A fekvő szoptatás az ápolás célja

A fekvő szoptatást gyakran az ápolói pozíciók ígért földjének nevezik, de ez nem az a legegyszerűbb néhány új anyukának. Ennek ellenére érdemes kipróbálni, mivel ez segítheti a szoptatás kényelmét az Ön és a baba számára.

Kíváncsi arra, hogyan lehetne ezt rendbe hozni? Pár laktációs tanácsadó, akik sok szülőnek segítettek ennek a helyzetnek az elsajátításában, megosztják a legjobb tippjeiket.

Mire szolgál az oldalsó fekvés?

Kérdezzen meg mindenkit, aki elsajátította a szoptatást fekve és azt mondják, hogy a legnagyobb előny az, hogy ez segít az alváshiányos új kismamáknak abban, hogy több pihenést kapjanak azzal, hogy lefekszenek kisbabájuk etetésére. “Ez igazán pihentető” – mondja Dallas Parsons, egy nemzetközi igazgatósági tanúsítással rendelkező laktációs tanácsadó, a dél-surrey-i (BC) székhelyű. Az alvásodat is kevésbé zavarja, ha inkább ágyba tudod húzni a babádat, ahelyett, hogy leülnél ápolni őket.

Azon kívül, hogy segítünk a szülőknek kipihentebbnek lenni (nem kis teljesítmény!), a fekvő szoptatás hasznos lehet, ha a perineum sérült a A baba születése, mivel az ülő csontokon ülni ápolni fájdalmas lehet, mondja Taya Griffin, egy nemzetközi igazgatósági tanúsítással rendelkező laktációs tanácsadó Torontóban. Vannak más posztnatális körülmények is, amelyeknél ez a helyzet is hasznos lehet. Griffin elmagyarázza, hogy az egyik kliensei epidurális fejfájás miatt nem tudtak hányás nélkül felülni, míg egy másik szülés utáni depresszióban szenvedett, és ágyban maradt. Mindkét esetben az oldalt fekvő helyzet életmentő volt.

Amellett, hogy áldás a szülő számára, az oldalfekvés segíthet néhány csecsemőnek a fogadásban ter. “Ha a csecsemőnek sok születési traumája van, torticollis vagy más nyaki problémája van, vagy csipeszen vagy vákuumszülésen esett át, akkor gyakran részesülnek előnyben, amikor anyjuk időt töltve fekvő szoptatás megtanulásával tölti el az időt, mert sehol nincs nyomás a csecsemő koponyája vagy nyaka – magyarázza Griffin. – Ha a csecsemő meglazul, valóban boldogabbak és nyugodtabbak lehetnek, és szélesebbre tárják a szájukat, mert csak az oldalukon fekszenek.

Ha a csecsemőt frusztrálja a tej áramlása, ebben a helyzetben a fekvő szoptatás is segíthet. “Gyakran megpróbálom az oldalsó fekvő helyzetet, ha a baba nyűgös, mert néha anya és baba is lazább, és a tej jobban folyik” – mondja Griffin. Ha egy laktációs tanácsadó megállapította, hogy az ellenkezője igaz, ahol van rengeteg tej, az oldalsó fekvésű helyzet is megmentheti – feküdhet egy törülközőn az ágyban, és a csecsemő szájából csöpögő tej a törülközőn landol, nem pedig a gyomrodon, mint ha lehet, felül, mondja Griffin.

Hogyan lehet szoptatni fekve

Így javasolja Griffin és Parsons, hogy fekve szoptasson. Lehet, hogy készítenie kell néhányat beállítások, hogy megtalálják, mi az Ön és babája számára a legmegfelelőbb.

