkerülése érdekében. Rendszeresen cseréljen cipőt és zoknit, kerülje a rosszul illő vagy rossz testtartást okozó cipőket. Ha túlsúlyos, a súlycsökkenés enyhítheti az ízületekre nehezedő nyomást és javíthatja járási járását.
Ha pikkelysömörrel diagnosztizálják, alakítson ki Önnek megfelelő kezelési rendszert; gyakran fürdés vagy zuhanyozás utáni kezelés, valamint lágyítószer használata megkönnyítheti a folyamatot.
Ha köröm érintett, tartsa a körmöket nyírva és tisztán. Ha vastagok, próbálja meg levágni, miután áztatta őket fürdőben vagy zuhanyzóban, mivel ez lágyabbá és könnyebben vághatóvá teszi őket. Alternatív megoldásként kérjen időpontot egy gyógytornászhoz, amely gyakran elérhető az NHS-en keresztül.
Ha pszoriázisos ízületi gyulladásban szenved, fontos a gyulladt ízületek pihentetése. Segíthet a lábat támogató és a gyulladt területekre nehezedő nyomás csökkentését segítő lábbeli beszerzése, valamint a belső talp és az ortotikus támaszok. Ismét egy pedikűr a legjobb helyzetben, hogy tanácsot adhasson Önnek.
Ez a cikk a The pikkelysömör lábtájékoztatójából készült.
Töltse le a Psoriatic lábtájékoztatónkat PDF fájlként
Mindig konzultáljon orvosával vagy egészségügyi szolgáltatóval.