Megosztás
Kadakkal Radhakrishnan, gyermek gasztroenterológus
Ifan fagylalt vagy egy pohár tej elhagyja gyomorpanaszokra panaszkodó gyermek, elgondolkodhat azon, hogy a laktóz-intolerancia a hibás-e.
A laktóz-intoleráns gyermekek nem termelnek elegendő mennyiségű laktázt, egy természetes enzimet az emésztőrendszerben, amely lebontja a laktózt. Annak megállapítása érdekében, hogy gyermekének van-e ilyen problémája, fontos, hogy tisztában legyen a tünetekkel.
Hogyan működik a laktóz intolerancia
A laktóz cukor olyan ételekben, amelyeket sok gyermek szeret, beleértve a tejet, fagylaltot és lágy sajtokat. Néhány pékáruban, salátaöntetben, szószokban, cukorkákban és más ételekben is előfordulhat, amelyekre valószínűleg nem számít. Az anyatej és az anyatej-helyettesítő tápszerek laktózt is tartalmaznak.
A laktóz két egyszerű cukormolekulából – glükózból és galaktózból – áll. Annak érdekében, hogy a szervezet felszívódjon, a laktózt két alkotórészre kell felosztani egy laktáz nevű enzimmel, amely a kis belek bélésében található.
De azok számára, akik laktóz-intoleránsak, A laktáz aktivitása hatástalan, és nem képes megemészteni és felszívni a laktózt a vékonybélben. Ezután a laktóz átjut a vastagbélbe, ahol a bélbaktériumok erjesztik. Ez a folyamat szén-dioxidot és hidrogént, valamint bizonyos hashajtó melléktermékeket állít elő.
Jelzi, hogy gyermeke laktóz-intoleráns
Ha gyermeke intoleráns, annál több laktóz fogyasztja azokat a tüneteket, amelyeket tapasztalni fog.
Íme néhány tünet, amelyekre figyelnie kell, különösen azután, hogy gyermeke tejtermékeket eszik:
- Laza széklet és gáz, különösen akkor, ha gyermeke tejtermékeket eszik.
- Vizes hasmenés gázzal.
- Gyomor puffadása, gáz és hányinger.
- Bőrkiütés és gyakori megfázás.
- Általános hasi fájdalom és görcs.
A szülők néha összekeverik a laktóz intoleranciát a tejallergiával. Bár a kettőnek hasonló tünetei vannak, nagyon különböző állapotok vannak. A tejallergia súlyos immunrendszeri reakció, amely általában az élet első évében jelentkezik. A laktóz-intolerancia emésztési probléma, amelyet csecsemőknél vagy kisgyermekeknél ritkán észlelnek.
A laktóz-intolerancia tünetei késő gyermekkorban vagy serdülőkorban kezdődhetnek, és észrevehetőbbé válhatnak. felnőttkorára.
Az ezen tünetekkel járó kellemetlenségektől eltekintve a laktóz-intolerancia nem fenyegető rendellenesség, hosszú távú szövődmények nélkül. A tünetek elkerülhetők bizonyos ételek korlátozásával a gyermek étrendjében.
A Clevelandi Klinika javaslata
Gyakorlati útmutató a laktóz intoleranciához
Hogyan alakul a laktóz-intolerancia
A laktóz-intolerancia háromféle módon alakulhat ki:
A megszerzett laktóz-intolerancia
A vékonybél laktáz-aktivitása csecsemőkor után természetesen csökken. Az Országos Egészségügyi Intézet becslései szerint az emberek kétharmada gyermekkorán túl sem képes teljes mértékben megemészteni a laktózt.
Elsődleges laktázhiány
Ritkán a csecsemők a laktáz enzim teljes hiánya. Ezeknek a csecsemőknek súlyos hasmenése alakul ki az anyatej mellett, ezért speciális tápszerekre van szükségük. Ez recesszív tulajdonság, ezért a csecsemőnek minden szülőtől egy rendellenes gént kell megszereznie a tünetek megjelenése érdekében.
Másodlagos laktóz-intolerancia
Valaki átmeneti intoleranciát alakíthat ki olyan fertőzés után, amely okozza az emésztőrendszer irritációja, például rotavírus vagy giardiasis. A betegeknek gyakran először hányingerük, hányásuk és hasmenésük van, majd továbbra is hasmenésük van, amikor a fertőzés megszűnése után egy ideig laktóztartalmú ételeket fogyasztanak.
A lisztérzékenység, egy olyan emésztőrendszeri rendellenesség, amely glutén bevitelével károsítja a vékonybelet, átmeneti laktóz-intoleranciával is társulhat. A lisztérzékenységben szenvedők elviselhetik a laktóztartalmú ételeket, miután a bélbélés meggyógyult, miután szigorú gluténmentes étrendet folytatott. A Crohn-betegség, a bél gyulladásos rendellenessége is összefüggésbe hozható a laktóz-intoleranciával. Ez gyakran javul, ha megfelelő kezelés áll rendelkezésre.
Diagnózis és étrendi változások
Elég könnyű tesztelni a laktóz intoleranciát. Ez egy laktóz-lélegeztető teszt segítségével történik, amely a laktóz fogyasztása után méri a levegőben lévő hidrogén szintjét.
Általában nagyon kevés hidrogént detektálnak a lélegzetben. A megemelt hidrogén-légzési szint a laktóz nem megfelelő emésztését jelzi, ami laktóz-intoleranciára utalhat.Kisgyermekeknél és azoknál, akik nem tudják elvégezni a lélegzetvizsgálatot, a laktóztartalmú ételek szigorú megszüntetése két-négy héten át egy másik lehetőség. a gyermeked. Azt is javasoljuk, hogy a laktóz-intoleranciában szenvedő gyermekek vegyenek be vény nélkül kapható laktáz enzim-kiegészítést, ha bármilyen laktóztartalmú ételt fogyasztanak a tünetek enyhítése érdekében. Ez azonban nem biztos, hogy nagy mennyiségű laktóztartalmú étel mellett fogyasztja.
Túlóra, Ön és gyermeke megtudja, mennyi tej alapú ételt és italt tud kezelni. Jelentős tünetek esetén a dietetikus segíthet azonosítani a laktózt tartalmazó ételeket.