1. Győződjön meg arról, hogy a babája közelében nincsenek takarók vagy paplanok az ágyon, és hogy az ágynemű szoros legyen egy szilárd matracon. p>

2. Helyezze a csecsemőt az ágyra a hátán.

3. Feküdjön le az oldalára a baba mellé.

4. Helyezzen egy párnát maga mögé a hátad, hogy kissé nekidőlj. “Ez egy kicsit megemeli a mellbimbóját és a mellét az ágyról, hogy a baba nagy mennyiségű areolát kapjon a szájába” – magyarázza Griffin. “Ez természetesen a mell méretétől függ. Ha a mell kisebb, akkor lehet, hogy nem kell behajolnia. Ha a mell nagyobb, akkor lehet, hogy kissé távolabb kell hátradőlnie. ”

5. Ellenőrizze a láb helyzetét. Néhány csecsemő meglehetősen erős, és lábait a felső lábához nyomja, ami befolyásolhatja reteszelésüket. Ennek elkerülése érdekében tartsa a lábát egyenesen és a csípőjéhez igazítva, és ne tekerje testét a baba köré – javasolja Griffin.

6. Helyezzen egy párnát a térde közé a gerinc semlegesítésére és kényelmesebbé tételére – mondja Griffin, és helyezzen egy párnát a feje alá.

7 . Ha minden készen áll, tegye a babáját az oldalára úgy, hogy Ön és a baba has-has felé nézzen. A baba orrát az alsó mell mellbimbójával kell felsorakoztatni, hogy arra ösztönözze őket, hogy felnézzenek és tágra nyissák a szájukat.

8. Hozza mélyen a babát a mellére (ugyanúgy, mint egy szokásos retesz esetén), felső kezével a lapockája mögött, és húzza be, amikor a szája nyitva van. “Egyes anyukáknak valóban könyökre kell támaszkodniuk és támogatniuk kell a mellüket, amíg a csecsemőjük megkapaszkodik” – mondja Griffin.

9. Hajtson fel egy fogadó takarót, és tegye a baba gerince mellé. Ez segít megtartani megtámasztották, és lehetővé tették számukra, hogy mélyen rátapadjanak a mellre, anélkül, hogy a kezed a hátukon lenne – mondja Griffin.Ez felszabadítja a felső kezét is a mellkompressziók elvégzéséhez, hozzáteszi Parsons, amely felgyorsíthatja az etetést, ha növeli az áramlást a mell óvatos megszorításával.

10. A rutinjától függően lehet, hogy váltania kell az oldalon. Néhány anya képes lehajolni a csecsemője felé, és felajánlani a felső mellet, ami azt jelenti, hogy nem kell megfordítania a babáját. De ha ez nem megy neked, feküdj a hátadon, helyezd a babád a mellkasodra, helyezd át magad és ápold őket a szemközti oldalon. Parsons szerint fontos, hogy ne hanyagoljuk folyamatosan a másik oldalt, mert az elzáródhat vagy kényelmetlen lehet.

Biztonságos elaludni fekvő szoptatás közben?

Mind a közegészségügy A Kanadai Ügynökség és a Kanadai Gyermekgyógyászati Társaság (CPS) szerint az ágy megosztása nem ajánlott. A CPS számos kockázati tényezőt sorol fel a felnőtt ágyban alvó csecsemők számára, beleértve a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS), elesések, fulladás és túlmelegedés nagyobb kockázatát. Ennek ellenére sok ember még mindig szándékosan vagy nem alszik a babájával.

Ha oldalt ápolsz – fekvő helyzetben, célszerű a lehető legbiztonságosabb alvási környezetet kialakítani arra az esetre, ha végül elaludna – javasolja Parsons. “Jobb, ha biztonságosan állítja be az ágyát ezekre az esetekre.” – magyarázza. A La Leche Liga kidolgozta a biztonságos ágymegosztás iránymutatásait, a “The Safe Sleep Seven” elnevezést. Azt mondják, hogy az ágyat megosztóknak nem dohányzóknak és józanoknak kell lenniük. .

Míg a szoptatásról kiderült, hogy csökkenti a SIDS kockázatát, a kutatások azt találták, hogy amikor a csecsemőket elsősorban szoptatják, az ápoló anya hajlamos olyan helyzetbe hozni magát, amely megvédi a babát a véletlen elfojtástól (egyiküktől sem). a szülő vagy a takaró). A csecsemő hajlamos a mell közelében elhelyezkedni, biztonságosan távol a párnáktól és egyéb lehetséges veszélyektől. A csecsemőnek egészségesnek és teljes idejűnek kell lennie, a hátán kell aludnia és enyhén öltözöttnek kell lennie ( Az alvófelületnek is biztonságosnak kell lennie, ami meglehetősen szilárd matracot jelent, amelyen nincsenek extra párnák, játékok és nehéz huzatok; nincsenek lógó húrok vagy zsinórok a közelben; repedések (mondjuk a fejtámla vagy a fal és a matrac között) összecsavart takarókkal vagy törölközőkkel; és ha takarja a babát, akkor az ágynemű könnyű és távol van a csecsemő fejétől.

Tudsz-e etetni egy újszülöttet fekve?

Igen, megteheted! Griffin és Parsons szerint azonban gyakorolni kell, így azokat a szülőket, akik nem bíznak az ápolásban, megfélemlítheti ez a helyzet. Griffin hozzáteszi, hogy jó ötlet előzetesen tudni egy jó reteszt, mert a fekvés közbeni reteszelés kissé bonyolultabb, és olyan ügyfeleket látott, akik megrongálták a mellbimbóikat abban, hogy oldalt fekvő ápolást végeztek anélkül, hogy ezt előbb rendezték volna. De ez nem azt jelenti, hogy ne próbálkozzon – csak segítségre lehet szüksége, ha ez nem sikerül először. “Meg kell győződnie arról, hogy a baba megfelelően fel van-e állítva és mélyen rögzül-e” – mondja Parsons. “Ha fáj, próbálja meg beállítani. Ha akkor nem sikerül jól, akkor érdemes egyelőre ártalmatlanítani, és visszatérni hozzá. ”

Griffin, aki legidősebb gyermeke két hónapos koráig nem tudta elsajátítani ezt a pozíciót, legkisebb lányát keresztbölcsőbeli helyzetben reteszelte, miközben az ágy szélén ült, majd lassan hüvelykes lefelé. “Készen állnék egy párnára, és szorosan fognám rá” – magyarázza. “Aztán, amikor már majdnem feküdtem, elengedtem a pofáját és az ágyra zuhantam.” Ezután egy összecsavart fogadó takarót helyez el csecsemő gerince mentén, hogy a helyén maradjon. “Tízből tízszer valóban nagyon jó reteszt kapnék” – mondja.

Hogyan lehet segítséget kapni az oldalt fekvő helyzetben?

Rengeteg erőforrás van, online és offline is, hogy kezet nyújtson fekvő szoptatással. Parsons, aki csak harmadik babájával kezdte rendszeresen használni, azt mondja, hogy érdemes segítséget kérni és megpróbálni rájönni. “Olyan csodálatos dolog, hogy képes feküdjön le etetni a babáját – magyarázza. “Ha nehézségekkel küzd, keresse meg azt a YouTube-videót, amely működik, vagy menjen el egy La Leche Liga találkozóra, és kérjen valakit, aki megmutatja, hogyan kell csinálni. Ez valóban az egyik legjobb dolog a szoptatásban” – mondja nevetve. Ha megengedheti magának, akkor is nagyszerű ötlet lehet befektetni egy laktációs tanácsadóba, aki eljön a házába tanítani. “Nagy segítség lehet, ha valaki bejön otthonába, a párnáival és az ágyával.” Griffin.

Miben különbözhet a második gyerek szoptatása teljesen az első
5 általános szoptatási hibától, és hogyan lehet elkerülni őket
Mi az álomcsatorna – és hogyan tudom csinálni?